コメダなう。 お腹空いたし…とりあえず🥪🍔☕️飲むか‼️ ( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! #ご飯日記 #今日のデブ活 #コメダ珈琲 #とりあえず飲むか #ご飯は飲み物 pic.x.com/6lv4brvesl

#自炊 #料理男子 #ご飯日記 #大学生料理　#魚料理 今日の晩御飯は、なんとも珍しい「サメ」の切り身を使いました。１００ｇあたり９８円と、魚にしては破格のお値段。ということで、フライパンで焼いて、中華出汁の卵餡かけにしてみましたが、美味しかったです。また出たら買おう。 pic.x.com/nyfl1gkyyg

#自炊　#料理男子　#ご飯日記　#大学生料理 今日の昼ご飯も手抜き。玉ねぎのかき揚げと、ゆで上がり間際につまみ菜を投入したうどん。うまうま。 pic.x.com/k1eeegvxbe

#自炊　#料理男子　#大学生料理　#ご飯日記 今日の晩御飯は『相葉マナブ』で作られてたナスのルーロー飯。豚肉とナスを味噌とコーラで煮込むだけ、と聞いて作ってみた。もっと上手に作れればもっと美味しいはずだったけど、一回目なので許して。ということで、塩と胡椒、生姜を加えて味を調えた。 pic.x.com/6zslpiizdh

先日、宮城県仙台市の秋保にある、GREAT DANE BREWING さんに行きましたー。まだお酒は飲めないけれど、美味しいご飯を食べてきました。　　 ぜひ東北に来たら行ってみてください！ 周りの自然も最高です！ #宮城県　#仙台市　#ご飯日記 pic.x.com/soyxydquv9

#自炊　#ご飯日記　#料理男子　#大学生料理　#アジフライ 今日は真アジが大きくてきれいだったので、スーパーの鮮魚コーナーの人に捌いてもらって（←ここ大事。自分だとうまく捌けない）、アジフライにしました。ポン酢、粒マスタード、マヨネーズ、の全部がけがうまうま。 pic.x.com/nuxv2ar6bm

#自炊　#料理男子　#大学生料理　#ご飯日記　#鶏ムネ肉料理 昨日の晩御飯。鶏ムネ肉のピカタ。一人前で鶏ムネ肉一枚（そぎ切りする）、卵小さい目の一個、塩コショウパセリで混ぜて、フライパンで焼く。プレーンのと、粉チーズかけたのとを作成。食べる時に、唐辛子かけると美味しかった。うまうま pic.x.com/4gogkpcvol

ロールキャベツ 鶏じゃが 山本ゆりレシピの豆乳出汁カルボナーラ 柿モッツァレラ #昨日の晩ごはん #ご飯 #ご飯記録 #ご飯日記 #自炊記録 pic.x.com/ptkoyvv8az

#自炊　#料理男子　#ご飯日記　#ハンバーグ 今日は薄めのハンバーグを何個も作成。ハンバーグチーズハンバーグチーズハンバーグチーズ、の三段重ね。 写真が下手なのはもう許してもらうとして、この迫力が伝わればそれでOK うまうまでした。 pic.x.com/ggohnlbeur

もう日付変わってるけど、今日の晩御飯。豚肉もやしピーマン炒め。中華風に辛みそで味付け。最後にレモン汁回しかけて食べました。こういうの、地味にうまうま。 #自炊　#料理男子　#大学生料理　#ご飯日記 pic.x.com/vfjbzibzph

沢山働いたので上司が奢ってくれました🤘 もちろん大盛りにしましたよ🐷🐷🐷 とりあえず…🍜飲むか！！ #ご飯日記 #デブ活 #今日のデブ活 #つけ麺は飲み物 #とりあえず飲むか pic.x.com/aplkmq0ymf

今日の夜ご飯 オムライス ごぼうとこんにゃくの煮物 インスタントスープ 病院行って帰ってこれだけ作った 眠すぎる　ギブ　身体なぜか疲弊 今週もお疲れ様でした🙂‍↕️👌 #ご飯日記 #ご飯記録 pic.x.com/frlz7uypzy

