5月15日(水)、「アシュタンガヨガ フルプライマリー+α」奥沢 にて開催. 詳細はこちら👇 peatix.com/event/3948026 #ヨガ #アシュタンガヨガ #自由が丘 #世田谷

練習 アシスタント シャラのお掃除後、 指導に関しての心持ちあれこれや この練習の深さを 語り合うひととき。 今日も学び多いときをありがとうございました！ #アシュタンガヨガ #ashtangayoga #デイリープラックティス #practice #師 #グル pic.twitter.com/uFGxTnmCvH

4月の活動報告と今後の予定 by ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM #CAMPFIREコミュニティ @CAMP_community_ 記事はこちら👇 community.camp-fire.jp/projects/10209… #ヨガ #アシュタンガヨガ #オンラインヨガ

明日も開催. #ヨガ #アシュタンガヨガ #オンラインヨガ pic.twitter.com/z9kepz6DrV

5月12日(日)、「アシュタンガヨガ フルプライマリー+α」奥沢にて開催. 詳細はこちら👇 peatix.com/event/3944425 #ヨガ #アシュタンガヨガ #自由が丘 #世田谷

明日も開催. #アシュタンガヨガ #ヨガ pic.twitter.com/t6Db9D3sal

アメブロを投稿しました。 『はじめてのアシュタンガ ヨガ@ yogaspace slow』 #アメブロ #アシュタンガヨガ ameblo.jp/syuji0614/entr…

今日のサロン生クラス「アシュタンガヨガ フルプライマリー+α」日本橋にご参加して下さった皆さんありがとうございました🙇‍♂️ 次回は5月12日(日)、15日(水)に奥沢にて開催します! サロンについて👇 community.camp-fire.jp/projects/view/… #アシュタンガヨガ #ヨガ #オンラインサロン #オンラインヨガ pic.twitter.com/NVUHoHV1Oa

2024.5月 schedule 5/3•4•5 7:30〜 5/6 9:00〜 5/12•13 9:00〜 5/19•20 9:00〜 5/25 9:30〜 led 5/26•27 9:00〜 1クラス 6名程度で行います。 2部も追加で行います。 最新の情報はHPでご確認ください。 5月のmoondayは、5/8•23です。 よろしくお願いします！ #アシュタンガヨガ #ヨガ #岡山

今日も開催. #アシュタンガヨガ #オンラインヨガ pic.twitter.com/2XSr67v07p

GW前半はヨガの勉強 #アシュタンガヨガ #インターナショナルヨガセンター pic.twitter.com/D0P8c3Elkl

今週のサロン 詳細はこちら👇 community.camp-fire.jp/projects/view/… #アシュタンガヨガ #マイソール #呼吸で動くヨガ #おやすみヨガ pic.twitter.com/LbitrToSFQ

明日も開催. #アシュタンガヨガ #ヨガ #朝 pic.twitter.com/DQi70iLs1Q

巣箱に住みついたヤマガラ家族のさえずりをBGMに 心地よくヨガの練習が出来ました。 施術室からは満開のカタクリが見えますよ。 GW、是非お越しくださいませ。 あ、要予約です...お待ちしております！ #和快　#南魚沼　#アシュタンガヨガ　#カタクリ pic.twitter.com/rdIcpbhVyI

明日も開催. #マイソール #アシュタンガヨガ pic.twitter.com/U8u1yzAwwR

先生はこれは瞑想と同じだと言った そりゃそうだよ　ちょっとでも集中力を落としたり　落ちるかもと不安を抱いたり　夕飯の事考えたりしたら　あっという間に崩れ落ちる 何より深い呼吸で細胞たちを喜ばせるのが大事 #ヴァンアサヨガ　#アシュタンガヨガ pic.twitter.com/6dCwdE7NMi

焦らずゆっくりと、献身的かつ辛抱強くアプローチ #アシュタンガヨガ #ピンチャマユラーサナ #カランダヴァーサナ #ゆるいイラスト #ゆるい絵 #みんなで楽しむTwitter展覧会 #芸術同盟  #日記 #つぶやき  #落書き #ドゥードゥル #doodle #diary #ダイアリー #毎日絵日記 #1日1コマ pic.twitter.com/yKzWWoWVcr

明日も開催. #ヨガ #アシュタンガヨガ pic.twitter.com/5Kv6D5gZwP

今日の荻窪クラスではWS並に喋ってしまったので重要ポイントをまとめておきます. 1.ジャンプスルーについて ・膝の屈伸でタメをつくらない ・足裏全体を同時に上げる 屈伸する癖を直すために、下向くワンちゃんから素直に膝を曲げて腰を下ろす練習がオススメ. #アシュタンガヨガ #ジャンプスルー

