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いつもは屋外スタートなのですが今回は屋内⇒屋外。椅子に座っておこなうポールdeストレッチが好評でした。 #ポールウォーキング体験会 #ポールウォーキングマスターコーチプロ #講師 #出張講座 #姿勢改善 #歩行動作 #関節可動域 #ストレッチーズ #筋トレ初心者 #安心安全 pic.twitter.com/S4dRwSY71O
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いつもは屋外スタートなのですが今回は屋内⇒屋外。椅子に座っておこなうポールdeストレッチが好評でした。 #ポールウォーキング体験会 #ポールウォーキングマスターコーチプロ #講師 #出張講座 #姿勢改善 #歩行動作 #関節可動域 #ストレッチーズ #筋トレ初心者 #安心安全 pic.twitter.com/S4dRwSY71O