#料理男子　#大学生料理　#自炊　#ご飯日記 今日はスロークッカーで煮込んだ手羽先と大根の煮物。結構煮込んだら、手羽先はくずれるほどだったけど大根はまだ歯ごたえがあって、『逆が良かった…』と後悔。 やっぱり鶏大根煮はガス台でちゃんと火を通して、火を止めて冷ます、が正解だな。 pic.x.com/lpmlevcw9f

夜ご飯 肉野菜炒め💮 筍ご飯 ごぼう甘辛揚げ ごぼうこんにゃく煮 チキンカツ インスタント味噌汁 煮物作りすぎて残ったから明日も食べる💨 コウケンテツさんのレシピ肉野菜炒め ↓旨旨やった youtu.be/xK0SY4R8HOo?si… #ご飯記録　#ご飯日記 pic.x.com/bw7w1qmjxp

#在宅勤務のおひるごはん ::::::::::☆彡::::::::: 豚トロ塩焼き にんじんラペ 水菜とわかめとウィンナーのスープ 納豆 ::::::::::☆彡::::::::: #今日のランチ #ご飯 #ご飯記録 #ご飯日記 #自炊記録 #お弁当 #お弁当記録 pic.x.com/0bzmzjbzh4

今日の真夜中飯テロｗ 牛ステーキ。 ステーキ焼くコツは簡単で、牛肉を常温に戻しておく、細かくスジ切の包丁を入れる、フライパンは高温で牛脂を焼き付けておく、で、片面40秒、裏返して40秒、肉を立てて脂身のところを20秒、反対側を20秒くらい。#自炊　#男子料理　#大学生料理　#ご飯日記 pic.x.com/khsxqlkrhs

お昼ご飯はお弁当持参して 少しでも節約🤏 ::::::::::☆彡::::::::: 豚の生姜焼き にんじんしりしり 鶏むねとキャベツと小松菜の炒め物 ::::::::::☆彡::::::::: #今日の晩御飯 #ご飯 #ご飯記録 #ご飯日記 #自炊記録 #お弁当 #お弁当記録 pic.x.com/dmzgxhe9lk

今日の晩御飯、焼き鮭、生わかめポン酢あえ、水菜と揚げの塩いため。昨日がトンカツだったので今日はあっさり和食。 #料理男子　#自炊　#大学生料理　#ご飯日記 pic.x.com/grnddpykxc

納豆ご飯 水菜、わかめ、ウィンナーのスープ 鶏むね肉の唐揚げ 白身魚のガーリック風味ソテー キャロットラペ #今日の晩御飯 #ご飯 #ご飯記録 #ご飯日記 #自炊記録 pic.x.com/vr5bj4ziou

#自炊 #大学生料理 #料理男子 #ご飯日記 #カレー #カツカレー ルーは #ハウス食品 #プロクオリティ ４個一袋でｽｰﾊﾟｰで売ってるﾚﾄﾙﾄだけど、普通に美味しい。黒はにんにくがきつい気がするから中辛推し。具は無いので自分で色々入れるべし。今日はキャベツとトンカツ。うまうま。 pic.x.com/ygngvyzkyw

今日の晩御飯、トンカツ。厚さ2.5㎝。（１人前250ｇ）ちょっと欲張りすぎた。結局食べきれず、ちょっと残した。明日カツカレーにでもする。それにしても写真が下手すぎる。ほんとは中身がほんの少しだけピンクなんだけど。 #自炊　#料理男子　#大学生料理　#トンカツ　#ご飯日記 pic.x.com/ibyd6x14s3

💫唐揚げ三昧💫 鶏むね肉唐揚げ ごぼう唐揚げ にんじん唐揚げ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ きゃべつ、玉ねぎ、ちくわの出汁煮 たまご豆腐 #今日の晩御飯 #ご飯 #ご飯記録 #ご飯日記 #自炊記録 pic.x.com/odb7hfsd13

