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練習 アシスタント シャラのお掃除後、 指導に関しての心持ちあれこれや この練習の深さを 語り合うひととき。 今日も学び多いときをありがとうございました! #アシュタンガヨガ #ashtangayoga #デイリープラックティス #practice #師 #グル pic.twitter.com/uFGxTnmCvH
4月の活動報告と今後の予定 by ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM #CAMPFIREコミュニティ @CAMP_community_ 記事はこちら👇 community.camp-fire.jp/projects/10209… #ヨガ #アシュタンガヨガ #オンラインヨガ
今日のサロン生クラス「アシュタンガヨガ フルプライマリー+α」日本橋にご参加して下さった皆さんありがとうございました🙇♂️ 次回は5月12日(日)、15日(水)に奥沢にて開催します! サロンについて👇 community.camp-fire.jp/projects/view/… #アシュタンガヨガ #ヨガ #オンラインサロン #オンラインヨガ pic.twitter.com/NVUHoHV1Oa
先生はこれは瞑想と同じだと言った そりゃそうだよ ちょっとでも集中力を落としたり 落ちるかもと不安を抱いたり 夕飯の事考えたりしたら あっという間に崩れ落ちる 何より深い呼吸で細胞たちを喜ばせるのが大事 #ヴァンアサヨガ #アシュタンガヨガ pic.twitter.com/6dCwdE7NMi
焦らずゆっくりと、献身的かつ辛抱強くアプローチ #アシュタンガヨガ #ピンチャマユラーサナ #カランダヴァーサナ #ゆるいイラスト #ゆるい絵 #みんなで楽しむTwitter展覧会 #芸術同盟 #日記 #つぶやき #落書き #ドゥードゥル #doodle #diary #ダイアリー #毎日絵日記 #1日1コマ pic.twitter.com/yKzWWoWVcr
#アシュタンガヨガ #ハタヨガ 経験と挑戦どちらも筋肉痛のお土産付き📦️くれぐれもご安全にしないとなと心に言い聞かせてみる。 太股がアレして傾斜を漕げなくて自転車を押して歩いたのは内緒です。 #おサイクリング pic.twitter.com/SJrDvl9UXo
4/22(月曜日) ヨガスタジオgyuttoでクラスです。 19:00〜 #アシュタンガヨガ #ハーフプライマリー お気軽にご参加ください。 yoga-gyutto.com/reservation/ pic.twitter.com/AQQdhFYXuy
たまたま入った原宿の中華で、日本を代表するヨガの第一人者 ケン・ハラクマさんと遭遇!実はケンさんが主宰するアシュタンガヨガに、たまにだけど通ってます! 硬そうだねーと言われてしまった。。笑 #ヨガ #ケンハラクマ #アシュタンガヨガ pic.twitter.com/irLDnLVAmQ
3月はヨーコ先生、 4月はまやん先生のWSを受けた。 WS中はおっ!と思える感覚があるのに日常の練習ではなかなか。 あの時の感覚が自分のものになるよう、焦らず諦めずに頑張ろう。 #ashtanga #アシュタンガヨガ #プライマリーシリーズ