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今日から土用ですね。 土用は胃腸をいたわることが大事な時期。 【いちょあた】を参考に、胃腸にやさしい生活を心がけて夏を乗り切りましょう😊 amzn.to/45D8Qu5 #いちょあた @PandaKanpo x.com/pandakanpo_koh…
\本日発売📕/ 【いちょあた】こと 「胃腸をあたためると心の不調が消える」 胃腸が弱ることで心身ともにダメージが😣 とくに胃腸が弱りやすい梅雨の時期。この一冊で胃腸ケアしてくださいね😊 アマゾン amzn.to/45D8Qu5 楽天Books a.r10.to/h59udq #いちょあた @PandaKanpo
“嫌いな人とは付き合わない”なんて、この仕事(医療事務)を続ける限り無理なんだよなぁ…😑 なので“嫌いな人とでもうまくやっていけるメンタルを手に入れる”ほうに切り替えた😇 #いちょあた がとても役に立ってる✨ 今日は雑炊で胃腸を休めた☺️ そして櫻井先生の新刊をポチッた✨ 届くのが楽しみ! pic.twitter.com/wMXztjHaS0
薬に頼らず食事で不調改善!胃腸&メンタルにいい食材 漢方コンサルタント・櫻井大典さん @PandaKanpo の新刊 『胃腸をあたためると心の不調が消える』を 「からだにいいこと」 @karakoto_mag で紹介いただきました!(3回中の3回目) #いちょあた #メンタル #心のケア #胃腸 karakoto.com/58930/
便秘・下痢などに!胃腸&メンタルを強くする食べ方 漢方コンサルタント・櫻井大典さん @PandaKanpo の新刊 『胃腸をあたためると心の不調が消える』を 「からだにいいこと」 @karakoto_mag で紹介いただきました!(3回中の2回目) #いちょあた #メンタル #心のケア #胃腸 karakoto.com/58924/
実はメンタル不調になりやすい梅雨を乗り切るには? 漢方コンサルタント・櫻井大典さん @PandaKanpo の新刊 『胃腸をあたためると心の不調が消える』を 「からだにいいこと」 @karakoto_mag で紹介いただきました! #いちょあた #メンタルヘルス #心のケア #梅雨 #胃腸 karakoto.com/58918/
暑いのに冷たいものがダメ!? じゃあどうしたらいいの!?という方は #いちょあた こと「胃腸をあたためると心の不調が消える」amzn.to/45D8Qu5 #ドモホルンリンクル YouTube youtu.be/ZFjb62rDlm4 を参考に夏対策してみてくださいね🤗 @PandaKanpo x.com/pandakanpo/sta…
『胃腸をあたためると心の不調が消える( #いちょあた )』ではモヤモヤの他にも、 うつうつ、イライラ、くよくよ、ドキドキ、ビクビク、だるだる、へろへろ、ざわざわ・そわそわ、おろおろ、もんもん、といった「感情に効く食材」を紹介しています。 ▼詳しい内容はこちらで amazon.co.jp/dp/4058022892/ pic.twitter.com/rW7716jpT1
櫻井大典さん @PandaKanpo の新刊 『胃腸をあたためると心の不調が消える』(通称 #いちょあた )から、「モヤモヤした気分に効く食材」をご紹介。 なぜ突然これを貼るかというと、今、私(この本の担当編集)がモヤモヤしてるからです! これ投稿したらグレープフルーツジュース買ってきます。 pic.twitter.com/5OsxezVuEV
梅雨や暑い時期は、湿気や冷たい飲食で胃腸も弱りがち😫 『胃腸をあたためると心の不調が消える: 心も体も自然と元気になる食事と暮らし』 ご自身用にも贈り物にもおすすめです🎁 #いちょあた @PandaKanpo x.com/pandakanpo/sta…
【ギフトとして良く送られている商品1位】 湿気や水分に弱い胃腸は、この時期弱りがち。そうなるとメンタルも落ちるのよ。よかったらこの本読んでみてください。対策詰め込んであります😊 胃腸をあたためると心の不調が消える: 心も体も自然と元気になる食事と暮らし amzn.to/3VPbw39
なおみん先生、『胃腸をあたためると心の不調が消える』のご紹介、ありがとうござ胃ます! 略称の #いちょあた を使ってくださって胃て、腸感激です。 x.com/naominkubo/sta…
【櫻井先生の新刊✨】 通称『いちょあた』 私自身が胃腸よわよわ民なので、うんうん!って凄い頷ける内容てんこもり。 元々胃腸弱いから…って諦めてしまいがちだけど、養生してると振り返って何であんな事にクヨクヨしてたんだ!?ってなりますよ☺️ いちょあた読んで心身共に元気に過ごそう✨ pic.twitter.com/5Bv2ECSZHR