返信先:@kalc_kaeruchan_最恐ケール爆誕！

#Makebody232日目 #ダイエット692回目 4/26報告分 前日体重63.8k 前日ランチ 某ファミレス コーンマヨピザ ケールたっぷりサラダ 卵スープ #レストランKiya トレーニング 休日につきなし 夜アジアカップU-23戦を しっかり観戦📺⚽️ #Makebody 新たな挑戦、 バイト始めます、採用決定でXだけ報告。 pic.twitter.com/HgRA12Usct

2024/04/27 𝚂𝚊𝚝. おはようございます 本日の３種盛り きゅうりとセロリの中華風浅漬け そば味噌 ケール菜花の胡麻和え ご来店お待ちしております #そばの実enishi #隠れ家みたいな小さな蕎麦屋 #玄そばからの自家製粉 #蕎麦スタグラム #御代田町 #西軽井沢 #軽井沢 #蕎麦 #soba pic.twitter.com/usWBWEKewb

今日のらじゃんはだめだあああ ケール一個もないいいい

返信先:@afterdominico14オリーブオイル引いて、トマト半分に切ったものをフライパンに並べてトロケールチーズを乗っけてクレイジーソルトでトマトピザ。ピザではないですが。笑

563の怪獣 タスケール / 1937年に山の絶壁で 1体の巨大生物が 壁にへばりつきながら もう1体の巨大生物を引っ張り上げる姿が目撃されたという。しかし、写真や映像がない為 長く信じられてこなかった。しかし、2013年に 助けた側と思われる怪獣が映像に捉えられ、そこから研究が始まった。#くうそう pic.twitter.com/BpDvBcom8G

ケールのサラダを食べたら口内が全部シバシバする。

返信先:@ktv_donani#土曜はナニする #プレゼント カーボロネロ…キャベツのルーツを辿るとケール…初めて知りました😳 蒸籠蒸し御膳めちゃくちゃ美味しそうでしたヾ(≧∀≦*)ﾉ〃 ホントに美味しいのがお二人の食べっぷりで分かりました😋 大杉漣さん……偉大なんですね( ；∀；) 素敵なお話聞けて嬉しかったです💕

返信先:@ktv_donani#土曜はナニする #プレゼント ケール身体に良さそう！ 採れたての野菜をその場で食べられる古民家カフェ素敵ですね✨ 大杉漣さん。 ハモりましたね。 何だかジーンとしました✨

ケールと言えば素焼きですよね🥬

返信先:@plugout_ysカーリーケールのピューレですね🥬

Memo 関節痛 治療効果があります。ブロッコリー、ケール、カリフラワー、キャベツなどのアブラナ科の野菜には、スルフォラファンと呼ばれる化合物が含まれています。これは有機硫黄の一種で、細胞の機能と分裂をサポートし、一部の癌ではアポトーシス（プログラムされた細胞死）を引き起こします。

朝食☁️🍽️ 後で昨日作ったティラミスを食べるのでヨーグルトは無し！ パンも低糖質パン パンの中では脂質が低目のイングリッシュマフィン でもエシレバターは添える😝 昨日余った卵白2個分とケールをノンオイルで焼いたヤツ pic.twitter.com/i4XNCIXen2

今日の朝ごはん Oisixのキットに入っていたケールのサラダとオートミールで軽めに。 instagram.com/p/C6PoTubSbPz/… pic.twitter.com/YKiCBEHCyH

返信先:@Run73014416私もヤケール族だから一緒🤎 日焼け止め塗りまくっても焼ける😂☀️ 連休なのに保護者会あるのね💦がんばって💪✨️

春作のカリーノケールさん、大きく育っちました🥰 展開している葉っぱの段数も12～13段となってきたので、いよいよ収穫開始時期がきました🦆 そして‼️ 試食タイム‼️🦆 モグモグ 柔らかい、そしてしっかりとした味、エグ味なし 茎も柔らかくて美味しいです👍… pic.twitter.com/PXSQc9HHZU

ケールやカリフラワーの畑です✨ 朝に畑の見回りに行ってビックリです🌱昨日1日で目に見えて苗が成長していました🌱 うろ覚えですが｢雨は最高の肥料肥｣と言っていた人がいたと思います🤔 雨凄いです✨ #浦和美園 #東川口 #東浦和 #越谷 #岩槻 #さいたま #収穫体験 #野菜直売 pic.twitter.com/5B9XzXi8en

