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8日振りジョグ。 痛みがかなり改善してきたので走ってきましたが、ケツの奥の方にまだ痛みが😅 頻度を落として継続していこうと思います。 #愛知用水 #ペガサス38 pic.twitter.com/tk8Cos045s
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こんにちは😃 明日は大雨☔️らしいので今日沢山走ってきました🏃 15.15+5+30.3 計50.45km 名城線ランで脱線してお気に入りのキャップをゲット🤣 涼しくて気持ちよく走れました😊 月間500kmが見えてきた😆 #クラウドモンスター #ペガサス38 pic.twitter.com/YYBJfVkcsf
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おはようございます。 今朝の走る練習🏃♂️ イマソラなのになんだか夕焼けのような情景🌅 今日も元気に行きましょ♪ #愛知県警察運転免許試験場 #平針 #ペガサス38 pic.twitter.com/TMN1JTYVH7
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おはようございます。 朝から30℃あり、とても暑かった〜😆💦 ジョグの途中でしっかり水分補給。 脱水も熱中症にも注意しつつ、楽しんで続けていきましょう！ #愛知用水 #ペガサス38 pic.twitter.com/dRUKeQ90gI
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こんにちは😄 今日は久しぶりの早朝ランと日陰を探して平和公園ランの二部練 15.15km×2 計30.3km 早朝ランは涼しく走れたけど、平和公園ランは日陰は走れたけど日向は無理😅💦 ペガサス38はゆっくりジョグやリカバリージョグでまだ使っていきます😊 #ペガサス38 #ノブァブラスト4 pic.twitter.com/UVEIX1iuuF
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