おはようございます☀ 早朝は冷たい空気が澄んでいて、富士山がキレイに見えました🗻 日中は暑くなりそうですね。 今日も一日頑張りましょう❗️ #たかはし鍼灸治療院　#大倉山 #朝ラン　#マラソン　#マジックスピード pic.twitter.com/RFOhPAqNgj

おはようございます☀ 涼しくて爽やかな早朝の鶴見川に、暑苦しいオジサンの汗と呼吸を撒き散らしてきました笑 今日も一日頑張りましょう❗️ #たかはし鍼灸治療院　#大倉山 #朝ラン　#マラソン　#マジックスピード pic.twitter.com/ONmHitoODH

おはようございます☀ 早朝から暑いですね💦 少しもやってましたが、富士山も見えました。 今日も一日頑張りましょう❗️ #たかはし鍼灸治療院　#大倉山 #朝ラン　#マラソン　#マジックスピード pic.twitter.com/qAyDoZye9F

おはようございます☀ 昨日も一昨日もサボった結果、またもや中3日の朝ランとなりました💦 このままだと、メジャーの登板間隔と変わらないくらいになりそうです😅 今日も一日頑張りましょう❗️ #たかはし鍼灸治療院　#大倉山 #朝ラン　#マラソン　#マジックスピード pic.twitter.com/PAr5f5Hy2g

おはようございます☀ なんとなく週末サボってしまい、中3日ぶりの朝ラン。 今日も暑くなりそうですね💦 僕は仕事なので、一日中涼しい所で過ごしますが、、、 今日も一日頑張りましょう❗️ #たかはし鍼灸治療院　#大倉山 #朝ラン　#マラソン　#マジックスピード pic.twitter.com/IihNNvwC8K

おはようございます☀ なんかガーミンのアプリがアップデートされてて、表示が変わりましたね。 今日も一日頑張りましょう❗️ #たかはし鍼灸治療院　#大倉山 #朝ラン　#マラソン　#マジックスピード pic.twitter.com/eSJ7Jb7PMJ

おはようございます☀ 考え事をしながらぼーっと走っていたら、ちょっとした穴に足を取られ軽く右足首をグネりました😅 ぼーっとしてるから悪いんだと、きっとチコちゃんに怒られます笑 今日も一日頑張りましょう❗️ #たかはし鍼灸治療院　#大倉山 #朝ラン　#マラソン　#マジックスピード pic.twitter.com/kkQ7FJTKsC

おはようございます☀ 人間にとって良いということは、どうも虫にとっても良い気温みたいで。 子虫の大群に襲われ続けた10kmでした笑 今日も一日頑張りましょう❗️ #たかはし鍼灸治療院　#大倉山 #朝ラン　#マラソン　#マジックスピード pic.twitter.com/GbJSpm7OQp

おはようございます☀ さすがに桜は散ってしまっていましたが、まだ散りたてだったお陰でピンクの絨毯のようになっていました。 今日も一日頑張りましょう❗️ #たかはし鍼灸治療院　#大倉山 #朝ラン　#マラソン　#マジックスピード pic.twitter.com/mPWHfAWUc0

おはようございます☀ 腰を痛めてしまい1週間ぶりのラン。 リハビリで短めにしました。 まだかろうじて桜が残ってますね🌸 今日も一日頑張りましょう❗️ #たかはし鍼灸治療院　#大倉山 #朝ラン　#マラソン　#マジックスピード pic.twitter.com/NkiQ4kx4Zk