さてさて．．では、また日付けの話しに…． ある著名人の忌日を‥． さくっと．． まず、スポーツ界から．．．あの陸上界の重鎮 あの高橋尚子や有森裕子ら名ランナーを育て挙げた 名伯楽 女子マラソン指導者 小出義雄さん あの小出監督が亡くなられて、今日でちょうど５年になるのです はい pic.twitter.com/OtUfdFdjvj

100％正しいことを言うだけで，人の役に立とうとするのは虫がよすぎる． 　マラソンの故小出監督がタバコをやめたのは、選手の一人が、「次の大会では入賞できそうです。監督にぜひ一緒にいて欲しい」と言ったから。 ●毎月２２日は「２」を白鳥に見立てて「スワンスワン」＝「禁煙の日」。 pic.twitter.com/joH86qZB8H

与田は小出監督だw #乃木坂工事中

-カーボローディング カレーライスとうどんをこれでもかと食べた。 ちょっと異常なほど食べるぐらいがちょうど良いのかなあと思った。 -戦略 小出監督の方法が良さそう。 30km過ぎで最速で走れなかったが、サブ3.5は達成できた。 小出監督に感謝。

返信先:@kentandk12タイムの貯金より脚の貯金　by 小出監督 マイペースで大丈夫ですよ

返信先:@hirameki_king有森裕子さんと小出監督

返信先:@eLsad873nd41m0cueharaさん、今までの積み上げがあるから大丈夫ですよ‼️ 小出監督本の練習設定がそもそも厳しくないですか😅 日曜は、今のところ風も天気も悪くない予報です👍

4/18(木) 長野マラソンへ向けた最後の刺激入れが終わった この内容は小出監督の本を参考にしてるのだけど、 毎回やりたくないし🥹 今日の出来は酷かったし😇 疲労か？㌍切れか？風か？ 複合か？ 何だかわからないけど、これで果たして本番走れるのか心配😱 でも今までの経験からして 多分大丈夫🙄？ pic.twitter.com/E43vroMjdy

返信先:@motokichi117117実話ですが、高橋尚子さんは五輪で金を獲った翌日早朝、日課のランニングに行こうとしていつものように小出監督を誘おうとしたのだけど、 － 昨日はいろいろあって監督疲れてるだろうな … と気づかって一人で走ったそうです

返信先:@katapokorunner小出監督理論だと5000mのタイム+1'30"=マラソンペースらしいので16分切れてればダイジョブです。知らんけど。

気晴らしで10年ちょっと前の小出監督の本を買って読んでる。サブ4向けメニューとか、さすがにわいなら簡単にクリアできるメニューだけど「週に3回ポイント練習」とか、やっぱ10年違うと今とは違うなーと思ったり。

10キロ目安に走るより 75分を目処に走ってみよう！ と、小出監督にアドバイスを受けたので、早速実践 pic.twitter.com/H6jGNDbWbV

返信先:@snow8358これからの季節、大会会場への行来に着ようかと思ってます 小出監督の顔が背面に大きくプリントされた、2020年開催予定だった39回佐倉マラソンの参加賞として送られてきたTシャツよりは目立たなくていいかと😅 私は、普段、胸前に汗をかくのでこのプリントが胸側でなくて良かったです😂

返信先:@TctVds水野さん、おはようございまっす！ まぁ大体ですよ。 ゆっくりでも長時間における自分の体と心の変化をレース前に一回は体験しておいた方が良い。と小出監督が言っているもんで。本の話(笑) 直前3週間前からは調整。 hardメニューは今の内にやっとこうかなと。 あ、酒も避けなくちゃ！ #Twitter断酒部

返信先:@iwasakari小出監督ぽい

返信先:@sourakudoはじめまして 2012年なんとなく参加した地元の大会 4時間35分 たいした練習も積み重ねず、小出監督の本を読んでやれる気になって本番に挑んだら、酷い目にあったことを覚えています その時、こんな辛い事はやらん！と走る事やめました しかし5年後に改めて本気で取り組むようになり現在に至ります

返信先:@na_na_stars_少しでも心にとまって良かったです(*^^*)元マラソンランナー高橋尚子さんが当時の恩師小出監督から贈られた言葉がもとですが自分自身この言葉に救われて来ました✨

news.mynavi.jp/article/meigen… 亡き小出監督のｺﾄﾊﾞに ｢罰として校庭10周走ってこい｣ とかありますけど､ｱﾚ良く無いｿです 走る事は楽しい事なｿです その楽しい事を罰にしたらそりゃ良く無いですよ だったかな