私の　#メンタル投資 🌿 ●マインドフルネス ●サ活 ●銭湯、スパ ●カラオケ ●緑を見る（公園、観葉植物） ●アロマ ●MSC ●カウンセリング ●オンラインサロン ●アサーティブレッスン ●読書 ●ピラティス ●指圧してもらう ●心理士さんの講義を受ける できてないと思ってたが結構ある！

メンタル投資イベント第二弾は、睡眠戦略・疲労回復です。大人気のの角谷リョウ先生が新刊紹介もかねて登壇してくださいます。無料ですのでぜひぜひ！　#メンタル投資　#睡眠改善　#睡眠戦略 sleeprecovery2024.peatix.com/view

メンタル投資（私の場合）#メンタル投資 pic.twitter.com/lGCBwXgfPc

こちら残席４名ですー。 …cialcoaching-mindfulness01.peatix.com/view 起業家のメンタル投資にマインドフルネスは必須といえます。なぜなら、自分の弱みであり強みである特性に気づいてメンテナンスし、創造力や集中力を発揮し、よりよい意思決定を行えるようになるからです。#起業家　#メンタル投資　#マインドフルネス

こちら残席４名ですー。起業家のメンタル投資にマインドフルネスは必須といえます。なぜなら、自分の弱みであり強みである特性に気づいてメンテナンスし、創造力や集中力を発揮し、よりよい意思決定を行えるようになるからです。#起業家　#メンタル投資　#マインドフルネス…

「社会起業家のメンタル投資」自己変革を促すマインドフルネス、ADHD的傾向、気分の波、プチ依存とうまく付き合うは、満席でしたが、事務局の配慮で10名枠が増えましたので、この機会にぜひー。#メンタル投資　#マインドフルネス　#社会起業家　#自己変革　 …cialcoaching-mindfulness01.peatix.com/view

クラシル堀江さんの記事より 会社と個人が「フュージョン」すると危ないし視野も狭くなるのでコミットはするけど適切に距離を取るのも大事 その方が「死ぬわけじゃないし」と逆にリスクを取れるようになるとも 勉強になるっす #メンタル投資 pic.twitter.com/wlCzWrkvsH

予防と書くと悪化を防ぐイメージだが投資と書くと成長的なイメージになる。 よくよく調べてみると健康投資という言葉は前からあったみたいね。中身はやはり予防と同じだけど。 #メンタル投資

メンタル投資だ！興味深いテーマです。 #メンタル投資

疲労ブームで色々調べてて行き着いたけど面白い。歳取るほどにセルフケア・セルフマネジメントの重要度が上がっていくということだ >疲労の要因は様々なものがあるものの、この身体の諸機能の低下は、生理的な側面の疲労の回復が遅れることを意味しているといえる。 #メンタル投資 pic.twitter.com/qetiVFzw98