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12kmランニング🏃 今日は昨日の右臀部の痛みの様子見ランでした😅 痛みは出なかったけど蒸し暑くて滝汗でバテバテになりました😓 涼しくならないとサブ4ペースで30km走とか出来ない💦 来週も30°C予報出てるし🫠 #ランニング #ランニング好きと繋がりたい #ミズノ #ウエーブライダー27 pic.x.com/fmtnrustot

すずヒデ@suzuhide69_1114

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本日久々の朝イチ布引ランですが大外ししました 心身ともにというかいろいろあって心のほうが整ってなかったということでして んで午後からいろいろ用事があるのでここは打ち止めにします やっぱ自分は夜の人です #ランニング #Garmin #ウエーブライダー27 pic.x.com/qoysunz1hv

max kubocchi@10/27金沢マラソン@kubocchi_250

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15kmランニング🏃 起床後水分補給とトイレ済ませてからランニングしましたが2km近くで腹痛で近くのローソンでトイレ行きタイムロスありますがサブ4ペースで走れました✨ ラスト1kmは全力で🏃 #ランニング #ランニング好きと繋がりたい #ミズノ #ウエーブライダー27 pic.x.com/fuufmwqv2t

すずヒデ@suzuhide69_1114

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久々の布引ランでございます 先日ミズノのマルチポケットパンツの2着目をエイマゾーン(現地の発音)で注文しまして 本日ゲットしました いやーいいですねこれ スマホ持って音楽聴きながら走るのに最適です あ、今日はロング走です #ランニング #Garmin #ウエーブライダー27 pic.x.com/sqq69uojpm

max kubocchi@10/27金沢マラソン@kubocchi_250

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金曜日にまた熱中症っぽくなって金土とゆっくり休んで2日ぶりの様子見ランです ゆっくりジョギングですが快適に走れました あれですね距離を求めようとして無理しすぎて体調崩した感がありまして無理してはダメですね ほどほどにチマチマやります #Garmin #ランニング #ウエーブライダー27 pic.x.com/d69m4ftvom

max kubocchi@10/27金沢マラソン@kubocchi_250

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