おはようございます。雨のあがるのを待ってスタートした　#朝ラン　6キロ。 今朝は起きたら雨…予報ではすぐやむとのことでしたので水たまりの波紋が無くなるのを確認してから出できました。とはいえ今日は季節が戻ったように寒かったです。 #本門寺 #本門寺公園 #呑川ラン #のんびりラン pic.twitter.com/JltQSWQlsJ

おはようございます。今朝は雨でしたので　#朝ラン　とはいかず家でのんびりと新聞なんぞを読んでました。 そんな月末ですが今月もなんとか100キロ刻めましたー！100キロ刻むために昨日を含め3日連チャンなんていう事もやっちゃったりして、それなりにいい刺激になりました。 #本門寺 #呑川ラン pic.twitter.com/AMSpbvQYem

こんばんは。GW前半日曜日の　#夕ラン　7キロ。 いよいよGWが始まりましたね〜 私はお休みをもらって妻と義母のところへ行ってきました♪86歳、元気モリモリって感じです❗️ #本門寺 #呑川ラン pic.twitter.com/Kk6yfATtce

おはようございます。週末、小雨混じりの　#朝ラン　6キロ。 ちょいとじめっとした空気…あーあの蒸し暑い季節がやってくるんだな〜と思いました。 さて、お天気はパッとしませんが皆様良い連休をお過ごしください♪ #本門寺 #本門寺公園 #呑川ラン #のんびりラン pic.twitter.com/TdIQdV0KGP

おはようございます。雨あがりの　#朝ラン　6キロ＋6キロ。今朝は少し起きたので頑張って12キロ行きました！ いつもは6キロ程度だからいい刺激になりました❗️いつもこれくらい走れるといいんだけどね〜😅 #本門寺 #呑川ラン pic.twitter.com/gvyIz3yZrM

おはようございます。曇り空の　#朝ラン　6キロ。 日曜日の山の疲れが色濃く残った中で、とりあえず汗をかこうといってきました！結果、さっぱりしました♪ さてこれで少し疲労が抜ければいいのだが😅 #本門寺 #本門寺公園 #呑川ラン #のんびりラン pic.twitter.com/8q03mFLPUx

おはようございます。風強ちょい冷たい　#朝ラン　5キロ。 昨日11キロだったので今日はのんびり＋短めでした。 北風が心地よく感じる季節となりましたね♪ #本門寺 #本門寺公園 #呑川ラン #のんびりラン pic.twitter.com/qEMKYIb3zJ

おはようございます。うす曇りの　#朝ラン　10キロ＋1キロ。 今朝も暖かでした♪ 半袖でちょうどいいですね！ それにしてもこれからの季節、　#呑川ラン　は虫玉との戦いです😅 #本門寺 pic.twitter.com/aBFGeS06sM

おはようございます。暖かい　#朝ラン　6キロ。 ウインドブレーカーいらずでいい感じです♪もうちょっとすると今度は暑くなっちゃうんだよね〜春は短し。 #本門寺 #呑川ラン #本門寺公園 pic.twitter.com/CKERi2dUzG

こんばんは。日曜日の　#夕ラン　5キロ＋1キロ。 今週末はいい天気でしたねー いい天気すぎていつもの場所で写真撮るのも忘れたました😅 #本門寺 #呑川ラン pic.twitter.com/OTGNK4O2bh

おはようございます。薄曇りの　#朝ラン　6キロ。 暖かい朝ですねーそろそろウインドブレーカーいらないかな♪ そんな気持ちにさせる朝でした😊 #本門寺 #呑川ラン #本門寺公園 #のんびりラン pic.twitter.com/jdBQA3ABVS

おはようございます。ちょいとモヤってる　#朝ラン　6キロ。 今週も始まりましたね！暖かい朝からスタートです。それにしても眠い…なぜだか異常に眠い…という事でスローペースで終始した朝でした😅 #本門寺 #呑川ラン #のんびりラン pic.twitter.com/kOuX9G7ud6