今日の晩御飯。相方制作。キンカンのニンニク醤油焼き、なすびの塩焼き、砂肝・ネギ・タケノコ水煮のオイスター炒め。まるで居酒屋メニューのようだが、我々お酒はほぼ飲めないので、麦茶で食べましたｗ #料理男子　#自炊　#おうち居酒屋　#ご飯日記 pic.x.com/5p2znaufio

#煮豚 作った！ #時差投稿 #ご飯 #ご飯記録 #ご飯日記 #自炊記録 pic.x.com/ysxjxfnw87

今日のごはん。お刺身、好き。 はまちの刺身。 にんじんとオクラの鰹節マヨサラダ 社長のいか塩辛 ウィンナーはシャウエッセン派 #ご飯 #ご飯記録 #ご飯日記 #自炊記録 pic.x.com/tdsjhlxhfx

今日の昼ご飯はウインナ焼きそば。やんちゃ飯ｗ　焼きそば生麺、具材はキャベツ、もやし、エリンギ、ウインナ。調味料は塩、こしょう、ウスターソース、お好み焼きソース、醤油。青のりとかつおぶしはお好みで。#自炊 #ご飯日記 #料理男子 #大学生料理 #焼きそば pic.x.com/bqidbnkxbq

定番のおいしさ からし高菜とご飯🍚 楽天スーパーSALE 20時より開催 10％offクーポン配布中 2袋セット 1296円送料無料 item.rakuten.co.jp/jajauma/671613/ @jajauma.rakuten #楽天お買い物部 #楽天スーパーSALE #高菜 #高菜漬け #ご飯日記 #ご飯のお供 #ごはんのおとも #あさごはん #時短ごはん #男飯 pic.x.com/6jusg7srfs

今日の晩御飯。大きな鶏豚ひき肉団子（直径６センチ）の鍋。（獅子頭スープ作ろうと思ったんだけど相方がウェイパー無しがいいと言うので、塩コショウ生姜唐辛子とごま油で味付けしたらほぼピエンロー鍋に。）白っぽいけどうまうま♪　#料理男子　#大学生料理　#自炊　#ご飯日記 pic.x.com/7eddxkwgfe

今日の晩御飯。ようやくさんまが安くなったので今年初さんま。このほかに、サラダとお味噌汁も作ってるけど、お椀とかお茶椀とかちょっと特徴がありすぎるのでカットしました。#自炊　#大学生料理　#料理男子　#サンマ塩焼き　#ご飯日記 pic.x.com/2j34jvavom

定番のおいしさ からし高菜とご飯🍚 ピリ辛🌶️でご飯がすすむよー 2袋セット 1296円送料無料 item.rakuten.co.jp/jajauma/671613/ @jajauma.rakuten #楽天お買い物部 #お買い物マラソン #高菜 #高菜漬け #ご飯日記 #ご飯のお供 #ごはんのおとも #あさごはん #時短ごはん #男飯 #じゃじゃ美味 pic.x.com/57cafjuxax

豚骨ラーメンには からし高菜 他のラーメンやうどん パスタ、ソーメンなど 結構何にでも合いますよ！ 2袋セット 1296円送料無料 item.rakuten.co.jp/jajauma/671613/ @jajauma.rakuten #楽天お買い物部 #高菜 #高菜漬け #ご飯日記 #ご飯のお供 #ごはんのおとも #あさごはん #時短ごはん #男飯 #ラーメン pic.x.com/s7lixaukuz

パスタが最高すぎた🍝 #glow #円山泰誠　#僕の　#ご飯日記　#ビジネスの最先端へ　#LikeForLikes #ベンチャー　#こんばんは　#相談乗ります　#気軽にDMください pic.x.com/gnzn8owr2z

こんにちは😍 さやまるご飯日記のコーナーです🍚笑 今日は生姜焼きだああああ🥺♡ テンションあがります❤️ 本日もご来店お待ちしております☆ #ご飯日記 #マルハン枚方 #マルハン西日本 pic.x.com/xv8ngsyqux