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明日10日(金)21時半から、NHK BS1で放送される『#チャリダー ★快汗！サイクルクリニック』に #高木菜那 さんが出演します📺 『世界を目指す若きチャリダーを尋ねる新企画、「髙木菜那がゆく」が始動』？ これレギュラーってことですか！？ #幕別町 #幕別町出身 @naaaana777 nhk.jp/p/charida/ts/G…
坂バカ女子部のステさんがゲスト？！ の様です。みなさま是非！ @makinosuteteko #チャリダー #坂バカ女子部
第12回 #榛名山ヒルクライム in 高崎 独占実況生中継 5月12日(日) 午前6時30分 生放送！ 特別ゲスト #牧野ステテコ さん 解説 藤田晃三 さん（大会ゲスト選手）、近藤啓太 さん（大会メカニック担当） ラジオとYouTubeの同時生放送です。お楽しみに！ takasaki.fm/info/2024/0507/
#ランスマ #チャリダー 五輪マラソンメダリストを書類送検、駅構内で駅員らに平手打ちか…ケニア国籍のワイナイナ元選手(読売新聞オンライン) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/3b4d0…
GWに買った2枚。BEE GEESは所謂ジャケ買い。 さて、次回ライブが決まりました♪ 取り急ぎ、6/2（日）松本ライブハウス箱船さんにて。詳細決まり次第お知らせします！ #岐阜が好き #岐阜の歌い手イダミノル #弾き語り #チャリダー #RITCHEY #ロードバイク #ソロライド #オッサンの自炊 #livehouse箱船 pic.twitter.com/eZZP2VC22T
クロスバイクで走って健康一番！ 週間250㌔走行が習慣になってきておりますな( ｀ー´)ノ 人生楽しむことを目標にしております #チャリダー #クロスバイク pic.twitter.com/eE8ce6wsJQ
記念すべき人生初のグループライド👏🏻 楽しくてずっとニヤニヤしてた✨ 走行距離を自己更新して62Km/日→一気に85Km達成✨ これも私みたいなド素人を受け入れてくれたベテラン女子(右からフランスのブルベに毎回行く方、フルマラソンの方、低酸素トレーニングを常にしてる方)3名に感謝です #チャリダー pic.twitter.com/atehMSqqik
ゴールデンウィーク最終盤での🎏鯉のぼり とても暑くなってまいりました( ｀ー´)ノ そして・・・・・明日でゴールデンウィーク終了！！！ #チャリダー #クロスバイ pic.twitter.com/1vxlkBdg22
早朝からの自転車走行で汗みどろ😇 受け付け済ませれば、あの中に入れるらしいが 自粛します🙇 ゴールデンウィーク終盤戦で何処もかしこも混雑が果てしないｗ #チャリダー #クロスバイク pic.twitter.com/RPb6YilYZ8
見ている分には沢の水は綺麗で飲めそうな気がするｗ ゴールデンウィークも最終コーナーな感じですな 飲むとヤバいので飲まないけどｗｗｗ #チャリダー #クロスバイク pic.twitter.com/C7gpVFYeS1
弾丸日帰りでボランティアに参加。ご依頼者の方との会話からも衣食住が生活の基本と再認識。今後も行ける範囲で微力ながら活動継続します。 #岐阜が好き #岐阜の歌い手イダミノル #弾き語り #チャリダー #RITCHEY #ロードバイク #ソロライド #オッサンの自炊 #チャンピオンカレー pic.twitter.com/DqEFgipxlE
新規開拓自転車ロード ここを周回するだけでもいい感じの運動になりそうな😀 ゴールデンウィーク４日目なんですが ３日目は寝て過ごしてしまったので今日で巻き返します #チャリダー #クロスバイク pic.twitter.com/h4CkYb8kwc
ゴールデンウィーク４日目ですなぁ😀 そして、完成が待たれるつくば自転車弾丸ロード(仮) アップダウンがいい感じの自転車ロードですがなぁ #チャリダー #クロスバイク pic.twitter.com/YID5yZ4zwX
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