明日しんどい。ホールの回し役。性格上仕切るのとか考えるのとか本当に向いてない。なんにもしたくない😭鬱々しちゃう #パニック障害 #強迫性障害 #うつ病

やっぱり鬱とパニック障害治らない薬とお友達

最近のパターン 寝不足で起床 朝頓服IN 午前中はなぜか元気 昼3時ごろダウン 夜眠剤 寝付け悪し 昼ダウンするまでにパニホが起きる パニホの頻度が増えてる気がする このパターンを改善したい🤣 #パニック障害 #不安障害

明日、目の手術で短時間とはいえ緑の布を顔にかけられると、もしかするとパニックになりかねないなと思っている。マスクもして、なおかつ厚い緑の布(｡•ˇ₃ˇ•｡)なんか苦しい気分。 パニック障害持ちではないけど、ちょっと不安になる。

パニック障害発症してから、アイドルの見方変わって、ただ可愛いな〜アイドルなりたいな〜ってら思ってたのが、こんな大勢の人に見られて歌って踊るの天才だなって思うようになった

返信先:@animallabo_philそうだったんですね、、私はパニック障害持ちなのですがあでりん。さんはパニック障害ではないですか？

パニック障害！アスペクッキングの方が素敵か

終わったぁ、帰ろう。月曜は疲れる。今日は買ったトンカツでカツ丼にするつもり。こんなんで家族喜んでくれるからね…😅私はさすがにカツ丼は重いから小さいチキンカツ買った。動悸は割とマシな日中でした。 #パニック障害 #期外収縮

返信先:@ikadaisuki841初めまして 私はうつ病と不安障害を持っています パニック障害と同じように電車 エレベーター 美容院 歯医者等が無理😱 そこにうつ病の症状も加わり本当に辛いです 自分の人生も周りの理解ももう何もかもを諦めました どうせ苦しい思いをするのであれば症状が数値でわかるような病気の方が良かったな

鬱 と パニック障害 と診断された

アイコン変えました！ #パニック障害 #強迫性障害 #うつ病

@m3i5o8 私はうつ病とパニック障害です。

パッとしないアカウントですなぁ、、 レキソタンのみまひた #パニック障害

理解することは難しいと思うので「慌てたりいっぱいいっぱいになってパニックになる状態」と「パニック障害(パニック発作)」は同じパニックとついてるけれど、まったく違うものってことだけでも知ってほしいなと思う

#パニック障害 去年やその前の夏 外出前 ⚫︎不安がすごい ⚫︎お守り類全て必須で何度も確認 外出時 ⚫︎動悸と呼吸の乱れ ⚫︎発作の不安や安全地帯(家)から離れる恐怖が常にある ⚫︎夫と外出ても同じ ⚫︎発作の不安や恐怖感があるから頭の中は常にそれを考えてるし安全だと自分に言い聞かせてた

■体調実験⸝ဗီူ⸜ ローラー鍼をアゴや首や胸鎖乳突筋(首横の筋肉)等色々やった結果❗ ダメでしたw やはり難しいですね⋯ シャワー大変なのでお風呂に入らず手軽く耳鳴り、頭鳴りが治せる方法探しますね❗ お楽しみに❗ #フォロバ100 #自律神経失調症 #耳鳴り #頭鳴り #パニック障害 x.com/raisyacho/stat…

返信先:@kaedei7_7これは10年以上前の話なので💦当時はストレスで過呼吸やパニック障害でるようになって大変だった😢今はたまにしんどいくらいなんで大丈夫ですw 近くの😌♨️行ってみるね！ 本はワークをやるのがわりとめんどくさいんだけどwベストセラーにもなってるし現状に不安があるなら試してもいいかなと💦

レオナルド・ダ・ヴィンチ さんの言葉で 「足は人間工学上の最高傑作」って。ぞんざいに扱うと先でどうなるか考えると恐ろしいな… #毒親 よ。中学の頃３年間靴を買い替えてくれなかったお陰で身体を常に労る事に目覚めたぜ。ありがとな腐れ毒親 #離人症 #境界性 #うつ病 #パニック障害 #天涯孤独

返信先:@_namonakiinochi分かります 私はパニック障害なのに、克服できない自分を責めてました 今は出来ないことは無理矢理やろうとしないようにしてます 返信できなくてもいいんですよ みんなポスト見てますよ🧡

お疲れー✨ 仕事終わってから病院のはしごしてきました🤣 もう一つ行きたかったけど、パニック障害もおきつつ疲れて今度💨 うちのマリーゴールドは元気だなぁ💨 個人的にはあまり、、、だけど、親父がマリーゴールド好きなんで🤣 親父の言う事は絶対だから✨ pic.x.com/pomfoyeamw

shrink、1話はちょっときれいに終わりすぎてたよね。パニック障害って数ヶ月年単位で苦しむものだと思う。 2話はリアリティあった！演じた俳優さんが素晴らしかった。河相我聞お顔変わってて気づかなかった（イケオジでした） 中村倫也の優しいイケボ精神科医にピッタリすぎる

