＼イベント情報📢／ 亀井クラフトマンシューズ作製会👟 10月19(土) 20(日)　2日間の開催です！ #マラソン　#陸上　#競歩　#野球トレーニング 会場： #ミズノオオサカ茶屋町 5階 足のお悩み相談だけでもOK！ 気になっている方はお早めのご予約を！ ⇩予約ページ jpn.mizuno.com/shop/craftman_… pic.x.com/nimvmribve

次のステップに向けてまず土台作りからしっかりと取り組んでます⚾️ #パーソナルジム北九州 #野球トレーニング pic.x.com/cxlgp2hmxp

なんでもない 今、この一瞬でさえ ⁡ 一生に一度の 出来事だったりするんだよね ⁡ 日々全力投球ですね♪ ⁡ 今日を楽しんでね！ ⁡ エイエイオー🕺🏽✨ ⁡ -------------- #沖縄 #野球大好き #コーチ880 #沖縄ソフトボール #沖縄野球 #中学野球 #軟式野球 #野球指導者 #野球トレーニング pic.x.com/zvwbzbgcax

＼イベント情報📢／ 亀井クラフトマンシューズ作製会👟 10月19(土) 20(日)　二日間の開催です！ #マラソン #陸上 #競歩 #野球トレーニング 会場： #ミズノオオサカ茶屋町 5階 足のお悩み相談だけでもOK！ 気になっている方はお早めのご予約を！ ⇩予約ページ jpn.mizuno.com/shop/craftman_… pic.x.com/vov8af43jo

"投球に必須なトレーニング" 前回に続き『前鋸筋』 今回はトレーニング編！ ケガを防ぎつつ 強い投球を支えるコアエクササイズ #野球 #ピッチャー #野球トレーニング #ピッチャートレーニング #球速アップトレーニング #投球動作 pic.x.com/eq6w9xhwhy

このスクワットの狙いは 投球や送球動作に必要な 「僧帽筋下部の活性化」 「胸椎伸展＋肩甲骨内転」 　動作の獲得にあります。 #送球の安定 #投球動作 #ピッチング #野球トレーニング pic.x.com/vjyfm895pv