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NEW!〖少年野球/中学野球〗のお悩み相談は上達屋が引き受けます! beta-e.co.jp/p15/j-info-jun……指導者の技能不足、 保護者の参加のあり方、中学校部活の地域移行など、少年野球が抱える問題を、上達屋スタッフがリモート方式(ZOOMまたはLINEビデオ通話)で解決します!#球速アップ #野球教室

【上達屋】スポーツ上達工房@joutatuya

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GOOD POST✨ 球速アップに必須…“軸足に乗る”感覚を伝えるには?  開き・突っ込みを正す股関節ドリル #少年野球 #ピッチャー #球速アップ first-pitch.jp/article/well/p…

TURNING POINT 〜ひとつの”キッカケ”で未来は変わる〜@tpbaseball_c2

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本日の配信動画です! ぜひ、ご覧ください! 【腕が振りやすい状態を掴める投球練習!地面反力を使える技術と球持ちが良くなる技術を習得できる『上り坂スローイング』とは?】 #投球指導 #投球練習 #キャッチボール #野球教室 #投手コーチ #球速アップ youtu.be/qsmKs70Zhqk?si…

投手塾 赤ちゃん魂@akatamakun_

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🍙【球速UPに“間食”が効く理由】⚾️ 食事だけでカロリー&栄養足りてる? 体重・筋肉を増やしたいなら、必須! ✅おすすめ ・おにぎり+プロテイン ・バナナ+ゆで卵 ・オートミール+牛乳 量より“質とタイミング”が勝負。 トレ前後・寝る前、狙って食え🔥 #球速アップ #間食 #野球飯

Hayate|大学野球部|投手 × CSCS勉強中@beyond_mound

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🥤【球速アップにプロテインは必要?】 答えはYES🔥 でも「飲むだけ」やったら意味なし! ✅練習後30分以内がゴールデンタイム ✅体重×1.5〜2gのたんぱく質が目安 ✅食事で足りん分をプロテインで補う サプリは“補助”。土台はしっかり食事やで🍚💪 #球速アップ #プロテイン #ピッチャー #野球飯

Hayate|大学野球部|投手 × CSCS勉強中@beyond_mound

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GOOD POST✨ 「下半身を使って投げろ」の本当の意味  米国式コーチ解説、球速アップに生きる“けんけん” #少年野球 #ピッチャー #球速アップ first-pitch.jp/article/well/p…

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🍖【球速アップは食事から始まる】⚾️ 球速上げたいなら、まず「材料」から! ✅たんぱく質:筋肉の回復と成長 ✅炭水化物:全力投球のエネルギー源 ✅脂質:ホルモンや吸収を助ける 1日3食+間食。量もタイミングも“こだわり”が大事🔥 #球速アップ #野球飯 #スポーツ栄養 #ピッチャー #筋肥大

Hayate|大学野球部|投手 × CSCS勉強中@beyond_mound

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【体幹の回旋を使って投げることを意識づけるドッチボール投げ】 #松本憲明 氏が、小学校低学年対象のプログラムについて解説。ここでは、幼いうちに身につけておきたい投球動作の基礎習得を目指します。 #球速アップ #投球練習 #ピッチング練習 #少年野球 ⬇️本編はこちらをタップ!⬇️

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【球速アップに繋がるピッチャーの下半身トレーニング】軸足と前足がかみ合えば、上半身は腕を振りやすい適切な位置へ勝手に運ばれて、腕は自然と走り出す! #投手 #球速アップ #球速up #トレーニング youtube.com/shorts/C1YbDkA…

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GOOD POST✨ 令和の剛球投手の共通点は“突っ張り”  球速アップを可能にする「片膝伸展スロー」 #少年野球 #ピッチャー #球速アップ first-pitch.jp/article/well/p…

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🛌【休むこともトレーニング】💥 球速を上げるには、休養が超・重要。 トレーニングで壊して、回復で強くなる。 疲労が抜けきらん体では球速は上がらない。 ・睡眠時間7時間以上 ・交代浴やストレッチ ・栄養補給をタイミングよく #球速アップ #リカバリー #ピッチャー #野球トレーニング

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【球速アップを実現するフォーム習得法】胸椎から腕の振り切りまでの空間を大きく使う投球練習とは? #投球練習 #ピッチング練習 #キャッチボール #投球指導 #野球塾 #野球教室 #球速アップ #球速up youtube.com/shorts/8DSZ4AI…

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【ピッチングの球速アップ法】 止める部分があるから、投球動作の腕は加速する! #球速アップ #球速up #球速 #投球練習 #ピッチング練習 #スローイング #投手コーチ #野球教室 #野球塾 #野球 youtube.com/shorts/pCOukA0…

