今日は＼#温度計の日／ 水銀温度計を発明したドイツの物理学者ファーレンハイトの誕生日を記念して制定された。 温度計をうちわで扇いでも温度は変わりません‼️ 人間がうちわの風にあたると涼しさを感じるのは、皮膚の汗が冷やされて蒸発して、皮膚の温度が下がっている為です😊 #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/P6SnBNBp2W

#紫外線 による #髪の毛 への #ダメージ があるのを知っていますか⁉️ #頭 は体の中で一番高い位置にあり、最も紫外線を浴びやすい☀️ #日傘☂️ や"帽子👒 の使用、髪の毛専用の #日焼け止め や、#UVカット 効果のある洗い流さない #トリートメント などがおすすめ！！😃 #こころ検定 #検定 #健康 pic.twitter.com/Nxj1CFCJV8

今日は＼#メイストームデー／ 今日が「#バレンタインデー」から88日目であることが由来。 「八十八夜の別れ霜」にあやかり別れ話を切り出すのに最適とされる日なのです😅 最も #カップル が別れやすい季節は実は「春」。#進学 や #就職、#転職 といったことがきっかけだそう😂 #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/lMddT3aGI8

今日の成果(65日目) 筋トレ 読書「頭のいい人が話す前に考えていること」…75分 「資格を取る時間があれば、行動しなさい」 ってよく聞くけど 資格のメリットは 「有する知識の可視化」と「何者でもない自分への自信」だと思ってる 自分に自信ないから…これくらいは… #読書 #心理学 #こころ検定

申し込み完了。 薬関係は多すぎて全然覚えられないから、そこは捨てて、他で勝負しよう🤣 #こころ検定 pic.twitter.com/D2pAqbTDyC

今日の成果(64日目) 筋トレ 読書「頭のいい人が話す前に考えていること」…15分 MBTI診断とやらをやってみた！ 結果は…… INFJ-T「提唱者」なるものらしい かなり珍しいタイプだとか え！？人口の1.6%しかいないの！？ やったーーー(嬉しいんかい) #読書 #心理学 #こころ検定

悪用厳禁‼️ 誰にでも当てはまるようなあいまいな表現でも「これは自分のことだ！」と思いますよね？ #心理学 では「#バーナム効果」という。 簡単に人を #信用 させる効果があることから、#占い、#営業トーク、#恋愛 の場面で、悪用すれば #詐欺 にも使われてしまう広い用途が😢 #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/EQU6OdvoG3

皆さんは心理テストを試してみたことはありますか？ 実際に心理テストを試したことのある方は多いと思いますが、心理テストとはどのようなものなのでしょうか？ 心理テストと心理検査 cocoroken.info/psychology-tes… #こころ検定 #検定 #心理学 #心理テスト

＼今日は #コットンの日／ 1995年、「コッ(5)トン(10)」の語呂合わせから。 「手触りの優しさ、さわやかさから夏物素材として最も利用されているコットンの魅力を多くの人に知ってもらうこと」という事を目的に制定。 5月が店頭販売の最盛期だそう。 コットンって気持ちいい😊 #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/ikhDVxp6ox

今日の成果(63日目) 筋トレ 読書「頭のいい人が話す前に考えていること」…20分 こころ検定4級…15分 そろそろこころ検定の申し込みをしよう(4級、3級併願) こころ検定を受けた人、Xで探してみるか…？ しかしまぁ問題は……ちゃんと休みがとれるかどうか……だなぁ… #読書 #心理学 #こころ検定

カフェイン＋30分程度の仮眠で覚醒⁉️ お昼を食べたあと眠くなりますよね？ できれば休憩時間を利用して #仮眠 を取りましょう‼️ 仮眠をとる前にカフェインを少し摂取しましょう‼️ #カフェイン が効き始める30分後くらいにスッキリと目が覚めますよ！ ⚠️摂りすぎには注意⚠️ #こころ検定 #検定 #睡眠 pic.twitter.com/5JwX2hznoI

＼今日は #アイスクリームの日／ 昔、売られていたアイスクリームは、現在とは比べ物にならないくらいの高級品だったのです‼️ なんとその値段は一人前で現在の貨幣価値に換算して8000円ほどだったそうです。 さすがにアイスクリームを食べるのに8000円も払えないですよね😅 #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/pvOpSHMW1L

『フィーリンググッド効果』 皆さんは部屋で落ち込んでいたけれど、いざ外に出てみると晴れて気持ち良く、いくらか気分が晴れるような経験はないですか⁉️ 人の感情は実は周りの環境に影響され、この効果を「フィーリンググッド効果」と呼びます‼️ ビジネスや恋愛にも使えます😳 #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/pqwcSYFWsI

