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カラダを丸くする能力落ちてない?⁡ ⁡カラダを反らすのも大事だけど丸くするのも大事⁡ ⁡⁡足がつかない人はかなりヤバい⁡ ⁡⁡真ん中、左右で足を下ろしてカラダを覚醒させよう⁡ #覚醒 #体幹運動 #体操 #トレーニング #筋トレ #丸める #お腹の詰まり #腰痛 #肩こり #健康 pic.twitter.com/wj4lCiVwQL

Hidetatsu Tsuji🏥ブラジルから帰国した治療家🇧🇷@hakitukai

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