今日はストレッチをさぼってラジオ体操第一をした🙆えらい

ラジオ体操第一 腕を前から上にあげて、大きく背伸びの運動。はい、手足の運動。 腕を回します。足を横に出して胸の運動。横ふり、斜め上に大きく

ラジオ体操第一と第二を踊らないと出られない部屋に入ってしまった円と愁 #shindanmaker shindanmaker.com/958602 あの支部長の支部だぞ やり慣れてるわ（？

3日目おちゅかれさまでちた！！ 君が代▶️ラジオ体操の歌▶️ラジオ体操第一▶️お願いマッス▶️ようかい体操第一 の流れを誰が予想出来たでしょう🤔 明日もいっぱい遊ぼうね＼(´・∀・｀)／んバッ たのちかったあああ🤯🤯🤯😵 枠落ちまくったのめちゃくちゃ呪っとく #私を布教して #Listen_to_me pic.twitter.com/tqdg4g1gXm

前深夜テンションでラジオ体操第一をツイートしたバカです

返信先:@kaoritokagetora一日三回、ラジオ体操第一と第二をやると、一日の運動量をカバーできると聞いて試したら、明くる日筋肉痛で生まれたての小鹿になったことがあります。 侮りがたしラジオ体操。

返信先:@BSB_xiv今の俺には3分運動、すなわちラジオ体操第一くらいの運動量しかありません！！先生、鍛えながら痩せたいです！下半身はなんでか筋肉なので上半身を！！

ジャパンカップの予想して歯磨きしてなぜかわからないけどラジオ体操第一と第二をしたくなった。普通は朝やるんだと思うけど… でも気持ちよかったー さぁー明日はジャパンカップを楽しもうー！！

今朝起きて怠かったのでお風呂に入って体を温め、ラジオ体操第一をやってみたら思いの外スッキリした。ラジオ体操第一の素晴らしい✨明日は第二までやってみようと思った😆

【ラジオ体操の雑学】 ラジオ体操には第一と第二があるが、ラジオ体操第一とは一般向けに作られたもので、ラジオ体操第二は職場向けにつくられたもの。

返信先:@YOUMENI_zattaレパートリーはラジオ体操第一しかないけどよろしくね( ◜ᴗ◝)

ライブ配信中7 22:34~ 「コメ欄で遊ぼ👨‍🦲岩田家グルチャ」 22:35~ 「岩田家コメ欄👨‍🦲ラジオ体操第一」 #ポコチャ x 俳優/元USJアクター pococha.com/app/lives/shar…

ラジオ体操には第一と第二があるが、ラジオ体操第一とは一般向けに作られたもので、ラジオ体操第二は職場向けにつくられたもの

運動量が通常の二倍はあるラジオ体操第一 / Radio exercise No.1 (However, the momentum doubled) youtu.be/fPOd8NZUTxA @YouTubeより

22時だよ。ラジオ体操第一、よーい。始めよう！　youtube.com/watch?v=_YZZfa…

【ツイッターラジオ体操部】ラジオ体操の時間です！部員はラジオ体操第一を開始してください！（動画はこちら）→ youtube.com/watch?v=feSVtC…

3日目 夕食前に思い出したようにやった ・ラジオ体操第一第二 ・ライザップの夜に駆ける ・二の腕 ふくらはぎかなり筋肉痛きてるのにストレッチしてない 63.6 22.5 36.1 38.2 5.5 1227 49

1127→友達の家に泊まってたのでナシ 1128 #60日後に死ぬ脂肪 体重計に乗る&アプリに記録 →◯ 朝、前日比±0kg（計-0.7kg） ラジオ体操第一 →◯ 友達と全力でやった 飲んだ水or特茶 →500？ 化粧を落とす →◯ お風呂後ボディクリーム&軽く脚を揉む　→◯ 運動 →15000歩あるいた！💯

