✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちフランス語 ✅#まいにちハングル語 ✅#音読🇬🇧15分 ここ数日の高温&高湿度と言ったら🙀 カラダも脳みそも、ぜんぜん動かないわ〜。

今日も超絶暑かった…。 ✅ #まいにちフランス語 ✅ #まいにちハングル語 ✅ #duolingo 🇫🇷 pic.twitter.com/WcayI62jrq

Samedi 13 juillet 残念ながら負けた…🏉 ✅#朝ヨガ ✅#ダンス ✅#ストレッチボード ✅#duolingo🇫🇷 ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちハングル語 ✅#まいにちフランス語 ✅#朝活 pic.twitter.com/s8mT75Gz3I

7/13(土)☁️26℃ 今日は19時から🏉📺観戦。楽しみだ💓 #JPNvGEO Bonne journée💛 ✅#朝ヨガ □#ダンス □#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷プリント5枚 □#ネイティブキャンプ □#英語日記 □#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活

Vendredi 12 juillet なかなかエンジンがかからない。来週は公文のテストなのに。 ✅#朝ヨガ ✅#ダンス ✅#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 ✅#duolingo🇫🇷 ✅#公文🇫🇷プリント2枚 □#ネイティブキャンプ ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 ✅#朝活 pic.twitter.com/ZjhDy5E5DW

7/12(金)☔️22.4℃ おはようございます。 涼しい❗️ 今日も楽しもう。 Bonne journée🧡 ✅#朝ヨガ □#ダンス □#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷プリント5枚 □#ネイティブキャンプ □#英語日記 ✅#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活 pic.twitter.com/2gWepiugNq

vendredi 11 juillet 疲れてたけど…これだけ出来た自分を褒めてあげたい🩵 ✅#朝ヨガ ✅#ダンス ✅#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 ✅#duolingo🇫🇷 ✅#公文🇫🇷プリント5枚 □#ネイティブキャンプ ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 ✅#朝活 pic.twitter.com/BCLCdV1evg

7/11(木)☔️24.3℃ おはようございます😃 涼しい❗️ 今日も楽しもう。 Bonne journée🩵 ✅#朝ヨガ □#ダンス □#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷プリント5枚 □#ネイティブキャンプ □#英語日記 ✅#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活

Mercredi 10 juillet 2つ出来なかったなあ。 残りがちな2つだ。 ✅#朝ヨガ ✅#ダンス ✅#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 ✅#duolingo🇫🇷 □#ネイティブキャンプ ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちハングル語 ✅#まいにちフランス語 ✅#朝活 ✅#虎に翼 pic.twitter.com/9AFUKXCEqy

7/10(水)☁️27.6℃ おはようございます。 今日からルーティーンを再開。毎日少しずつ。 Bonne journée🩵 ✅#朝ヨガ □#ダンス □#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#ネイティブキャンプ □#英語日記 ✅#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活 □#虎に翼

Vendredi 5 juillet 成田→ブルネイ ✅#朝ヨガ ✅#duolingo🇫🇷 ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちハングル語 ✅#まいにちフランス語 ✅#朝活 pic.twitter.com/e2REETXd7Y

7/5(金)☁️23.9℃ おはようございます。 今日もボチボチ。 Bonne journée💙 □#朝ヨガ □#duolingo🇫🇷 □#英語日記 □#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活

Jeudi 4 juillet 伊丹から成田へ。 ✅#朝ヨガ □#ダンス ✅#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 ✅#duolingo🇫🇷 ✅#ネイティブキャンプ DN✖️1 Angel先生 ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちハングル語 ✅#まいにちフランス語 ✅#朝活 ✅#虎に翼 pic.twitter.com/xpvIV3AXLM

7/4(木)☁️27.8℃ おはようございます。 今日もボチボチ。 Bonne journée💙 ✅#朝ヨガ □#ダンス ✅#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#ネイティブキャンプ □#英語日記 ✅#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活 □#虎に翼

mercredi 3 juillet 母のホームの七夕かざり🧡 ✅#朝ヨガ ✅#ダンス ✅#ストレッチボード ✅#音読15分🇬🇧🇫🇷 ✅#duolingo🇫🇷 ✅#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちハングル語 ✅#まいにちフランス語 ✅#朝活 ✅#虎に翼 pic.twitter.com/EDs95tWgrb

7/3(水)☁️26.2℃ おはようございます。 今日もボチボチいこう。 Don't stop practicing🧡 □#朝ヨガ □#ダンス □#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷3枚 □#ネイティブキャンプ □#英語日記 □#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活 □#虎に翼

mardi 2 juillet 体調イマイチだったけど、頑張った。 Good job🩵 ✅#朝ヨガ ✅#ダンス ✅#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 ✅#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷3枚 □#ネイティブキャンプ ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちハングル語 ✅#まいにちフランス語 ✅#朝活 ✅#虎に翼 pic.twitter.com/FVw4KFuVgF

