はてなブログに投稿しました 早起き４７日目。　レモン水にはまる - onorichan’s blog onorichan.com/entry/2025/06/… #はてなブログ #早起き４７日目 #早起き #朝活 #レモン水 #ぬるま湯 #ウォーターサーバー #あずき茶 #ノンカフェイン　おすすめ

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＼朝ヨガとあずき茶で、ほっとひと息🌿／ 昨日のエアロバイクのせいか、今日は下半身がちょっと重だるくて… そんな朝は、骨盤調整ヨガを10分。 終わったあとに温かいあずき茶を飲んだら、ふわっと心も体も軽くなった気がします☺️ #ゆるり整え日記 #朝ヨガ #あずき茶 #ほっと一息 pic.x.com/IlGrhxlso2

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＼水分補給も、やさしく整える／ 暑くなるとつい冷たい飲み物を選びがちだけど、 今年は“温かいもの”を意識🌿 むくみ対策に始めたあずき茶、 巡りが良くなる感じが心地よくて、マイボトルに常備中✨ #ゆるり整え日記 #あずき茶 #温活 #マイボトル pic.x.com/Qi6GA5sdBq