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今日の #筋トレ #脚の日 だったけど終了後に欲を出して #ダンベルベンチプレス だけ ( 汗 ) 40 kg が扱える様になってきた。 デッド用だった家の可変式 #ブロックダンベル も全部上がる様になったわけだ。 #ベンチプレス は 100 kg 挙がるかどうかの所。 6 月末迄に 110 kg 1 rep 。。。 無理かぁ? pic.twitter.com/bsMIt5H0BO
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今日の #筋トレ #脚の日 だったけど終了後に欲を出して #ダンベルベンチプレス だけ ( 汗 ) 40 kg が扱える様になってきた。 デッド用だった家の可変式 #ブロックダンベル も全部上がる様になったわけだ。 #ベンチプレス は 100 kg 挙がるかどうかの所。 6 月末迄に 110 kg 1 rep 。。。 無理かぁ? pic.twitter.com/bsMIt5H0BO