7/2(火)☔️24.5 おはようございます。 すんごい湿気。 今日もボチボチ。 Bonne journée🩵 □#朝ヨガ □#ダンス □#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷3枚 □#ネイティブキャンプ □#英語日記 □#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活 □#虎に翼

lundi 1er juillet 体調悪し。 なんとかこれだけは。 ✅#朝ヨガ □#ダンス ✅#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 ✅#朝活 ✅#虎に翼 pic.twitter.com/YezbK5nlDL

7/1(月)☔️25.7℃ 新しい月の始まりなのに…超ダルい。こんな日もそれなりにボチボチと。 □#朝ヨガ □#ダンス □#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ □#英語日記 □#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活 □#虎に翼

dimanche 30 juin ✅ダンス ✅ストレッチボード ✅#音読15分🇬🇧 ✅#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷5枚 ✅#ネイティブキャンプ 144回目 ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 ✅#朝活 pic.twitter.com/aOkcL6luNl

samedi 29 juin オンライン会議3時間でぐったり。🏉📺観戦してワクワク。ルーティンはできなかった💦 ✅#瞑想 ✅#ダンス ✅#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 ✅#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ ✅#英語日記 □#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活 pic.twitter.com/zA7WR7cDw6

6/29(土)☁️24.6℃ Good morning🩵 6月もあと2日で終わり。Keep going❣️ Bonne journée😘 □#瞑想 □#ダンス □#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ □#英語日記 □#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活 □#虎に翼

vendredi 29 juin コンプリート💛 ✅#瞑想 ✅#ダンス ✅#ストレッチボード ✅#音読15分🇬🇧🇫🇷 ✅#duolingo🇫🇷 ✅#公文🇫🇷5枚 ✅#ネイティブキャンプ ✖️4 143回 ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちハングル語 ✅#まいにちフランス語 ✅#朝活 ✅#虎に翼 pic.twitter.com/lqR8tPbr5d

6/28(金)☁️22.1℃ Good morning❣️ 涼しい。嬉しい💟 今日もKeep going❣️ Bonne journée😉 □#瞑想 □#ダンス □#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ □#英語日記 □#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活 □#虎に翼

jeudi 27 juin 涼しい1日で助かった。なのにあんまりカラダが動かなかったなあ。こんな日もあるさ。 □#ダンス ✅#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 ✅#duolingo🇫🇷 ✅#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 ✅#朝活 ✅#虎に翼 pic.twitter.com/zTG2R7cDKd

6/27(木)☁️24.4℃ Good morning❣️ 今日もXの皆さまからパワーを貰ってがんばる💟 Keep going❣️ □#ダンス □#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ □#英語日記 □#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活 □#虎に翼

mercredi 26 juin やり残しが5つも…😨 明日がんばろ。 □#ダンス ✅#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 ✅#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちハングル語 ✅#まいにちフランス語 ✅#朝活 □#虎に翼 pic.twitter.com/Wi4aeDzcT8

6/26(水)☁️23.9℃ Good morning❣️ 今日の外出ミッションは3つ。 Keep going! Bonne journée💟 □#ダンス □#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ □#英語日記 □#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活 □#虎に翼

mardi 26 juin ラジオ講座を聴きながら、京都伏見まで往復🚗 片道1時間半。　夕食はカレー。 ✅#ダンス ✅#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 ✅#duolingo🇫🇷 ✅#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちハングル語 ✅#まいにちフランス語 ✅#朝活 ✅#虎に翼 pic.twitter.com/xyq3yeKul1

6/25(火)☁️24.3℃ Good morning❣️ 今日もぼちぼち。 Keep going! Bonne journée💟 □#ダンス □#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ □#英語日記 □#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活 □#虎に翼

lundi 24 juin 今日はここまで。 晩御飯は焼きそばととんぺい焼き。 梅子さんも無事で良かったあ。 □#ダンス ✅#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 ✅#duolingo🇫🇷 ✅#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちハングル語 ✅#まいにちフランス語 ✅#朝活 ✅#虎に翼 pic.twitter.com/oGNdjSFUQp

samedi 23 juin 朝から晩まで良く降った〜☔️神戸の行き帰り🚗はずっとラジオ講座。GJ💓 夜はラーメン。 □#ダンス ✅#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 ✅#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちハングル語 ✅#まいにちフランス語 ✅#朝活 pic.twitter.com/1M1bK6uLTl

6/23(日)☔️25.3℃ 午後から神戸でミッションあり。合間の時間でボチボチやろう。 Bonne journée💟 □#ダンス □#ストレッチボード □#音読15分🇬🇧🇫🇷 □#duolingo🇫🇷 □#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ □#英語日記 □#ラジオ英会話 □#まいにちハングル語 □#まいにちフランス語 □#朝活

samedi 22 juin フレッシュないい試合だった！Good job✌️ EngvJpn🏉 ✅#ダンス ✅#ストレッチボード ✅#音読15分🇬🇧🇫🇷 ✅#duolingo🇫🇷 ✅#公文🇫🇷5枚 □#ネイティブキャンプ ✅#英語日記 ✅#ラジオ英会話 ✅#まいにちハングル語 ✅#まいにちフランス語 ✅#朝活 pic.twitter.com/M7Qb4elOTS