gardening weekend 👩🏻‍🌾 うちのラズベリーでジャムを作ります 月曜深夜のオンラインセッション 11pm〜　アレクサンダーテクニーク #英国田舎暮らし #ガーデニング #アレクサンダーテクニーク #alexandertechnique #gardening instagram.com/p/C8km2Fctfe7/…

アレクサンダーテクニーク界の大きな誤解～Being の時代の幕開け(30)〜 ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #セルフフルネス #セルフフルネスアカデミー ♯伝統継承

どんな動きをしても「頭セキツイ」のバランスが良ければ上手くいく やっぱり頭セキツイって大事だなぁと思った今日のレッスン 第1、3金曜日10:00~11:30 アクトタワー8F NHKカルチャーセンター 見学、体験出来ます♪ #アレクサンダーテクニーク #浜松 nhk-cul.co.jp/sp/programs/pr…

こんばんは！劇団アラホシです。 こちらは池田智紀(@fmaresearch)さんをお招きして、 #アレクサンダーテクニーク のWSを行っている様子です！ 自己の使い方、腰や首への負荷の減らし方を教えていただきました。 関節には何もなくて、場所の名前ってだけらしい。びっくり。【中條】 #劇団アラホシ pic.twitter.com/IbMNxAkOzr

#アレクサンダーテクニーク 🌱 \ 第2回目のレッスン/ みんなで意見交換をすることで、 新たな発見が…💡 様々なワークを通して、無意識に固めていた身体の状態を知り、それらが解消される過程を体験することができました❕ #松竹エンタテインメント俳優スクール pic.twitter.com/MsxKMC3OXq

札幌市及び近郊フルートとアレクサンダーテクニークのレッスンの生徒さんを大募集しています！ドイツ留学で培ったアレコレで初心者〜上級者まで優しく楽しくスパルタに教えます！料金・場所等の詳細はDMで！ #札幌フルートレッスン #アレクサンダーテクニーク

「北風と太陽」効果~Being の時代の幕開け(29)〜 ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #アレクサンダーテクニーク #セルフフルネスアカデミー #セルフフルネス

6月22日（土）東京個別レッスン会を開催します♪ alex-kyoto.com/tokyo-lesson/ #アレクサンダーテクニーク　#ボディマッピング #フォーカルジストニア

いよいよ今週末！残席まだあります。 痛みがない方でATを知ってみたい方などもご参加頂けます。良かったら是非ご参加下さい😊 #アレクサンダーテクニーク #身体の使い方 #慢性的な痛み #東京アレクサンダーセンター pic.twitter.com/eTmtcgOaD6

🔴こちら、来週の日曜日6/23開催です！ まだ残席あるようです。 ご興味のある方是非にー😊 #東京アレクサンダーセンター #アレクサンダーテクニーク #痛み #腰痛 #肩こり #認知の歪み pic.twitter.com/LB94gTTIob

第2の消化器「脳」～Being の時代の幕開け(28)〜 ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #セルフフルネス #セルフフルネスアカデミー #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #腸活 ♯第二の脳

🔴TACのプレゼン。今回は「先輩方にお知恵を拝借」コーナーになりました。 【「チェアワーク🪑」についてお知恵を拝借❗️】 #東京アレクサンダーセンター #アレクサンダーテクニーク tacalexander.hatenablog.com/entry/2024/06/…

６.タッくん　unknownの世界へ tac-self-fullness.net/2024/06/09/%ef… #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #セルフフルネスアカデミー #セルフフルネス #未知の世界

One for All. All for One! Beingの時代の幕開け(27) ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #アレクサンダーテクニーク #セルフフルネス #セルフフルネスアカデミー #スピリチュアル

vt.tiktok.com/ZSYSBrdNk/ 指弾きのアップなかなかそんな機会はないでしょうけどやったことないから練習 #アレクサンダーテクニーク 的なことを考えて「は」いる「アー考えているだけだった」みたいな事も起こりつつ初めてなのに何故今すぐできたいと思うんだろ #ベース #ベース初心者

自分が行なっている言語化がなかなか難しいレッスンを言語化しようと最近試みています✒️ #アレクサンダーテクニーク instagram.com/p/C7-4HVtRd7K/…

youtu.be/rZmXzdnO2tg?si… #youtube @drumshimon SHIMON Channel #4スタンス理論 　　　　➕ @usk_kimidori #アレクサンダーテクニーク 　　　　➕ #オカンドラマーaiko @friends_aiko まさに！禁断のコラボ pic.twitter.com/AEHY16BopR

【禁断のコラボ】 4スタンス理論vsアレクサンダーテクニークvsプロドラマー 後半 ドラム演奏について雑談してみた youtu.be/OBiZItlThHU?si… 世界初の試み？！今回はドラム奏法編 #drums #drummer #4スタンス理論 #アレクサンダーテクニーク #奏法 @taikomans @usk_kimidori

2日間終わりました 今日はキッカケを作ってくれた方と2年半ぶりにお会いできました ご縁に感謝です #アレクサンダーテクニーク #Yoco #ワークショップ #ご縁に感謝 pic.twitter.com/1KVg84OxO7

youtu.be/rZmXzdnO2tg?si… 人類史上初？！ 4スタンス理論vsアレクサンダーテクニークvsプロドラマー 禁断のコラボ第一弾の前半戦。 身体と心、演奏についてあれやこれや対談してみた #アレクサンダーテクニーク #drummer #スタンス理論 #AlexanderTechnique #4stancetheory #みんな違ってみんないい

