こんばんは、やまびこです 今夜は、最近よく作る #和田明日香のゆる宅飲み 作ってた #納豆チャーハン で、あぃ〜んしてるジムさんと晩酌開始しまーす #ゆる宅レシピ @yurutakunomi_bstx #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思 pic.x.com/hYTsQrZwcO

こんばんは、やまびこです 今夜はアッサリと #盛り付けただけセット で晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/0XIvmq90mb

こんばんは、やまびこです 今夜はライブの予定でしたが帰宅したのが20時過ぎ… もう無理だと、疲れてるし飲みにも行かず #宅飲み で簡単に晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/tompIUAkN1

こんばんは、やまびこです 今夜は、クタクタですので、 #4割引祭り で晩酌開始しまーす♪ #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/15Z6m33jyx

こんばんは、やまびこです 今夜は、#納豆腐サラダ と最近あまり撮られたくないザクさんと晩酌開始します #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/L8WU75xsLV

こんばんは、やまびこです 今夜は親父さんの病院送迎と自分のリハビリ帰りに #青いコンビニ に寄ったら意外と安かったので夕飯に買っちゃいました それでは晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/kpIQ8a861T

こんばんは、やまびこです 今夜は #ザグザグ で #チキン南蛮丼 が #四割引 だったので買っちゃいました #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/rMTJ4wvf6m

こんばんは、やまびこです 今夜は、前に作った時、美味しかったので #和田明日香のゆる宅飲み の #納豆チャーハン をまた作って晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/wsemg1WiTD

こんばんは、やまびこです 今夜は、夕方のリハビリでしたので #青いコンビニ にてお安くなってた #のり弁当 と #コールスローサラダ で晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/cWd62GqD9S

こんばんは、やまびこです 今夜は、 #ざるそば と #お昼食べれなかったおにぎり で晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/2KAbWAfUV3

こんばんは、やまびこです 今夜は、 #納豆腐サラダ で晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/oYJnR8xVp4

こんばんは、やまびこです 今夜は #4割引祭り で晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/6q2zN6b4aR

こんばんは、やまびこです 今夜は #昨夜の炊き込みご飯 のつづきで晩酌開始しまーす#男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/nGZAJHQ7Ry

こんばんは、やまびこです 今夜は、冷蔵庫の余り物を使って #肉無し炊き込みご飯 で晩酌開始しまーす#男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/BTuqn8UwoL

こんばんは、やまびこです 今夜は和田明日香さんの番組 #和田明日香のゆる宅飲み で作ってた #納豆チャーハン をちゃちゃっと作って晩酌開始しまーす#男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/EvVSyM2Cei

こんばんは、やまびこです 今夜は #納豆腐 と青のコンビニで買った #春雨中華サラダ で晩酌開始しまーす#男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/BBXXh4gyOc

こんばんは、やまびこです 今夜は #レンチン鮭のちゃんちゃん焼き が2割引だったので釣られて買っちゃいました（小皿のごった煮も2割引でした）#男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/dUCzFqXpCO

今夜は、やまびこです 今夜は、会社帰りに #讃岐うどん根っこ空港通り店 でお持ち帰り２玉買ったので、 #お家うどん で晩酌開始しまーす#男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/xeG0zRBsbT

こんばんは、やまびこです 今夜は夕方から整形のリハビリがありましたので #青いコンビニ で割引牛丼と #白菜のおひたし で晩酌開始しまーす#男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/dT8TpOsWbX

こんばんは、やまびこです 今夜は明日の為に疲れを残さない様に、弁当と #白菜のおひたしのポン酢ぶっかけ で晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/Q8x4aStcF7

こんばんは、やまびこです 今夜は米が高騰してますので、レトルトのハヤシを食パンにヒタヒタしながら晩酌開始しまーす♪ #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.x.com/Nbm09kj2xF