夜の静けさの中に、確かに聞こえる鼓動。まだ終わりたくないって言ってる。生きてる、それだけでドラマ。よしよし、よくがんばったね。明日も、あなたの物語はつづく。 #よしよし会 #よしよしの夜 #生きる力

世界はあなたの優しさに、いま少しずつ癒されてる。よしよし、ちゃんと伝わってるよ。誰かを想うだけで、あなたの存在は意味を持つ。 #よしよし会 #午後の光 #優しさの連鎖

おはよう。この10日間、ちゃんとここにいたあなたを抱きしめたい。逃げなかった、泣けた、笑えた、それで十分。今日も、何かを変えようとしなくていい。よしよし、そのままのあなたで。 #よしよし会 #朝の完結 #やさしさの記録

今夜は、自分の中の“誰か”を癒す夜。泣いてる小さなあなたに、「もう大丈夫だよ」って言ってあげて。よしよし、ちゃんと生き延びてきたね。 #よしよし会 #夜のセルフラブ #癒しの時間

静かな夜に、胸の奥がざわつくのは、ほんとはまだ、あきらめてないから。眠る前の一瞬、よしよし、その想いごと抱きしめよう。希望は、静かに生きてる。 #よしよし会 #夜の希望 #やさしい夢

太陽の下で、自分を責めないで。疲れてるのに笑ってるあなたを、よしよし会はちゃんと知ってる。お水を飲んで、深呼吸。午後は、“誰のためでもない自分の時間”を1分だけ。 #よしよし会 #午後の優しさ #セルフケア

朝の光に、少し挑むように立ってみよう。「もう一度、今日を生きてみよう」って言えるあなたは強い。完璧じゃなくていい。その不完全さが、誰かを救う。よしよし、今日はちょっとカッコいいね。 #よしよし会 #朝の情熱 #生きる勇気

夜風が強いほど、心の奥の火が揺れる。「生きてる」って、燃えてるってこと。怖くても、泣いても、まだ消えてないその光を信じよう。よしよし、あなたの炎はきれいだよ。 #よしよし会 #情熱の夜 #生きる

誰かの言葉に、心が少し傷ついた日。それでも、あなたのやさしさは本物だよ。怒っても、落ち込んでも、心が柔らかい証拠だから。よしよし、ちゃんと感じられてるね。 #よしよし会 #午後の癒し #感情のままに

おはよう。まぶしい朝日が、あなたのがんばりを照らしてる。昨日の自分を責めてもいい、でも、今日の自分はちゃんと抱きしめてあげて。「またやり直せる」って、それだけで希望。よしよし、今日もちゃんと生きてる。 #よしよし会 #朝の再生 #やさしい朝

今日は、誰かを愛せた？誰かに優しくできた？できなくても大丈夫。あなたが“誰かを思った”その瞬間、愛はちゃんと生まれてる。よしよし、眠る前に自分を抱きしめて。 #よしよし会 #夜の愛 #心のぬくもり

思い出して。あなたは、ちゃんと夢を持ってた人。あのときの熱も、まだ心の奥にある。よしよし会は、「優しさ」と「情熱」を両立していい場所。休みながら、燃えていい。 #よしよし会 #情熱の昼 #生きる力

朝の空気に、ほんの少しの決意を混ぜて。「今日は、わたしを大切にする日」そう思えたら、それで完璧。無理せず、焦らず、でも、内側の炎は消さないで。よしよし、あなたのペースでいい。 #よしよし会 #朝の魔法 #自分を愛そう

今日も一日、おつかれさま。誰かを思いやった自分、ちゃんと褒めてあげて。優しさは見返りじゃなくて、生き方。よしよし、そんなあなたが好き。 #よしよし会 #夜の静けさ #優しさの証

太陽の光が強すぎて、心が少し追いつかないときもある。そんな日は、がんばらないで、“自分の小さな声”を聞いてあげて。お腹すいた？眠い？それでいい。よしよし、それが生きるってこと。 #よしよし会 #お昼の癒し #心の声を聞く

おはよう。今日はね、「生きてること」を全力で誇ろう。どんな過去でも、ちゃんとあなたをここに運んできた。うまくいかない日があっていい。それでも歩くあなたは、誰かにとって希望そのもの。よしよし、目が覚めたね。 #よしよし会 #希望の朝 #生きる力

