@yogajournaljp エッセイを久しぶりに更新。この一年は、身体的にも身の回りでも色々な変化や出来事があって、書く気持ちになれなかった。でも、その変化もそのまま書けばいいんだなと思たのは、エッセイを読んた方からいただいた力強いメッセージでした。#生きるを綴る #ヨガジャーナルオンライン pic.x.com/xfqg6Kd3dL

病気と共に生きる私が考える「丁寧な暮らし」とは何か #ヨガジャーナルオンライン #生きるを綴る yogajournal.jp/27724

膠原病「シェーグレン症候群」は更年期世代に発症しやすい！ 気をつけたい症状とは？専門医に聞く #ヨガジャーナルオンライン u.lin.ee/veh6gpd?mediad…

手帳Night🌃Morning☀ヨガジャーナルオンラインはじめ多数の企業さまのご協力のおかげでココロほぐし&自分を大切にするコツをお届けすることができました🩷ありがとうございました😻#手帳 #ヨガジャーナルオンライン #自分軸手帳 #NOLTY #クツワ #コクヨ #和気文具 #MARKS #CITTA手帳 #デザインフィル pic.x.com/gJMBwxrk21

ゆるっと手帳でチューニング＠新宿｜kei*em note.com/tukiyonopiano/… #手帳 #手帳の中身 #手帳タイム #手帳好きさんと繋がりたい #NOLTY #自分軸手帳 #CITTA手帳 #和気文具 #クツワ #ヨガジャーナルオンライン

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GW直前に #ヨガジャーナルオンライン の連載更新してました。階段の降り方についての考察です。 【階段から落ちそうで怖い】思考で余計な力みを緩和！安心して階段を降りるためのお手軽イメージ術 yogajournal.jp/27279 #ヨガジャーナル #アレクサンダーテクニーク@yogajournaljp

【ヨガジャーナルオンライン】 《人気配信ユニット「ハダカベヤ」に学ぶ・「ハダカベヤ」が考える》 vol.3 yogajournal.jp/27193 取材・文：吉田光枝 撮影：大森文暁（f-me） @yogajournaljp #yogajournalonline #ヨガジャーナルオンライン @hadakabeya #ハダカベヤ #IMALU #メグ #なつこ