明日も開催. #アシュタンガヨガ #ヨガ pic.twitter.com/SHNnLxC9Uf

たしかにお腹はすごく意識するけど背中のことは気にしてない💦 背中の動きを気にしながらだとハーフペンドもできた🙌 明日から自主練頑張ります💪 すでにお腹も心地いい筋肉痛で貴重な練習時間過ごせました😌 #アシュタンガヨガ

#アシュタンガヨガ #ハタヨガ 経験と挑戦どちらも筋肉痛のお土産付き📦️くれぐれもご安全にしないとなと心に言い聞かせてみる。 太股がアレして傾斜を漕げなくて自転車を押して歩いたのは内緒です。 #おサイクリング pic.twitter.com/SJrDvl9UXo

4/22(月曜日) ヨガスタジオgyuttoでクラスです。 19:00〜 #アシュタンガヨガ #ハーフプライマリー お気軽にご参加ください。 yoga-gyutto.com/reservation/ pic.twitter.com/AQQdhFYXuy

たまたま入った原宿の中華で、日本を代表するヨガの第一人者 ケン・ハラクマさんと遭遇！実はケンさんが主宰するアシュタンガヨガに、たまにだけど通ってます！ 硬そうだねーと言われてしまった。。笑 #ヨガ #ケンハラクマ #アシュタンガヨガ pic.twitter.com/irLDnLVAmQ

4月21日(日)、15:30〜17:30、「アシュタンガヨガ フルプライマリー+α」奥沢にて開催. #アシュタンガヨガ #ヨガ #自由が丘 #世田谷 詳細はこちら👇 peatix.com/event/3891191

体も春 動きやすい🪷 #アシュタンガヨガ #ゆるいイラスト #ゆるい絵 #みんなで楽しむTwitter展覧会 #芸術同盟  #日記 #つぶやき  #落書き #ドゥードゥル #doodle #diary #ダイアリー #毎日絵日記 #1日1コマ pic.twitter.com/ZJxbPRUkDh

明日も開催. #ヨガ #アシュタンガヨガ pic.twitter.com/OgIUfCkPXg

3月はヨーコ先生、 4月はまやん先生のWSを受けた。 WS中はおっ！と思える感覚があるのに日常の練習ではなかなか。 あの時の感覚が自分のものになるよう、焦らず諦めずに頑張ろう。 #ashtanga　#アシュタンガヨガ　#プライマリーシリーズ

明日も開催. #アシュタンガヨガ #ヨガ pic.twitter.com/E1X7NvZ3bC

open 19:30〜 #アシュタンガヨガ ビギナークラス yoga-gyutto.com/reservation/ pic.twitter.com/k4CZLBlxks

今週のサロン 詳細はこちら👇 community.camp-fire.jp/projects/view/… #ヨガ #アシュタンガヨガ #マイソール #瞑想 pic.twitter.com/ilBi96xyPH

何度練習しても、左脚前ウォーリア1では呼吸が浅くなるし、バランスポーズはグラグラだし、ハーフシルシャは「あー！ヤダ待って無理無理無理！！」と頭ん中はジタバタだし。でも今日はウールドゥヴァパドマーサナができた。終わった後の爽快感が心地よい✨ #アシュタンガヨガ

4月17日(水)、「アシュタンガヨガ フルプライマリー+α」奥沢にて開催. 詳細はこちら👇 peatix.com/event/3898498 #ヨガ #アシュタンガヨガ #自由が丘 #奥沢

3月の活動報告と今後の予定 by ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM #CAMPFIREコミュニティ @CAMP_community_ 記事はこちら👇 community.camp-fire.jp/projects/10209… #ヨガ #アシュタンガヨガ #オンラインヨガ

4月14日(日)、14:00〜17:00、「ヨガを奉納するお守り」海藏院にて開催. 写経したものを依り代とし、折り紙で守袋にします。ヨガを奉納して、御守りを授かります。 #ヨガ #アシュタンガヨガ #お守り 詳細はこちら👇 peatix.com/event/3881824

新規メンバー募集中. 月額5000円でリアルクラスやイベント1〜2回、オンラインクラス約60クラス、動画講座1本以上公開. 過去のイベントやクラス動画は100以上視聴可能.😉 community.camp-fire.jp/projects/view/… #ヨガ #アシュタンガヨガ #瞑想 #マインドフルネス