返信先:@mushroo79542674わたしのケールぅぅ😭

朝ラン　3km 今日は娘の中学の保護者会 5km予定が、途中から雨☔、まさかの3kmで終了😂 気温が上がって来たし、紫外線も強くなって… 「ヤケールみゆ」ですが日焼け止めは人一倍塗ってます😅 #ランニング #ブルックス #曇りでも早朝でも日焼け止め必須 #なのにノースリ短パン💦 pic.twitter.com/Jt8aeOlDtv

今日のメニューは、 ・レタス（サラトリオ） ・小松菜 ・エルバステラ ・カリーノケール ・アレッタ ・マーシュ です！

返信先:@Run73014416みゆちゃんおはよー🥰 ヤケールみゆ🤣しげる季節がやってきたねー👩🏿‍🦰 ほんとほんと、四季がないのよ😂 一気に暑くなりすぎだね！ 身体が追いつかないよ🥹🥹 今日から10連休🥳楽しむよー💓

おはようございます 今日からGW!!って気分じゃなくって😂参観日と懇談会まである日でごわす... では皆さま良い休日を 行ってらっしゃいませ( ◜ᴗ◝)و 昨日の⛄️飯 ササミソテー ケールチップス かぶの葉と🥕のきんぴら pic.twitter.com/y5nbLsvmbE

返信先:@49kf4v1ケールの煎餅みたいな...😅❓ 味は濃くなく、少しだけピリッとしてなかなか❣️

返信先:@noco_sandaoだよね😳さくさくケールチップスだよ〜葉の部分ちぎって、オリーブオイル馴染ませて大さじ1くらいかな、塩軽くふって焼いた200℃10分 足りなかったらちょっと追加で焼いてサクサクにしたよ〜塩少なくしてたつもりだけどしょっぱかったからほんとにちょっとで良いのかもな🤔

【病気のリスクを下げる！？】 スーパーフードTOP6 「第5位」 アブラナ科の野菜 アブラナ科の野菜にのみ含まれる 有効成分のスルフォラファンは DNA損傷やがんの転移を防ぐ効果がある と言われています👊🏻💥 ➡️ブロッコリー ➡️キャベツ ➡️カリフラワー ➡️ケール などが効果的！✨

はてなブログに投稿しました #はてなブログ　#ケールの雑日記　#名言　#福沢諭吉　#学問のすゝめ どのように生きていくか。（名言日記） - kale’s diary ~ ケールの雑日記 ~ nanndemohajimete.hatenablog.com/entry/2024/04/…

おはようございます。ﾍﾞﾙｳﾞｨｶｸﾛﾐｽ･ﾌﾟﾙｹｰﾙ #なかがわ水遊園 pic.twitter.com/3hVQAeFLvL

モリザケール

あたし怪人ヨクマケール

各社1件ずつヤッたのでケール🥬

マイフリ欲しくて約20日ぶり、12?13?回目のSEED FREEDOM見てきた！！ ドルビーシネマとか轟音上映見ちゃうと普通の上映じゃ物足りなくて、その上映やってる劇場行っちゃう♡ 今日もマイフリは神々しかった😇✨💕 今更だけどミケールって核攻撃のとこで撃たれたのかな？🤔 pic.twitter.com/WNDsx7eeX0

ケールは健康に良さそうな緑の草じゃ

ケール以外吸えないのでヤニカスではありません。、

フェルケールさんアクティブフォルム、ノーマルフォルムから身長等身体の数値は全く同じで衣装を変えただけなのにスゲー脚長く見えて服装の力をめっちゃ感じてる

茄子の肉巻き、ケールとさつま揚げをいためたやつ、きのこ多めに入れた五目炊き込みご飯を朝炊けるようにセットした

コンタクト メガネ モバイルバッテリー ケールブル ICカード アイマスク 財布 キーホルダー イヤホン グッズ入れるやつ ブレスレット

トメルケールも静止もないけど合理的にGoal(目標)に到達出来てしまうOrthodoxyの代表例。 m.youtube.com/watch?v=wAo7fc…

返信先:@SaiyanLady_37これ以上弄ったら攻撃飛んで来そうだから ここら辺にしとくか… しかし最近またケール見ないな

筍ご飯 ケールのサラダ 筍バター醤油 ガーリックシュリンプ 今年はたけのこ不作だったのかな 店先にも少ない気がする pic.twitter.com/46Ff3NZLpW