返信先:@shisui_spl他1人!p ラジオ体操第一 !loop

今日のご飯やトレーニング・体重公開タイム 朝ごはん①昼ごはん①晩ごはん② トレーニングはラジオ体操第一・第二のみ 体重…81.7kg pic.twitter.com/fQBI2Rorhm

れぜたんのあげた曲のラジオ体操第一でラジオ体操して運動しよっ(っ´ω`c)💕

布教の音声投稿始まったら1番にあげる曲決めた。 ラジオ体操の歌 と ラジオ体操第一 (´・∀・｀)ﾍｯ

返信先:@Fei_hunnyラジオ体操第一じゃなくて？

カラオケなう オススメでラジオ体操！？第一！？ pic.twitter.com/dROhNlLE8j

ラジオ体操には第一と第二があるが、ラジオ体操第一とは一般向けに作られたもので、ラジオ体操第二は職場向けにつくられたもの。

仕事終わった後に　ラジオ体操 第一第二 ほんとは朝やるんだろうけど、低血圧で無理しないと動けないので、夜やる

運動量が通常の二倍はあるラジオ体操第一 / Radio exercise No.1 (However, the momentum doubled) youtu.be/fPOd8NZUTxA @YouTubeより

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● ラジオ体操第一をフルで歌ってほ… ● なでたまへ！… ● おならが止まらないときどうする… ● 二度寝するでヤンス！二度寝する… #質問箱 #匿名質問募集中 peing.net/ja/takoruka510…

『ラジオ体操第一』を本気でギター弾いてみたww youtu.be/8eIY9wCkNlc @YouTubeより 楽しい😊

【11/28運動記録】 朝 ラジオ体操第一と第二 ネイチャーヨガ（50分） 昼 なかやまきんに君の動画11分 夜 ヴィエンナちゃんの動画4本

返信先:@DAISUKE_Unei他6人こんばんは😃 #11月28日音読完了 パス単準一級 1-39まで終わりました！ ラジオ体操第一　14日目 クイズに参加した事で、長文を読み込む事が出来ました❗️ DAISUKEさん、貴重なお時間を使ってグループ戦を実施して下さり、ありがとうございました😆リーダーのマホさん、ありがとうございました✨✨

みんなからの匿名質問を募集中！ こんな質問に答えてるよ ● 血液型は何ですか？ また、その… ● 学生時代とかの写真って人に見せ… ● 大きなパフェとかわいいクッキー… ● さー！ラジオ体操第一ですよー！… #質問箱 #匿名質問募集中 peing.net/ja/oogamikaker…

返信先:@maru19980502ラジオ体操第一！

ラジオ体操第一～～～～～～～～～！！！！！！！！！！～♪～♪～♪～♪～♪～♪～♪～♪♪～♪～♪～♪～♪～ 車掌「やめてください（白目）」 私「わかりました（脳死）」

返信先:@mida_aa先に逝ってしまった方は風呂で素っ裸になってラジオ体操第一な

返信先:@Kojikoji_loveラジオ体操第一〜❗

返信先:@pochimama0420他1人ありがと！ BUNちゃんにつられてラジオ体操第一を息子氏と次女ぽんと3人でやったとこ😆 お茶🍵ありがとー🤣🤣

コケロミン　ラジオ体操第一 youtu.be/nqu7Eobf7C8 @YouTubeより

マ「今日はアップルポイズンが振りを教えてくれます。かと思いきや、ダルメシアも一緒に教えてくれます。ではどうぞ」 ア「…おはようございます」 (ダルメシア一礼) マ「？！おい大丈夫か？！」 ヴ「爽やかですわ…！！」 (ダル、ラジオ体操第一) (セR)

ラジオ体操第一をかけて」と言うだけです。少し昭和な雰囲気の古典的なラジオ体操の掛け声がピアノとともに流れてきました。動きは大体覚えているので、特に動画でなくてもいいです。終わったら、「Siri、ラジオ体操第二をかけて」 終わったら照明以外、何のスイッチも触らず部屋を出ました。