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2024年10月6日(日) 筋トレ日記💪 今日の体重66kg ベンチプレス120kg💪 肩が痛む時はナローベンチ🔥 #ホームジム #ベンチプレス #ベンチプレス120kg #筋トレ #胸トレ pic.x.com/NzhZqdmWmp
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