アロハ♪今日ハナディナースズキです。もみじおろしとお醤油添えて１切れ大葉とごまの出汁茶漬けでお米もりもり２膳で夏バテブロック！ お茄子糠漬け、青海苔と玉葱お味噌汁と一汁一菜栄養５色でアンチエイジング♪#お刺身 #お米 #一汁一菜 #アンチエイジング #夏バテ #疲労回復 #おうちご飯 #家庭料理

今日は一汁一菜だったが。良き🌈

闇落ちびの友也「早寝早起き禁煙！ごはんはきっちり一汁一菜！布団で寝る！」 x.com/amewanko/statu…

味噌汁程、食べていて心の落ち着く食べ物は無いだろう、とりわけ豚汁、魚の粗汁、けんちん汁が凄く美味い よく居るのが「自炊ができる」と豪語しておきながら、味噌汁のひとつも作れないという奴である 一汁一菜の体すら成していないで、一体何が出来るというのだろうか？

【犬関連書籍デイリーランキング20位】 獣医師が考案した一汁一菜長生き犬ごはん こだわりの安心レシピ&作り置きOK! amazon.co.jp/dp/4418224017/… #獣医師が考案した一汁一菜長生き犬ごはん #こだわりの安心レシピ&作り置きOK! #愛犬

料理好きのいう「一汁一菜でいい」というのと、イヤイヤ家事をしてる人のいう「レシピ通りは生きづらい」みたいなうろんなニヒリズムとでは真逆のことですからね

アロハ♪まだ気温上昇中！今日ハナランチ煮豚です。多めのお酢の豚にピーマンたっぷり椎茸お味噌汁で熱中症ブロック！ 梅干し添えてお米もりもり一汁一菜栄養５色。お米お味噌汁梅干しはシンプルでも日本の夏バテ予防最強トリオですね♪#梅干し #熱中症対策 #お米生活 #おうちご飯 #一汁一菜 #家庭料理

まじで刑務所のほうがゴージャスだよね………たまに一汁一菜みたいな素敵な和食食べたい笑

自炊するにしても、土井善晴さんが言う「一汁一菜」でいいと思うなぁ。 白飯、具沢山の味噌汁におかずが1つ。 おかずは惣菜でもいいし、気が向けば自分で作ってもいい。 栄養考えたら汁まで全部飲むから、味噌汁を具沢山にすればロスは少ないだろうし。 #so954 #生活は踊る

一人暮らしだったら自炊かえってコスパ悪いんじゃないかな お弁当も冷食並べたらそれっぽく美味しくできるし、無理なくやったらいいよ どうしても自炊したかったら土井義晴先生の一汁一菜を参考に具沢山の味噌汁だけ作って、コンビニのコロッケとか添えたら立派なご飯だよ #so954

一汁一菜で良いいう提案 pic.x.com/zd1lbadboq

返信先:@kKhJHK6Ux08TCBf他1人みこ様良かったですね気づいて私は団塊世代の高齢者ですが未接種ですワクチンの話が出始めた最初から頭から聞く気なんてありませんでしたこれから人間の過ちが現れてくる時期に来ています世の中が清算される時期ですクスリは毒です本当の薬は日本食お米味噌汁一汁一菜簡単に言えばそうなります

朝ごはんに納豆ごはん、一汁一菜で育った身には粗食。

今朝ご飯、一汁一菜。 今朝はスイカを添えた。早く食べないと温まる。 ご飯、目玉焼き、納豆、ポトフ、スイカ、味噌汁。 このメニューはお昼でも行けるかな？ pic.x.com/aprhslvpq2

要約:一汁一菜

「美味しいごはん、作らなきゃ…」なんだか毎日のごはん作りが苦しくなる 「美味しい」ってきっと。「毎日これでいい」と思えること。自然の中で生み出された「一汁一菜」がそれにあたる 作り手の都合ではどうにもできないこと。美味しい・美味しくないはその時次第。変化を感じることを楽しめればいい

返信先:@motiminnminn昨日はたまたま品数が多かっただけで普段は野菜炒め！米！終了！みたいな感じなので… みんみんさん宅、一汁一菜が多いのすごいです🥺　これまで義実家に住んでいて恥ずかしながらまともに料理をしたことがなかったのでまだどうやって献立を決めればいいかわからず、毎日ぐだぐだです😂

返信先:@mmmdomdonめっちゃスゴい！ 豪華です！ うちなんて一汁一菜がほとんどですよ😂

最近はYouTubeで料理系の動画ばかり見てるけど、合理化を極めた手抜きレシピ、一汁一菜、ひたすらにレンチン…等々、多様性溢れる動画ばかりで大変参考になる。とても良い。プログラミングの逆引き大全を読んでる感じがあって、それがとても良い。