今日は＼#ゴーヤの日／ 五(ご)八(や)という語呂合わせが由来。 ゴーヤといえばゴーヤチャンプルーが有名ですが、サラダや味噌汁等にも😊 ゴーヤに含まれるビタミンCは特別で、加熱に強いという性質が。 普段あまり食べることのないゴーヤを買って、ゴーヤ料理を作ってみては⁉️ #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/70bH0pOEuK

今日の成果(62日目) 筋トレ 読書「頭のいい人が話す前に考えていること」…20分 習慣なのかなんなのかはわからないけど、帰宅後すぐ筋トレをするとスッキリする いいことだ( ´∀｀) 最近ハードめにしてるから筋肉痛がヤバいけれども(´-﹏-`；) #読書 #心理学 #こころ検定

皆さん紫外線対策をしていますか⁉️ #紫外線 は1年中降り注いでいますが、特に5月～9月は量が多いのです。 10時～14時の時間帯は、#太陽 が高い位置にあるので、紫外線の量が多い😢 日ざしがある日だけでなく、曇りの時でも #紫外線対策 をこころがけましょう☀️ ぜひ #日傘 を😊 #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/RUSDXvUv6R

本日5月7日より第26回2級、第28回3・4級検定試験受検申込の受付を開始いたしました。 受検申込期間 ：2024年5月7日(火)～6月28日(金) 検定受検期間 ：2024年7月1日(月)～7月31日(水) 皆さまの受検をお待ちしております。 cocoroken.jp/schedule/ #こころ検定 #検定 #心理学

＼本日は #コナモンの日／ 「コ(5)ナ(7)モン」の語呂にちなんで、日本コナモン協会が記念日に制定。 #たこ焼き #お好み焼き #うどん #そば #パン などなどの「粉」を使った食品のこと。「#粉もの」の意。 日本の食文化に欠かせないコナモンの魅力をアピールしています‼️ #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/P9uJzd5Lqh

明日から申し込み始まるから、延期延期にしてた試験、受験してみよかな🤫 #こころ検定 pic.twitter.com/ttDHAGbCuw

文科省後援 #こころ検定 を受けよう！ こころのメカニズムを探り、生活や社会への影響を理解していくことを目指すCBT試験です。 次回2～4級の試験日程 受験期間：7/1~7/31 応募期間：5/7～6/28 ▼1分でわかるこころ検定 youtu.be/4IhYSbkn-OI ▼こころ検定を目指すなら haec.athuman.com/shop/pages/men… pic.twitter.com/VbM03dBpUX

言いたいことちゃんと言えてますか⁉️ パーソナリティ心理学についてです。まず、#パーソナリティ とは人格や性格のことです。 文部科学省後援こころ検定®3級では、性格に関する理論や性格を測定する方法などを紹介しています‼️ 覗いてみてください👀 cocoroken.info/personality/ #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/27zK9Kv17Y

仕事や学校など、4月の疲れを癒す待ちに待った大型連休で楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。新入生や新入社員が #ゴールデンウィーク 明けに特に注意していただきたいのが、「#五月病」です。 ゴールデンウィークの過ごし方に注意！ cocoroken.info/gw-2 #こころ検定 #検定 #心理学

＼今日は #緑茶の日／ この時期が八十八夜にあたるため茶摘みの最盛期であることが由来となっています😊 立春から数えて八十八日目にあたるため、その年によって日付が変わります。しかし緑茶の日は5/2に固定されています。 皆さん今日は少し高めの #緑茶 はいかがでしょうか⁉️ #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/kQuUrEEUcv

#ルビンの壺 ってご存知ですか⁉️ #心理学者 エドガー・ルビンという人が考案した多義図形 左の写真はただのグラスにしか見えないが、右の写真の黒い部分を意識してみると人間の顔が浮き上がってきますね😊 意識を変えることで見方が変わる #トリックアート がルビンの壺なのです #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/qnoXmvsT83

今日は＼#八十八夜／ 立春から数えて八十八日目にあたる日が八十八夜！ 今年は5/1です😊 その年によって日付が変わります。 皆さん今日は少し高めの #緑茶 はいかがでしょうか⁉️ #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/djAGRoAZTo

今日の成果(59日目) 筋トレ 読書「最強の心理学」…25分 こころ検定4級…10分 「行動しながら学んでいけばいい。資格取る時間があったらとりあえず動いて━━」 よくいわれるけど、圧倒的な知識&経験不足はそれだけで不安の種なんだよなぁ… 権威効果もほしいしさぁ… #読書 #心理学 #こころ検定

#紫外線 による #髪の毛 への #ダメージ があるのを知っていますか⁉️ #頭 は体の中で一番高い位置にあり、最も紫外線を浴びやすい☀️ #日傘☂️ や"帽子👒 の使用、髪の毛専用の #日焼け止め や、#UVカット 効果のある洗い流さない #トリートメント などがおすすめ！！😃 #こころ検定 #検定 #健康 pic.twitter.com/bnvikWcIQY

