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忍者トレイルのロングコース後半試走 IGAGOEは出たことあったけどロングは出たことない ロングコースの試走会があるということで参加😊でも今年はボランティア参加☺️ #忍者トレイル #IGAGOE #ひさい榊原温泉マラソン #お伊勢さんマラソン #みえ松阪マラソン pic.x.com/gnnr8sy1r9
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おかわり登山に行ってきました🏔️ 山頂は10℃くらい。一気に登ったのでTシャツでも汗だく💦 #御嶽山 #忍者トレイル #ひさい榊原温泉マラソン #お伊勢さんマラソン #みえ松阪マラソン pic.x.com/31vnz3hwud
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ギックリ腰から4週間。どうかなぁと思いましたが、なんとか完走できました😊 #ONTAKE50 #忍者トレイル #ひさい榊原温泉マラソン #お伊勢さんマラソン #みえ松阪マラソン pic.x.com/5qvaauboiq
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腰痛どうなん?痛みはあるけど走れるの? 距離は短い目で獲得標高を意識してラン 登りはなんとか、下りは…あかんなぁ、ちょっと痛みが出る😣来週大丈夫か? 登り粘って、下り抑えて無理せず、なんとかいけるか😅 #ONTAKE50 #御嶽山 #忍者トレイル #ひさい榊原温泉マラソン #お伊勢さんマラソン pic.x.com/ldmmbe4wea
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ギックリ腰から2週間 ノートレから2週間 腰痛リハビリジョグ ジョグ歩くジョグ歩く…なんか慢性的な腰痛が取れない😩 #ONTAKE50 #忍者トレイル #ひさい榊原温泉マラソン #お伊勢さんマラソン #みえ松阪マラソン #ギックリ腰 pic.x.com/he118bxum8