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【球速を上げる方法】 軸足の使い方を体感して、軸足で回転運動を作る投球練習とは? #投手コーチ #野球教室 #野球 #球速アップ #球速up #球速 #ピッチング練習 #投球練習 #投球指導 youtube.com/shorts/AV86mq9…

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【球速を上げる方法】マウンドの傾斜を効果的に使う為の投球練習とは? #投手コーチ #野球教室 #野球 #球速アップ #球速up #球速 youtube.com/shorts/5ckZy_o…

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【力を“逃がさない”フォームとは?】 どれだけ筋力あっても、フォームで力が逃げたら球速は伸びない 大事なのは ✅下半身→体幹→腕の“力の流れ” ✅体重移動とリリースのタイミング ✅回旋の連動性 自分の投球、動画で見返してる? #球速アップ #投球フォーム #メカニクス #ピッチャー

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本日も約60名の中学生に説明し、ほとんどの選手が良い感覚を感じてくれました⚾️ #球速アップ #エネルギーの流れ #ピッチング #究極の球速アップ術 #中学野球 #高校野球 #指導 pic.x.com/qZzXQ4nHNi

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GOOD POST🔥 球速アップに必要な「45度の我慢」  米国流コーチ推奨…壁押しで得る“理想の並進運動” #少年野球 #ピッチャー #球速アップ first-pitch.jp/article/well/p…

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6月1日(日)放送『かのサンド』(フジ)で、サンドウィッチマン伊達投手の球速を、わずか20秒で〇〇km/hアップに成功させた「リズムマーキング上達法」とは?!上達屋HP beta-e.co.jp TVer見逃し配信はコチラ ⇒  tver.jp/series/sresuof… #かのサンド #伊達 #球速アップ pic.x.com/6mMJEwzvYC

【上達屋】スポーツ上達工房@joutatuya

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【球速が上がるピッチングフォーム習得法】『段差スローイング』で、投球動作において使うべき筋肉を学ぶ! #野球 #野球教室 #投手コーチ #トレーニング #トレーニングメニュー #球速アップ youtube.com/shorts/8RhLaI0…

投手塾 赤ちゃん魂@akatamakun_

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大学生ボウラー🎳1RM測定  大きな大会も終わり、リカバリー後での測定。下半身はまだまだ余裕がありそう。 測定後にボウリングの投球動作につながるトレーニングも入れて調整。 圧倒的なフィジカルを目指します! #ボウリング #トレーニング #球速アップ pic.x.com/xNNKrO5udB

しまだおさむ|パフォーマンスUPのための体作り@036shimada_

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【球速UPには“爆発力”がいる】 筋力あるのに球速出ぇへん? それ、“発揮スピード”が足りてへんのかも⚡️ プライオメトリクスで ✅地面反力 ✅爆発的な伸展力 を高めろ! #球速アップ #爆発力 #プライオメトリクス #ピッチャー #野球トレーニング

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GOOD POST✨ 球速アップに直結した“他競技挑戦”  元オリ剛腕の土台を形成した少年時代の取り組み #少年野球 #球速アップ #オリックス first-pitch.jp/article/well/p…

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GOOD POST✨ 手投げ脱却→“球速10キロ増”も即可能  ボール1つで習得…下半身に力を溜める股関節ドリル #少年野球 #ピッチャー #球速アップ first-pitch.jp/article/well/p…

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#球速アップ ⚾【ポールローテーション】 実際の投球フォームに応用させやすい、 股関節に乗り込むためのトレーニングを紹介します! #NEXTBASE_ATHLETES_LAB #ネクストベースアスリートラボ #SpoPlusTraining #SpoPlusShot #ネクストベース #野球 #投手 #ピッチャー #プロ野球 #高校野球 #野球少年 pic.x.com/xSHOltwmAE

スポプラ by ネクストベース@spoplus_by_nb

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【球速UPに体幹は必要?】 めちゃくちゃ必要🔥 体幹がブレると、下半身の力がボールに伝えられない。 おすすめ👇 ✅デッドバグ ✅プランク to プッシュアップ ✅アンチローテーション系(例:パラロフプレス) #球速アップ #体幹トレーニング #ピッチャー #野球筋トレ #投球フォーム

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GOOD POST✨ 球速アップに欠かせない着地足の“急ブレーキ”  上半身&指先の加速生む「スロードリル」 #少年野球 #ピッチャー #球速アップ first-pitch.jp/article/well/p…

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