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GW中に、自分の身体の衰えを感じませんでしたか? 「すぐ疲れる…」「関節が痛い…」「思ったより歩けない…」 そんなサインは、筋力やバランス力の低下かもしれません⚠️ 放っておかず、今から少しずつ整えていきましょう! #体力低下 #関節の痛み #健康づくり #プライズネス #札幌Twitter会 pic.x.com/nB0pufqIw2
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🌤️ 今日は昨日より暖かいですね! 春の陽気に誘われて、さぁ動き出しましょう✨ 冬の間に縮こまっていたカラダ、そろそろほぐすタイミングです! プライズネスでは、理学療法士があなたのカラダの状態に合わせた運動をご提案します💪 #春に向けて #健康づくり #運動習慣 #プライズネス #札幌Twitter会 pic.x.com/LsT2kx20wb