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今日は休み、でも1日雨でした。 夕方からジムでトレーニングやりました。 おすすめワークアウトはジョグ。 ガーミンおすすめワークアウトをするようになって故障がない❗ #おすすめワークアウト pic.twitter.com/yXfA2daxfW
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