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本日のジムワーク備忘録 #目指せ孫娘とのバージンロード #betterthannothing #鋤のポーズ 10回 最後は1分 #ボディパンプ 60分 #ボディコンバット 60分 3307歩 #ヨガストレッチ初級 45分 #姿勢改善ピラティス 60分
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本日のジムワーク備忘録 #目指せ孫娘とのバージンロード #betterthannothing #ヨガストレッチ初級 45分 #鋤のポーズ 10回 最後は1分 ストレッチ 筋トレ 30分 市内ライド 26キロ pic.x.com/wRYF3b902c
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本日のジムワーク備忘録 #目指せ孫娘とのバージンロード #betterthannothing #ボディパンプ 60分 #ボディコンバット 60分 2486歩 #ヨガストレッチ初級 45分 #鋤のポーズ 10回 最後は1分 pic.x.com/elWcJjSEK8
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本日のジムワーク備忘録 #目指せ孫娘とのバージンロード #betterthannothing #鋤のポーズ 10回 最後は1分 #ボディパンプ 60分 #ヨガストレッチ初級 45分 市内ライド 38.7キロ pic.x.com/HWwsKIe3us
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本日のジムワーク備忘録 #目指せ孫娘とのバージンロード #betterthannothing #鋤のポーズ 10回 最後は1分 #背骨コンディショニング 50分 #ヨガストレッチ初級 45分 市内ライド 23.9キロ サイドデッドリフト 20x20 10回3セット まだまだ腹筋抜けているので背中あかんです。(インストラクター談) pic.x.com/78Ifkrzgep
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全条件を満たした唯一のマクドナルドに来ました
…… 一瞬我が目を疑った。 感謝しかないです… 新作、本当に頑張って欲しいですし応援してます。
こんなに躍動感と絶望がすごい写真撮れることあるんだ
さらば青春の光は本日金沢星稜大学の学園祭に出演。決算作業の追い込みで同行できなかったのでどうだったか気になりエゴサしてみたんですが めっちゃ手抜きライブしてたみたい*\(^o^)/*
順番に販売します。
わたしの地味な夢が今ここに念願の集合を
優しくしてもらったらすぐ好きになり、愛情表現(金品)を受け取ってもらえたら1人で盛り上がってガチ恋し、受け取ってもらえないと分かったら急変して激怒、暴力を振るうまでがセットなの深い。 千尋神隠し中に人生経験しすぎ。
全俺が死んだ
大丈夫だよ。
子の好きな活動を終わる時、親が関与していると激しい癇癪が起きる だが、親が関係していないと子供が考えると癇癪は起きないことが多い スマホを取り上げることと外部から気づかれないようにロックすると切り替えにこういった差が出る 癇癪が激しい子は使っても良いと思う