夜の街の灯りは、みんなの「生きてる証」。誰もが、何かを抱えて帰ってる。よしよし、今日もよく頑張ったね。誰にも見せられない涙ほど、美しいものはないよ。ちゃんと休もう。明日はまた、別の光が待ってる。 #よしよし会 #夜のぬくもり #優しい夜

お昼休み。誰かの笑顔を見て、少しだけ息が詰まる日もある。でもね、比べるよりも、“自分を取り戻す時間”を選んでほしい。スマホを置いて、空を見上げて。その1分が、午後を変える。よしよし、ちゃんと息してる。 #よしよし会 #午後のリセット #癒し

おはよう。朝の空気を吸うだけで、生きるってすごいこと。“また一日が始まる”と同時に、“昨日までの痛みも新しくなる”。それでも進もうとしてるあなたを、世界はちゃんと見てる。今日も、あなたのままで大丈夫。よしよし。 #よしよし会 #朝の癒し #自分を信じて

夜になると、少しさみしくなるね。静けさって、誰かの不在を思い出させる。でも、よしよし会はいつもここにいる。言葉が出なくても、見てるだけでいい。心が落ち着いたら、少し目を閉じて。 #よしよし会 #夜のやさしさ #安心できる場所

お昼ごはん、ちゃんと食べた？忙しいと、つい自分のこと後回しにしちゃうけど、よしよし、それでもえらい。「食べる」「休む」「笑う」も全部仕事のうち。午後も、心が乾かないように。 #よしよし会 #癒しランチ #自己肯定感

朝ってね、完璧に始まらなくていい。寝癖でも、寝坊でも、忘れ物しても、それが“人間らしさ”の証。よしよし会は、完璧を手放す朝のリハビリ場所。「まぁいっか」で始まる一日が、いちばんやさしい。 #よしよし会 #朝の余白 #癒し

夜は、世界があなたを抱きしめる時間。「うまくできなかった」も、「言いすぎた」も、全部この布団の中で溶かそう。よしよし、今日はもう休んでいい。誰かを想う気持ちがある、それだけで美しい。 #よしよし会 #おやすみなさい #心の回復

午後の光って、誰かの努力を見守ってるみたい。集中できなくても、うまくいかなくても、生きてるだけで立派だよ。よしよし会は、「もう無理」と言える人の味方。お茶を一口。ため息もごちそう。 #よしよし会 #昼のひと休み #癒しの時間

朝の光は、昨日の涙をやさしく照らしてくれる。寝不足でも、ちょっと落ち込んでても、ちゃんと朝が来たなら、それだけで合格。今日のテーマは「ゆるく始める勇気」。よしよし、目が開いたね。えらい。 #よしよし会 #朝の魔法 #優しさの循環

おかえり。今日も、ちゃんと一日を生きたね。泣いても怒っても、無言でも、それが“生きてる”ってこと。誰かの優しさを信じられなくてもいい、今夜はよしよし会があなたを包むから。もう何も頑張らなくていい。 #よしよし会 #夜のぬくもり #よしよしの夜

お昼だね。頑張るふり、そろそろ疲れてない？よしよし会では、頑張らない練習をしています。「やらなきゃ」を少し休めて、「これでいい」をゆっくり思い出す時間。おにぎりでも、インスタントでも、食べられたらそれで満点。 #よしよし会 #午後のやすらぎ #がんばらない練習

「まだがんばらなきゃ」って思ってるあなたへ。 満月の夜は、“もう十分がんばった”を思い出す夜。 11/5(水) 21:30〜22:30　満月のよしよし会🌕 顔出しなし・声出しなし・Zoom開催。わたしが、あなたの言葉を声で撫でます。 受け取るだけでいい夜。 →note.com/yosiyosikai23/… #よしよし会

おはよう。ちゃんと起きられたあなた、すでに天才。昨日までのモヤモヤも、今日はもう抱きしめてあげよう。よしよし会は、頑張れない朝を肯定する場所。朝の光がまぶしいのは、あなたの中に希望がまだある証拠。無理して笑わなくていいよ、息してるだけで十分。 #よしよし会 #癒しの朝 #自己受容