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「色々なショットのレベル別の〈出来る〉とは・・・」サーブにおける初心者の『できる』は、ラケットを背中に落とした後に打てることであり、ポイントは肘と手首を伸ばして打つことです。この動作が回内(内転)に繋がり、スイングが可能になります。#テニス #サーブ #初級者 #テニスのエッセンス
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サーブのトスの高さが2.7mで安定すれば、速度が20%向上! 毎日10分トス練習でサーブを強化しましょう。スタンフォード大学の研究はこちら👇 doi.org/10.3390/s24113… #テニス #サーブ
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サーブで上手く振りぬけない人にオススメ ラケットヘッドの重さを感じずに動かせるかがポイント それができると上手く振り抜きやすくなります 肩のアップになるのでサーブ前にやるのがオススメです #テニス #サーブ pic.x.com/2sai2kb0ak
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スパイク中のアタックくんがサーブくんにアタックされるてブロックしている複雑な図✨😺🏐😺✨ #保護猫カフェ猫の森 #横浜市戸塚区 #東戸塚 #里親募集 #アタック #サーブ pic.x.com/pfp1yakr2s
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「サーブのトロフィーポーズは肘が低く見える」現在、サーブのテイクバックで主流のトロフィーポーズですがトスアップの後からラケットを上げるので肘が低く見えてしまいますがテイクバック完了時に肩の高さまで上がっているとオッケーです。#テニス #サーブ #トロフィーポーズ #テニスのエッセンス pic.x.com/xkyz9dczra
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