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有酸素運動と筋トレをバランスよく #バランスボール #ストレッチポート #テラーバンド #握力グリップ #ゴロン スクワットは4秒くらいかけて ゆっくりと正しいフォームで #腫瘍腫瘍 #抗がん剤副作用激減 #体力回復 #睡眠の質向上

かどや@肝門部胆管ガンステージ4@kadoya_nagi

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🐶「ゴロンもできちゃうよ✨️」 と申しております🙂‍↕️ #ポメラニアン #いぬのいる暮らし # #犬好きさんと繋がりたい #ゴロン pic.x.com/ZaFQyw8EzL

いときち🐶愛棒はポメラニアン@itokichito

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【主治医も驚く回復 #腫瘍縮小】 イミフィンジ✖️#丸山ワクチン イミフィンジ✖️#水素ガス吸入 補完する #理学療法  寝たきりとか安静が必要と思っていた 睡眠は大事…でも普段は運動や動く事 #バランスボール #ストレッチボード #ゴロン #握力グリップ #テーラーバンド #電気自転車 筋力アップ pic.x.com/4n0pCkc1Rx

かどや@肝門部胆管ガンステージ4@kadoya_nagi

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再来週(6/1)は名古屋! 2泊3日で〜 昨年はオンライン参加でしたが 今年は現地へ! 初のインスタコードを演奏🎸 手話ももう少し練習してほしい🙄 #ごろん #ゴロン #名古屋 pic.x.com/PmPqepLzeE

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おやすみニャさい😴 😂ドデン ゴロン❣️ #ゴロン #猫のいる生活 愛想ふりまく🐱 ムギ😍 pic.x.com/ospFqYZ5fL

にゃん太郎君@Mary12_Kuro14

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2025/05/04のこてつ&こはる 珪藻土マットでゴロン😻 # #cat #ゴロン #こてつ #こはる #ゆきち pic.x.com/yNLSd0sRS5

こてつ&こはる@kotetutokoharu

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おやすみニャさい😴 😍毎度のゴロン ムギ❣️ #ゴロン #麦わら猫 🤔オヤジがゴロゴロしてたら怒られるのに  猫がゴロゴロしても許されるのは 何故❓ pic.x.com/g4zG25Tnyd

にゃん太郎君@Mary12_Kuro14

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暖かい日差しの中、水中の #カバ をのんびり観察。 泳いでいるかと思いきや、水底を歩いてます。 巨体でも浮力で軽々。 だから足が小さくても大丈夫なのかも? #ゴロン #最後まで見てね #オンラインで動物観察 pic.x.com/ecKml8Lt4z

上野動物園[公式]@UenoZooGardens

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