おはようございます。今日もまぶしい　#朝ラン　6キロ。 日が出る前はちょいと風がいい感じでしたが…日が出てからはやっぱり暑い🥵そして今日も滝汗💦でした😅 #本門寺 #本門寺公園 #呑川ラン #のんびりラン pic.x.com/teh5bihz1k

おはようございます。まぶしい〜　#朝ラン　6キロ。 今日も眩しくて暑い朝です🥵 先週のちょいと涼しかった事を体験しているので今週はなおさら暑く感じます💦そろそろ勘弁してくれ〜って感じです😅 #本門寺 #本門寺公園 #呑川ラン #のんびりラン pic.x.com/zwui27xzeq

おはようございます。今日は蒸し暑い　#朝ラン　6キロ。 晴れてますが非常に蒸し暑い朝です💦こんな時ほど熱中症注意⚠️ですね！ 水分だけでなく塩分も補給しましょう❗️ #本門寺 #本門寺公園 #呑川ラン #のんびりラン pic.x.com/vp2pytjb5a

おはようございます。今日もちょいと涼しい　#朝ラン　5キロ。 いつも立ち寄る本門寺公園､真夏はセミの大合唱でしたが一昨日あたりからは主役が入れ替わり秋の虫になりました。肌感覚だけでなく環境も秋になってきました😊 #本門寺 #本門寺公園 #呑川ラン #のんびりラン pic.x.com/bmxpese8pq

おはようございます。やっと晴れた　#朝ラン　6キロ。 昨日の夜の雷雨はすごかったですがなんとか晴れてくれました☀️ 風も心地よく感じました！が､いつもの通り滝汗💦です😅 #本門寺 #呑川ラン #のんびりラン pic.x.com/99fj8ejqoz

おはようございます。日曜日の　#朝ラン　5キロ。 朝起きたら雨じゃない！という事で行ってきました！ 台風10号に翻弄された先週でしたが今週はどうなる事やら。 ランも現場も全く捗らずです🥲 #本門寺 #本門寺公園 #呑川ラン #のんびりラン pic.x.com/vpdltbc8j5

おはようございます。週末の　#朝ラン　6キロ。 今日は眩しい朝でした☀️そして暑い🥵 今日から地元千鳥町の夏祭りです！私も射的おじさんとして頑張ります❗️ #本門寺 #本門寺公園 #呑川ラン #のんびりラン pic.x.com/lhor0vq3jt

おはようございます。土曜日以来の　#朝ラン　5キロ。 日の出もだいぶ遅くなってきましたね。今朝は風が心地よく感じました！ 少しずつですが秋っぽくなってきました😊 #本門寺 #本門寺公園 #呑川ラン #のんびりラン pic.x.com/lxboe5hnct

⛅晴れ⛅ 今朝は急遽お仕事となり 帰宅後15㌔ラン😌 暑いけど、どことなく秋の風➰🍂 写真を撮らなかったので garmin sportsのｻﾏﾘｰｶｰﾄﾞでup🤩 ｽﾋﾟｰﾄﾞﾗﾝﾅｰ感が出てる(⁉️) #楽しく走る🎵 #のんびりラン #横浜ﾌﾙ #ｱｸｱﾗｲﾝﾌﾙ #湘南国際ﾌﾙ #湘南藤沢ﾊｰﾌ pic.x.com/1sdinafli0

おはようございます。ちょいと涼しい　#朝ラン　6キロ。 台風が過ぎ去った週末､涼しい空気と綺麗な空で気持ちよかったです🥴 これから暑くなるんだろうな〜💦 #本門寺 #本門寺公園 #呑川ラン #のんびりラン pic.x.com/erlxyb5flh