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今日はランオフ 先日の1500m記録会のラスト。 肩に力が入ってしまってる😂 フォーム改善には動画が使えそうだが、そもそも他に何を改善したらよいのか🤔 #1500m #記録会 #フォーム改善 pic.x.com/unjjxve8he
AIRFITSWIMのグラフでみる泳ぎ方解説【平泳ぎ編】🏊♂️ 平泳ぎのフォームをグラフ化して、わかりやすく解説します。フォームの改善でスピードアップ! 詳しくはこちら👇 suijin-swim.com/blogs/%E8%AA%A… #水泳 #フォーム改善 #平泳ぎ
毎日に笑顔をプラスするWEBメディア 😄リガクラボ😄 【後編】熱中症やケガを予防して野球を楽しもう! ~投球フォームチェック編~ / 投球は肩に体重の1.5倍の負荷がかかる?!⚾️ フォームを見直してケガを防ぎましょう! \ #高校野球 #フォーム改善 詳細はこちら👇 rigakulab.jp/2024/09/11/id0… pic.x.com/hc0ktlq2ll
Garmin先生から休息を促されたけど、少し疲れを感じる程度やったんで、無理のないようにジョグ。とにかくフォームを意識。改善されてるかどうか不明やけど、前と違う走り方をしている実感あり!#ランニング #朝ラン #フォーム改善 pic.x.com/lpcsjimk3b
ピッチャーに必要な垂直跳び👣 股関節の伸展のパワー発揮で #球速アップ #NEXTBASE_ATHLETES_LAB #ネクストベースアスリートラボ #SpoPlusTraining #SpoPlusShot #ネクストベース #野球 #投手 #ピッチャー #投球フォーム #野球ひじ #フォーム改善 #トレーニング動画 #高校野球 #野球少年 #高校球児 pic.x.com/xp7lwrac41
#球速アップ と垂直跳びの関係性!? 股関節のパワー発揮について解説☝ #NEXTBASE_ATHLETES_LAB #ネクストベースアスリートラボ #SpoPlusTraining #SpoPlusShot #ネクストベース #野球 #投手 #ピッチャー #ピッチング #投球フォーム #フォーム改善 #トレーニング動画 #高校野球 #野球少年 #高校球児 pic.x.com/sj0ntaci89