健康教室のお楽しみは、坂東市「創作和菓子すずき」さんの【いわいもち】✨ 上品な甘さとふんわりやわらか食感に、参加者の皆さんもにっこり😊 和菓子のやさしさって、まさに“心の養生”ですね🍵 #いわいもち #創作和菓子すずき #スガヌマ薬局 #坂東市グルメ #ご褒美おやつ #大好きな地元のお店を応援 pic.x.com/336rUQ5mlk

健康教室で「人は血管から老化する！」をテーマにお話しました🩸 ✔バランスの良い食事 ✔適度な運動＆睡眠 ✔ストレス対策 さらに、血流改善には #田七人参 をはじめとする「補気・活血」の漢方が力を発揮します✨ #スガヌマ薬局 #健康教室 #漢方相談 #ゴースト血管 #血流改善 #茨城県 pic.x.com/UwSLF1cqsY

こんにちは、漢方相談スガヌマ薬局の菅沼真一郎です🌿 浅草演芸ホールで「首吊り長屋」に大笑い！ 笑いは“気の巡り”を良くし、セロトニンを増やして自律神経を整える── まさに漢方でいう“笑養生”✨ 健康づくりに笑いを😊 #漢方相談 #笑養生 #首吊り長屋 #浅草演芸ホール #スガヌマ薬局 #気の巡り pic.x.com/ZFKZmPnap4

「湧永ロイヤルセミナー」で今井眞一郎先生（ワシントン大学）の講演を拝聴🧬 “老化と寿命のサイエンス”が漢方の「補腎」や「気血水」の理論と重なり感動✨ SIRT1、eNAMPT、体温リズム…科学と伝統が長寿につながる希望を感じました😊 #漢方相談 #NMN #健康長寿 #スガヌマ薬局 #坂東市 pic.x.com/9QwECT9c4X

夫婦で「ミッション：インポッシブル」鑑賞🎬 ビール＆ポップコーン片手にドキドキの連続！ 漢方的には“気の巡り”を整えるには「発散」も大切。 映画で心ゆるむ時間も、立派な養生です🌿 #スガヌマ薬局 #漢方相談 #ミッションインポッシブル #気の巡り pic.x.com/jtbxGl20yQ

坂東市「きくや」さんの団子を妻と半分こ🍡 素朴でモチモチ、ほっこり幸せな味✨ 甘味は心のゆとり。でも食べすぎ・冷えには注意🌿 守破離＋温かいお茶で体にやさしくいただきました😊 #スガヌマ薬局 #漢方相談 #守破離 #坂東市スイーツ pic.x.com/MwQfyYPxOm

六本木のLINE活用セミナーに参加してきました🌿 満足度アップのヒントを学び、薬局でも活かしていきます！ スガヌマ薬局ではLINEでご予約・ご相談受付中📲 来店が難しい方もぜひご活用ください😊 #スガヌマ薬局 #漢方相談 #LINE相談受付中 #坂東市 pic.x.com/T64f7CEFWh

日本専門薬局同志会の研修で理事挨拶をしました。 血圧＝上と下だけじゃない！ “脈圧”や“平均血圧”も体の状態を知る大事なヒント。 研修で学びを深めました。 検査値の見方、気になる方はお気軽にどうぞ #漢方相談 #スガヌマ薬局 #健康診断 #血圧が気になる方へ pic.x.com/ma3QiI0mhF

健康セミナー始まりました。 お客様が熱心に聴いてくださって 嬉しいです╰(*´︶`*)╯ #妊活　#不妊　#漢方　#ダイエット　#アトピー　#不妊治療　#オンライン漢方　#茨城県　#坂東市　#漢方相談　#スガヌマ薬局 pic.x.com/ItipmtC2Rg

健康セミナー開始しました。 お客様が熱心に聴いてくださって 嬉しいです╰(*´︶`*)╯ #妊活　#不妊　#漢方　#ダイエット　#アトピー　#不妊治療　#オンライン漢方　#茨城県　#坂東市　#漢方相談　#スガヌマ薬局 pic.x.com/h70cCaU78q

一泊二日で家族でUSJへ。 ドンキーコングで笑い、ホグワーツ城で癒されました。 五感を動かす体験は“気血水”の巡りを整える、心の漢方薬ですね。 #スガヌマ薬局 pic.x.com/RKPsvPigK4

家族でUSJへ。 ドンキーコングで笑い、ホグワーツ城で癒されました。 五感を動かす体験は“気血水”の巡りを整える、心の漢方薬ですね。 #スガヌマ薬局 pic.x.com/GHZkA2Z8pJ

【糖質カットご飯】 煮物にお芋が入っていても、私は食べません。 ちょっと物足りないときは、納豆や卵でたんぱく質をプラスします☺️ 腸にもやさしく、妊活やダイエットにもおすすめです！ #糖質カット #腸活 #妊活 #ダイエット #漢方 #坂東市 #スガヌマ薬局 pic.x.com/6d4gWtzmQq