今日は＼#シミゼロの日／ 「430(しみゼロ)」という語呂合わせが由来 「スキンケアにとって大敵な #紫外線 を防ぐ教育、啓蒙を行い、しみのない「しみゼロ」の肌を目指す」という事を目的としています😊 「しみゼロの日」を機会にして夏に向けて本格的な #スキンケア を始めてみては⁉️ #こころ検定 pic.twitter.com/kAC48CkIzH

今日の成果(58日目) 筋トレ 読書「最強の心理学」…25分 最近、筋トレすると汗だくになる こりゃあ夏は床が水浸しに(汗浸し？)になっちゃうぞ…… しかし、汗だくからのシャワーは最高に気持ちいいッスね(^_^;) #読書 #心理学 #こころ検定

今日の成果(56日目) 筋トレ 読書「最強の心理学」…35分 こころ検定4級…20分 包丁を研いでいる時「マインドフルネス」なのを感じる 「瞑想」を知る前からそれは感じていたけど、知ってからは特に 無心…になれる気がするんだよなぁ… ……久々に研ごっと #読書 #心理学 #こころ検定

【GWの豆知識】 ゴールデンウィークという言葉は、もともと映画業界で使用され始めたある種の宣伝用語でした。 なので、日本の公共放送であるNHKは「ゴールデンウィーク」という言葉は使いません‼️ 「大型連休」という表現を使います。 注意してNHKを見てみてください😊 #こころ検定 #検定 #豆知識 pic.twitter.com/LOCORBhNdx

ドラマの題名が気になってしまって見始めた「イップス」というドラマがあるのですが、 イップスは、メンタルが関わっているので、今回はイップスについて書いていきたいと思います。 思うようにプレーができない！！－イップスとは－ cocoroken.info/yips/ #こころ検定 #検定 #ドラマ #イップス

あなたは血液型占いを信じますか⁉️ 本当は誰にでも当てはまる「バーナム効果」 実際には誰にでも当てはまるような事を自分だけに適用される極めて正確な内容だと思い込んでしまう心理学的な現象の事。 何型だからとかは、誰にでも実は当てはまるのです。🅰️🅱️🅾️🆎 #こころ検定 #検定 #血液型 #心理学 pic.twitter.com/e8N4NqHO5t

カフェイン＋30分程度の仮眠で覚醒⁉️ お昼を食べたあと眠くなりますよね？ できれば休憩時間を利用して #仮眠 を取りましょう‼️ 仮眠をとる前にカフェインを少し摂取しましょう‼️ #カフェイン が効き始める30分後くらいにスッキリと目が覚めますよ！ ⚠️摂りすぎには注意⚠️ #こころ検定 #検定 #睡眠 pic.twitter.com/B1WMdGb40u

「吊り橋効果」 恋をするドキドキと、心拍数が上がることにより起こるドキドキを、相手への恋愛感情だと勘違いする効果がある。心理学では「吊り橋効果」と呼ばれている‼️ 吊り橋に限らず、ジェットコースター、ホラー映画などによっても同じ効果があるとされている😊 #こころ検定 #検定 #心理学 pic.twitter.com/JazTzgCviv

今日の成果(54日目) 読書「アウトプット大全」…55分 SNSの向こうにはスゴい人達が多い だけど惑わされないようにしないとね 向上心は必要だけど、比べるのは「その人たち」ではなく「昨日の自分だけ」にしないと 憂鬱になるだけだからさ #読書 #心理学 #こころ検定

今日も仕事や学校が忙しくて疲れた。 明日も忙しいから早く眠りたい😂 布団に入っても眠れない。。。そんな経験ありませんか⁉️ そんなときは、布団に入って横になりじっと目を閉じることです。 熟睡時の80%の睡眠効果が得られますよ‼️ 是非お試しあれ😊 #こころ検定 #検定 #睡眠 #眠い pic.twitter.com/siIPDQ6O4U

＼今日は #植物学の日／ 1862年、植物学者で知られる牧野富太郎が誕生 牧野氏は独学で植物分類学を研究し、命名した植物は2500種以上で「植物学の父」と呼ばれた‼️ 幼い頃から #植物 の研究に没頭してその分野が大好きだったことから、自分のことを「草木の精」と名乗っていた。 #こころ検定 #検定 pic.twitter.com/IiTz4haWZE

今日の成果(53日目) 筋トレ 読書「アウトプット大全」…40分 こころ検定4級…20分 仕事で抜き打ち検査があるため、準備に追われ、余裕がなくなっているな… 一つづつ、着実にこなしていこう アウトプット大全にも、人間は3つのことしか考えられない、と書いてあったしね #読書 #心理学 #こころ検定