230日目 体重51.1 体脂肪　24.5 筋肉量　36.3 水分量　51.0 今日はテニススクールの体験レッスン🎾 2カ所行って決める〜😊 新しい場所はちょっとドキドキww #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #テニス好き pic.x.com/bWET25SvfL

自分は英語が分からないから試合日程やライブスコアはスポーツナビで見てるけど、チャレンジャーは出ない💦 皆さんはどこで確認してるのかな？🤔 よかったら教えてください😣🙏🏻💦 #錦織 #テニス好き

🎾は球場にはあまり人がいませんでしたが、 しかもわざわざ探した新しい球場 より良い自己練習ができます❤️❤️ #テニスコート #テニス #スポーツ #テニスのテクニッ #グリーンライン #テニス好き #アウトドアスポーツ #テニスライフ #テニス愛好者 #テニス #テニスの精神 pic.x.com/oFhWENljwD

テニスは単なるスポーツではなく、生活態度でもあります🎾 集中、執着、そして諦めないこと 今日は装備を選び直しに来ました。選択肢が多すぎて、目が回りそうです 笑👀 このお店は、価格が比較的お得に感じます😊 #バボラテニス #テニスラケット #テニスショップ #テニス用品 #テニス好き #テニスライ pic.x.com/UeS3pJoidN

テニスのルールが厳しくなったから、コートに試着室みたいな所を設けたらどうかな？ 完全防音、そこならf***k とか言っても女性が着替えてもOK、ラケット叩いても何してもOKっていうのどうかな？🤔💭 コーチのアドバイスはもらえないし、炎天下の中3時間位1人きりで戦ってるんだから😥 #テニス好き

おはようございます𖦹' ‐ '𖦹 すごいですねー なんと(⊙۝⊙)⁉️ 45歳以上はテニスが好きな方におすすめスポットです🏸🥎 #国別対抗戦 #観戦無料招待 #45歳以上 #テニス好き #テニス metro.tokyo.lg.jp/tosei/hodohapp…

テニスコートでも紅葉楽しめますねぇ(⊃´▿` )⊃🍁🍂 今年の外コートでの🎾も残すところあと1回となりました 朝は寒かったけど動いたら直ぐに暑くなりました ドジャース3勝👏 大谷選手❣️肩ちょっと痛そうだけど出てましたね🥺 明日決まるかな❣️ お昼は🥪😋 #テニス好き #おうちごはん pic.x.com/BJfhk0MY6r

🎾午後は公園でテニス🎾運動すればストレス発散もできるし、リフレッシュにもなるので最高✨ #テニス好き

【YouTube更新しました】 復帰初戦から大苦戦…。 圧倒的な攻撃力の現役選手と対戦。 勝負の行方は如何に⁉︎ #テニス #tennis #テニス好き #楽しいテニス youtu.be/Lpbow8RNEJA pic.x.com/3miuqKqODl

ヨネックスカップ 結果は2人共3位でした😅 敗者は練習あるのみ🥹 なんとかレッスンに間に合ったー🤗 #テニス好き #ジュニアテニス #ガチンコ道場破りチャンネル #yonex #ヨネックステニス #polytourpro #vcore #polytourrev pic.x.com/rUUIVfVaEF

🎾午後からはテニス🎾運動して気分爽快！#テニス好き

筋トレ通算28日目 ランジ，腕立て、ジャンボリミッキーをしました！ ジャンボリミッキーです！ #28日目 #テニスのために筋トレ #テニス好き #痩せたい #ジャンボリミッキー

🎾午後からはテニス🎾運動して気分爽快！#テニス好き

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わしもナイター練したいんだよ…… #テニス #テニス好き #ナイター pic.x.com/4cMeksPoEX

筋トレ通算27日目 サボりがち、、、 自分にごめん！ ランジをしました！ 腕立てすると手首の内側というか血管？が痛いのだがなんだろう #27日目 #テニスのために筋トレ #テニス好き #痩せたい

硬式テニスガット張り🎾 皆様のお悩みを解決し、サポートさせていただきます 🙌🌟 ・近くにショップがない ・お安く張り替えたい ・直ぐに張ってほしい そんなあたなに、おすすめです！ 😊🌟🎾 その他お悩みはお気軽にDMへ🙇‍♂️ #テニスしたい #テニス好き #テニス楽しい

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筋トレ通算26日目 昨日はランジと腕立て伏せをしました！ #26日目 #テニスのために筋トレ #テニス好き #痩せたい

質問！ 試合前にガット張り替えますか？ 張り替える方はどれくらい前に？ それぞれ理由も知りたい #テニス #テニス好きと繋がりたい #テニス好き #テニス好きとつながりたい #テニスが好きすぎる

シーズ万博サテライトU15 ゆんころ 1R 6-3 2R 4-6 1シードに4-1リードまで頑張ったけどまくられて負け🥲 勝ち切る事の難しさよ😅 こんころU13 1R bye 2R 4-6 アンフォースト23本😅久しぶりに暴発してました。 8シードもらって1コケは辛いなぁ🥲 また頑張っていきましょう‼️ #テニス好き pic.x.com/IEi7Pa2j38

今日はめちゃ楽しみにしてた初めての兄弟ダブルス🤩 楽しんで行こ〜🤗 #テニス好き #ジュニアテニス #ガチンコ道場破りチャンネル #yonex #ヨネックステニス #polytourpro #vcore #polytourrev pic.x.com/9Co1LNKI7w

【YouTube更新しました】 超重要‼︎ ヨーロッパで学んだ勝っている選手のたった1つの共通点！ これ見ないと強くなれませんよ。 #テニス #tennis #テニス好き #テニスインストラクター youtu.be/45l8wLkR2ko pic.x.com/RPDGdGkGMI

筋トレ通算25日目 昨日はランジと腕立て伏せしました！ #25日目 #テニスのために筋トレ #テニス好き #痩せたい