明日、友人と泊まりがけで釣りに行くので、その時にレシピを考えようと思います。鯵の南蛮漬けあたりに大活躍しそうですね。 #白子 #玉ねぎ #アジの南蛮漬け #スウェルテック pic.twitter.com/YPZN0J9hhC

でけた🙌 ただ、液が足らない…😅 ま、しゃーないwww #アジの南蛮漬け pic.twitter.com/hk5yEZOF0l

今夜は #惣菜デー #アジの南蛮漬け #コロッケ #牛すじこんにゃく 味噌汁でした。 #男の料理 #おうちごはん pic.twitter.com/mGAU7fAYTW

#高校生弁当 #高校生男子弁当 #焼肉弁当 #アジの南蛮漬け #ガッツリ弁当 カルシウムが不足すると、イライラするそうです。給食がないお弁当では、カルシウム必須です。 pic.twitter.com/JDBuUiA9b2

4/23晩御飯｜みっちゃん @mukuchan0519 #note note.com/bright_kalmia8…今夜は、お惣菜も買いました、メンチカツなど。豚汁は、作りました。体がキツイので、たまにお世話になります、お惣菜。( ˊᵕˋ ;) #note #日記 #晩御飯 #メンチカツ #コロッケ #アジの南蛮漬け #千切りキャベツ #豚汁

￥530の日替わり【ごはん付き】 ￥430の日替わり #豚肉とさつまいものバター醤油炒め #海老クリームコロッケ #アジの南蛮漬け #海老フライ #ハムエッグ #お弁当 #お弁当屋さん #出張販売 #東天満 #東心斎橋 pic.twitter.com/fBvN2O7Y0B

さーしーみー🔪✨ やっぱり湾アジは美味い🙌 先週のアジで作った南蛮漬けもね👍 #おうちごはん #うちで過ごそう #料理男子 #釣魚料理 #アジ #アジ料理 #東京湾アジ #内房アジ #アジ刺 #アジの南蛮漬け #南蛮部 #常夜灯倶楽部 pic.twitter.com/DQyYVDY7Gl

半額は助かるな🙂 #焼酎ハイボール #アジの南蛮漬け #半額品 pic.twitter.com/aVAZwO3GIb

ここまでやって 力尽きました。 明日仕事から帰ってしよう🥹 #アジの南蛮漬け pic.twitter.com/9NyQSkDOTr

￥330の日替わり #チキンの梅しそフライ #アジの南蛮漬け #レンコンの肉詰めフライ #カニカマフライ #弁当 #弁当屋 #日替わり弁当 #手作り弁当 pic.twitter.com/2k3kBwlk69

今日のもぐもぐタイム😋🍴 今日はアジの南蛮漬けを食べました❣️ ばあちゃんが作ってくれておいしかったです✨ #アジの南蛮漬け #アジ #鯵 #もぐもぐタイム #食 pic.twitter.com/1xQgy2flxC