こんばんは、やまびこです 今夜はあまりご飯がありましたので、ザク改さんと #豚トロネギ塩チャーハン で晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/QKEg8dMThn

こんばんは、やまびこです 今夜はよそ見してるジムさんと #涼麺そばセット #2割引 で晩酌開始しまーす♪ #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/D4D2z5kDEs

こんばんは、やまびこです 今夜は何かを求めてるすいせいさんと #4割引焼き鳥 と #レンチン高菜チャーハン で晩酌開始しまーす♪ #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/gmL55DCbva

こんばんは、やまびこです 今夜はザク改さんが『あ、カレーだ！！』の構えをしたので 今夜はカレーで晩酌開始しまーす♪ #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/dUCHXv07Ud

こんばんは、やまびこです 今夜はスキップを踏む新入りガンダムさんと #餡かけ塩焼きそば で晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/BVCGjNp0je

こんばんは、やまビコです 今夜は冷凍蕎麦を #梅茶漬け で #ざる蕎麦チック にロールさんと晩酌開始しまーす♪ #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/jcPfWfw17l

こんばんは、やまびこです 今夜は会社のトイレが詰まり 残業2時間で待ちくたびれたので、#2割引祭り で晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/xiqOWYfi4Y

こんばんは、やまびこです ラジオの #耐久786 聴きながら夕飯をノリノリで踊りながら作った #踊ってるチャーハン で新入りガンダムさんと晩酌開始しまーす♪ #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/iNifgWjsaC

こんばんは、やまビコです 今夜はアジフライ買ったので、舞茸使い切る為 #アジフライの生姜ベースのアッサリ餡かけ で近過ぎるのは嫌いなジムさんと晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/iXzv3rhsxe

こんばんは、やまびこです 今夜は新入りガンダムさんとシンプルに #塩焼きそば で晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/YsJsEwQ6c2

こんばんは、やまびこです 今夜は何かを念じてるロールさんと　#レンチンチャーハン で晩酌開始しまーす♪ #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/ZfuQNzJSui

こんばんは、やまびこです 今夜はザク改さんがなんだかわからないポーズをしてますが、今夜は #4割引 の #カツカレー で晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/qef4D3JxKf

こんばんは、やまびこです 今夜はロールさんが『そ、そ、しょ〜ゆ〜こと♪』と言いてるのを見て見ぬふりしながら #おつまみセット と #納豆 で晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/CwOta4xiwN

こんばんは、やまびこです 今夜は色々と残業でしたので #4割引祭り をすいせいさんと楽しみます #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/KN8EU75Ork

こんばんは、やまびこです 今夜は昼呑みした為、夕飯は軽めの #納豆腐 でザクさんと晩酌開始しまーす♪ #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/fiAuHv2utA

こんばんは、やまびこです 今夜はザク改さんと #納豆腐 で晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/IS1TQ0n4S3

こんばんは、やまびこです 今夜はザクさんにねっとり夕飯みられながら #砂ずりのスタミナ焼き で晩酌開始しまーす #男飯 #ガンプラ #1人食堂 #宅飲み #晩酌 #一人飲み #夕飯スタグラム #おっさん自炊 #独身男飯活 #独り身なんだから自炊しようと思う pic.twitter.com/1I68qYB8i9