NHK文化センターさいたまアリーナ教室のアレクサンダーテクニーク・グループレッスンは、NHKの会員でなくても同じ料金で受けられます。 単発受講も出来ます。 お待ちしてます。 nhk-cul.co.jp/programs/progr… #さいたまアリーナ　#NHK文化センター　#アレクサンダーテクニーク

Hands on Work  (関わり方の質)~AT教師養成講座学校で学ぶこと(13)~ ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #セルフフルネスアカデミー #セルフフルネス #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #人間関係 #コミュニケーション

由美先生@yumi_tetsuka はほっこり癒し系です(*^^*) 教えていただいてから、呼吸も楽になり、演奏がより楽しく自由になってます♪ #アレクサンダーテクニーク #盛岡 facebook.com/share/j5SbuuQt…

今から御茶ノ水の某一般社団法人で、アレクサンダー・テクニークの講座を致します。なんとリアルで50名、オンラインで70名！ 多くの方にご紹介させて頂きます！ #alexandertechnique #alexandertechniquelessons #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニークレッスン #香西克章

究極のインナーマッスルトレーニング！~Being の時代の幕開け(26)~ ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #インナーマッスル #フレイル #アスリート #トレーニング #セルフフルネス

始まったよ！ 「演技訓練フェスティバル🎭イギリス篇🇬🇧」@fuusikaden #alexandertechnique #theatrefestival #アレクサンダーテクニーク #演技訓練フェスティバル #シアター風姿花伝 instagram.com/p/C7ro4nXyGFP/…

「自分で在る！」ということ (バッハの音楽を通じて)～芸術とセルフフルネス(11)～ ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #セルフフルネス #セルフフルネスアカデミー #バッハ #音楽

#ヨガジャーナルオンライン の連載更新です。速く歩くコツを私なりに考えてみました。 【急ぎたいのに速く歩けない！】イメージするだけでOKの歩行速度を上げる方法 yogajournal.jp/23043 #ヨガジャーナル #アレクサンダーテクニーク @yogajournaljp

第1世代の教師による教師養成訓練中のメモ書きです。 #アレクサンダーテクニーク

公開されました mouritz.org/library/databa… #アレクサンダーテクニーク

命より大切なもの！②~アレクサンダーテクニーク教師養成講座学校で学ぶこと(12)~ ⇒ ameblo.jp/yoshi-inada/en… #アメブロ via @ameba_official #アレクサンダーテクニーク教師養成講座 #アレクサンダーテクニーク #セルフフルネスアカデミー #セルフフルネス #適応障害

🔴『痛み』のWSについて私のブログにも書きましたー😆 お身体に痛みのある方 「痛み」について深く知りたい方 施術などをなさる方 是非いらして下さいね🥰 #東京アレクサンダーセンター #アレクサンダーテクニーク #完璧じゃないアレクサンダーテクニーク教師のブログ alexander-kuma.com/2024/05/26/pai… pic.twitter.com/MvLYV6umOs

いよいよ明日から「より良い自分になるためのワークショップ」 #alexandertechnique #アレクサンダーテクニーク #セルフケア #演劇訓練 #演技上達法 instagram.com/p/C7bCLwsx0hi/…

🔴TACで『痛み』のWSが開催されます❗️ ケガなどの物理的な #痛み だけでなく【感じ方＝認知】がもたらす痛みにも着目した画期的なプログラムになると思います‼️ この日私は八戸にいるので参加出来ません。残念😭 #東京アレクサンダーセンター #アレクサンダーテクニーク alexander-kuma.com/2024/05/26/pai… pic.twitter.com/emeeP0kqob

🔴TACで『痛み』のWSが開催されます❗️ ケガなどの物理的な痛みだけでなく【感じ方＝認知】がもたらす痛みにも着目した画期的なプログラムになると思います‼️ この機会に是非TACのワークを受けにいらして下さい😊 #東京アレクサンダーセンター #アレクサンダーテクニーク tacalexander.hatenablog.com/entry/2024/05/…

ワークショップ予告 今回は珍しく、「痛み」がテーマです。 アレクサンダーテクニークの視点から「痛み」をどう捉えるのか、興味深いですね🤔 #アレクサンダーテクニーク　　#楽器　#AT #呼吸　#脱力　#姿勢　#身体　#ボディマッピング #緊張　#あがり　#肩こり　#痛み #腰痛 pic.twitter.com/v8Nmf4FDlp

#吉村おいちゃんが今日読んだ本 686 声優、東大に行く 仕事をしながら独学で合格した2年間の勉強術 面白かったのは、佐々木さんが声の不調で #アレクサンダーテクニーク など体の仕組み、パフォーマンスを出すまでの考察を考える過程で勉強が楽しくなって勉強を志すところ amzn.to/3FvplvO

#片桐ユズル さんが2023年に10月6日にご逝去されました。 詩人としても著名で、ボブ・ディランの訳詩でも有名ですが、日本に #アレクサンダーテクニーク を持ってきてくださった方でした。 　 ご冥福をお祈りいたします。