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2024年5月5日(日) 筋トレ日記💪 今日の体重65.1kg ベンチプレス100kg💪 筋トレに限ったことではないが、自分自身に負ける原因は何かを分析して、負ける原因を徹底的に切り捨てることができる人が自分自身に打ち勝つのだと考えています🔥 #ホームジム #ベンチプレス #ベンチプレス100kg #筋トレ pic.twitter.com/epOa7AeiQj
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1ヶ月前ですが、ベンチプレス75kg上がりました！1レップ。今はもっとパワーがついている。体調が良ければ80kgは余裕だと思います！年内に100kgいけるかな！厳しいかな！ #ベンチプレス100kg pic.twitter.com/MyYWl37Vng
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【検証】ベンチプレス100kg×4000回で''体''は変わるのか試してみた！Part2 が公開されました〜っ✨🔥 前回に引き続き今回も100rep上げていきます！！💪 応援コメントなどお待ちしております💬🔥 #筋トレ #ベンチプレス #ベンチプレス100kg #パンプリング #宅トレ ⬇️📺⬇️⬇️⬇️ youtu.be/Tr0a6dcYfUE?si…
トレンド13:26更新
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結論『SNSやって正解なのはマドンソクだけ』
このズゴック…何か…変…？
皆さん同人誌収納ってどうしてるんだろう… 私は「表紙をパタパタ見たい」などの理由からクリアポケットに入れてファイリングする戦略をとってるんですけど、そろそろガバッと箱で管理したほうがいい気もしてきた🤔
ボケてで一番好き
日本のパスポートだけ五つ星、祖国のパスポート持つ事が出来ない私には、この事の大切さを良く分かる、安売りされている日本国籍は、悪用され、価値が下げられる。どんなに大変な事なのか、、、どんなに危険な事なのか、、、いい加減安売りは辞めて頂きたいです。
NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『眠気がひどい方』❶両手の人差し指と薬指を❷左手を上向き右手を下向きにして❸ 人差し指と薬指を合わせ痛気持ちいい程度で指を伸ばす。これを左右30秒。首肩がスッキリしたら効いてる証拠。一瞬で目が覚める。こんなんで騙されないよって人は↓
やっぱり選手も嫌だったんですね…🥲 阪神ファンの人はこれを読んでどう思うのか🤔
ビーカーにコンソメスープ入れて飲むと絶対に飲んではいけない廃液感すごすぎる
よく考えたらこれ「ハンマーカンマー状態」だな。当時そのナレーションつけられなかったの悔やまれる。
生田斗真ってこんな人間だったのか