アロハ♪今日ハナディナーパパおみやの鯖寿司です。京都の鯖寿司大好き！ お茄子糠漬け、小松菜とわかめ赤出汁の一汁一菜栄養５色でアンチエイジング。よく味わっていただく鯖寿司は食べ応えあって、京都の日本酒添えて大満足♪#お寿司 #ご当地グルメ #一汁一菜 #アンチエイジング #和食 #日本酒 #晩酌

ご飯作って食べた！ お野菜多めの一汁一菜！！食べすぎないいい量のご飯！！偉い！！！ 💮💯💮💯💮💯💮

昨夜のポテサラを作る時に、じゃがいもなどの野菜を煮た汁に出汁を入れた味噌汁。デンプンが溶け込んでてとろみがある。 普段は一汁一菜くらい質素で、時々３品くらいが時間効率的にちょうどいいんだろうな。 #みつごはん　#晩ごはん pic.twitter.com/1OXjcqrZRG

ゴーヤチャンプルー！！ 私は土井善晴てんてーのレシピを踏襲しておりまして、お肉もゴーヤも豆腐も別々に焼き固めて後から合わせます 一汁一菜でええんですよ。 pic.twitter.com/ckBR16T600

【本望】 寝心地良い布団と、毎日タバコ吸えて朝にコーヒー昼にコーラを一杯ずつ飲めて、一汁一菜のメシが２回くらい食えたらもうそれでいーよマイライフ。 やりたい事？シラネwwwwww

ゲリラ豪雨で疲れたので今日は一汁一菜。。味のりとキムチがあればなんぼでも白飯食べる娘よ

アロハ♪鑑定重なって少し遅めハナランチオムライスです。卵３個にトマトごろごろマリネでお米もりもり脳疲労解消！ ザワークラウト、なめこお味噌汁の一汁一菜栄養５色で体もデトックス♪パパ帰ったらハナディナーです。#一汁一菜 #ストレス解消 #お米 #オムライス #デトックス #疲労回復 #おうちご飯

返信先:@sayaka_keirin豪華だけど一汁一菜のほうが体に良いですよ。(^▽^)/

明日まで! 夏電書2024 あつ！から！うま！ 夏を乗り切るレシピ本398円均一フェア！ 08/08まで #おいしい発酵食生活 意外と簡単 体に優しい ＦＥＲＭＥＮＴＥＤ ＦＯＯＤ ＲＥＣＩＰＥＳ #楽シニアごはん 一汁一菜でいい！ ama-sale.com/kindle/ama8974… pic.twitter.com/n1BI4z2IMw

返信先:@kokotata0605飛沫感染なんて　風邪でしょ　大したことありません 日本食一汁一菜粗食で十分 私経験者語る 医者も無能ですよね

「一汁一菜」の「菜」は野菜である必要はないのか

返信先:@oge______他1人一汁一菜😡

新月、満月は16時間断食 朝食　一汁一菜 昼食　おにぎり 夜食　一汁三菜

@sousakuTL ないコラボカフェメニュー ・応衍の大正解プレート (山盛りジャンクフード) ・花嵐のいつもの膳 (玄米ご飯と一汁一菜) ・ふふむちゃんのおもてなし盆 (練り切りとお煎餅とお茶)

返信先:@Unozawat晩飯を一汁一菜にしました😵‍💫

アロハ♪今日ハナディナー鰹塩たたきです。にんにく、茗荷、生姜添えて１切れは大葉とお海苔と出汁茶漬けでお米もりもりおかわり夏バテブロック！ 沢庵、青海苔と玉葱お味噌汁で一汁一菜栄養５色。玉葱はもちろん甘い淡路島♪#一汁一菜 #夏バテ対策 #熱中症・脱水予防 #疲労回復 #味噌汁 #おうちご飯

【犬関連書籍デイリーランキング12位】 獣医師が考案した一汁一菜長生き犬ごはん こだわりの安心レシピ&作り置きOK! amazon.co.jp/dp/4418224017/… #獣医師が考案した一汁一菜長生き犬ごはん #こだわりの安心レシピ&作り置きOK! #柴犬

徐々に食費が増えてってたんで8月は原点回帰を心掛けてる 朝→ウイダーっぽいの(80円) 昼→ご飯+豚汁(150円) 夜→ご飯+鶏唐揚げ(180円) で今日も1日の食費を500円以下にしつつ自分的には不満の無い食事ができた これで良い、貧乏人は一汁一菜すら不要 一汁か一菜のどちらかあれば十分

今日の夕飯もね え？これだけ？ ってくらい寂しくした でもねぇお皿の数を増やしたり 盛り付けを工夫したりすれば 目に寂しいことはなくなる うちは食べすぎてたんだな 土井善晴先生の一汁一菜のすすめ 読んでみよう

返信先:@Akaringonokいつもは一汁一菜みたいなご飯です😂 おかずドーン！ご飯バーン！みたいな🤣