朝ジョグ🏃‍♂ 坂道を行ったり来たり60分 梅雨だけど、比較的涼しい朝☀ #garmin #beatyesterday #ノース京都100 pic.twitter.com/q3erfC9DDg

朝ジョグ🏃‍♂ バードライン〜飯綱高原〜ループ橋 涼しい❗気持ち良い❗ 〜娘テニス応援🎾〜仕事 充実な一日 #garmin #beatyesterday #飯綱高原 #ノース京都100 #信越五岳 pic.twitter.com/a2sXAIMuaC

初めての坂田山🏕 なかなかの斜度😅楽しい山でした。 登り口が分からず30分ウロウロ🤣なので明覚山までは行かれず😭 #garmin #beatyesterday #坂田山 #ノース京都100 pic.twitter.com/XZ8uFhh1Ct

今朝は志賀高原100に出られるnaokoさんにお誘いを受けて善光寺ラウンドトレイルのロングコースへ😁 良い朝活🏃‍♂気持ち良い朝☀ #garmin #beatyesterday #志賀高原100 #ノース京都100 #KTF #トレイルフェスト pic.twitter.com/7yI5lSbVjQ

朝ジョグ🏃‍♂ いつもの坂をピストン 今日も暑くなりそうだ😅 #garmin #beatyesterday #ノース京都100 pic.twitter.com/cWgxeOclC3

みんなで朝ラン🏃‍♂ 朝から気温が高い💦汗かいたね〜 #garmin #beatyesterday #ノース京都100 pic.twitter.com/dxiNaaZcUk

朝ジョグ🏃‍♂ 週末は電飾マンで奥信濃100応援📣 ケヤキの森公園にいました😁選手の皆さんおつかれさまでした〜 #garmin #beatyesterday #奥信濃100 #ケヤキの森 #ノース京都100 pic.twitter.com/AGtDTdTOLj

娘の送迎🎾で南長野運動公園まできたので、ついでに茶臼山公園までジョグ🏃‍♂ 信号待ちで助手席に座る🚗レジェンドランナーに遭遇👍今日も良い日になりそうだ😁 #garmin #beatyesterday #奥信濃100 #TAMBA100 #クマン100 #ノース京都100 pic.twitter.com/0XVLvbmDRd

朝ジョグ🏃‍♂ 今日は暑くなりそうだ☀ #garmin #beatyesterday #ノース京都100 #クリフトン8 #叶鍼灸整骨院 pic.twitter.com/C9nMZU2xvS

オンライン朝練🏃‍♂ いつもの坂を ちょ〜ど良い気候☀ #garmin #beatyesterday #京都マイラーズ #ノース京都100 #奥信濃100 #TAMBA100 #クマン100 pic.twitter.com/eOknjz2G2n

娘の送迎🎾ついでに朝ジョグ🏃‍♂ 今日は競技場もサブトラも野球場も学生でいっぱい❗ 運動会もあるね☀ 🔽音声配信は🔽 youtube.com/@noichang100mi… #garmin #beatyesterday #ノース京都100 #standfm #100マイル pic.twitter.com/sDNF3jse3f