母は精神系の疾患を患っていて、パニック障害もあるので電車に乗れないんだけど、推しの為に銀座まで電車で行くことができた時、やっぱり推し活ってその人の活力になってくれてるんだなと感動。もちろん体調に気をつけて各駅停車で一緒に行ったけど、終始楽しそうで私も嬉しかった😊

返信先:@Right_wing2684パニック発作用の頓服がある。私もパニック障害があるから、いつもワイパックスを持ち歩く。次回医師に相談したらいい。☺️ ⬇️子の本音はこうなんだ。😊

返信先:@Right_wing2684パニック障害の発症に注意してな❣️☺️

病んでるけど話したい #パニック障害 #めんへら #地雷系 #躁鬱 twitcasting.tv/s_i_527/movie/…

近所の人から今度美味しいお店あるからランチに行こうね～と誘われた。ちょっと遠いお店みたいで、パニック障害だから、いけないんだけど、どうやって断ろう。 今から、憂鬱。社交辞令でありますように🙏

返信先:@NYOTAI_EATER他1人ちょっとパニック障害がでただけじゃないかな？😂

セブチのワルツ、まだどこの席になるかは分からんけど、メガネorコンタクトレンズで悩んでる🤔 ペンライトや舞台照明の点滅が危険なので（パニック障害）メガネの方が安全なんよね…💦 ライブに来るなとか言わないでね😭 初めて生で推しを見られるのよ…たとえ豆粒でも😅

トンネルで渋滞にハマると軽くパニック障害ぽい過呼吸になる 満員電車も、同じく。。 ※壁に落書きとかではなく、兄弟とケンカや成績の件で閉じ込め x.com/mindupbrain/st…

骨盤から足首にかけ骨格を矯正する体操？運動？を続けて少なくとも膝下のネジれが改善されつつある #外反母趾 #偏平足 を含め過去の怪我の影響で重心を右半身寄りだったのも戻って来てる #O脚 改善も継続しない事には解らない 継続は力なり #離人症 #境界性 #うつ病 #パニック障害 #天涯孤独

…ただこれを彼等に繰り返していたら たった1人パニック障害を持つ子に巡り合った… 「奴隷と同じ障害だよ…つらかった…」と、 打ち明けられた… 彼の苦しみが私の胸に流れ込んで 泣いた。深夜に。苦しかった pic.x.com/mhhgk7zp2d

その人がしてくる指摘って「なんでそうするのかわからない」「なんかおかしくないですか」と抽象的なことだけ。 こうしたら良いですよとか歩み寄ろうしない。 胸が苦しい、発作が出るんじゃないかそんな感覚になります😭 #パニック障害 #不安障害

パニック障害で働けなくて無職な上に遠くに遊びにも出かけられない。家や近場で暇な時間を潰して一生終えるのかと思うと絶望感しかないよ。 #パニック障害

返信先:@jin7seas第一話の夏帆さんのパニック障害の演技がすごすぎて、見たあと３日くらい息苦しかったです。

ここは◯◯でお願いしますって言ってるのに、それは間違いじゃないのかと言ってくる人がいます。 自分が間違ってるって認めない、できるように装った変なのがいます。 こういう人がいるから苦しむ人が増えるんだ #パニック障害 #不安障害

今朝、インターネットをしていて、「パニック発作」と「不安発作」が異なると述べている精神科医の記事を見つけました。これで正しい理解ができました。パニック発作はパニック障害に関連があり、不安発作は神経症、すなわちノイローゼに由来するものです。

私は20代前半に「過換気症候群」を発症し、その後「パニック障害によるパニック発作」と誤解していました。しかし、当時の内科医と神経内科医の診断書を再読したところ、「過換気症候群と神経症」と記されていました。結局、ノイローゼであり、強い不安感を伴う性格だったことがわかりました。

あたしは、20代前半に「過換気症候群」にり患し、その後「パニック障害でパニック発作」と思い込んでいたが違っていた。 り患した当時の内科医と神経内科医の診断書を読み直してみたら「過換気症候群と神経症」となっていた。 単なるノイローゼで強い不安感を伴う気質だったということと分かった。

返信先:@Yumi_counselor私は東日本大震災にて親、夫、子供二人、親族を全て亡くし天涯孤独となりパニック障害、統合失調症となりました 自らの経験を活かしたいと思い、私も心理カウンセラーの資格を取得しました これからも共に多くの方々に寄り添っていきましょう！

友達が来る前に1人でシャワー浴びれたよー🙌今から買い物行ってきます🛍 #パニック障害 #不安障害