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地域の「ハツラツ！交流ウォーキング」に同行中🚶♂ #ロングコース7.5km #ショートコース5.5km #一応元Ns #健康はつかいち21 #ヘルスリテラシー #ウォーキング10分で糖燃焼 #脈拍100超えたら内臓脂肪燃焼 #(220-年齢)✕0.7or0.6=運動時脈拍 #運動はくすり #足指運動1日20回 #hitひろしま観光大使
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キーワード: #うちなー健康経営 ， #浜松ウエルネスプロジェクト , #ヘルスケアビジネス創出 ， #地方創生 ， #ヘルスリテラシー 次URLから最新号をダウンロードしてご覧いただけます．jstage.jst.go.jp/article/yca/31… ※「#健康経営®」は、NPO法人健康経営研究会の登録商標です。
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60歳「同じ年収」「同期入社」の親友２人、生涯賃金「2,000万円」の差がついた、ワケ【元参議院産業医が解説】(THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）) #健康 #ヘルスリテラシー #禁煙 news.yahoo.co.jp/articles/1ff45…
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種が劇場版で盛り上がり、プラモもどんどん新しく発売される中、プラモを買う金すら惜しい情けない状況だった私は考えついた。「プラモが買えないなら、飛行機模型のように自分で作ればいいじゃない」・・・と。 久々にコイカツを起動した私は、左の少女を立派なデストロイへと改造した。 #コイカツ
雨の一日 用事は全てキャンセル 家籠り ゴロゴロゴロ あっという間に時は過ぎ もうこんな時間 今日は早く寝ようかなぁ #苧環（オダマキ）
中国の日本製品不買リストまだ面白い
控えめに言ってくそ邪魔やったでおまえら
機械積んでるからって張り切って停めるなやww めちゃめちゃ視界良好やんw
「昔はな、ここに検問所みたいなのがあってだな、内野自由席の人はこれより先に行くことが出来なかったんじゃよ」 「内野自由席ってなぁにー？」 「！？」
限界2年目看護師の部屋
GWにハワイに行ってた息子が遊びに（ご飯食べに）来て 『はい』と手渡されました。 ハワイのお土産かと思ったら、日本で購入したらしい🤣 『日本で売れた方がいいんでしょ？』って… お気遣いありがとね😅 大切に着けます✨ #母の日 #LouisVuitton #ShoHirano #ShoHirano_LouisVuitton
すずかけ大学の自習室、あまりにも良い
福岡到着🆕 都内の前住んでた部屋より少しグレードアップしたのに家賃は−3.5万
