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お疲れさまです♪ 朝からバタバタと投稿もできませんでした。 17:30過ぎに混雑が解消されました。 今お越し下さい🙇♂️ #ジャンパー膝 #ランナー膝 #予約制ではありません #空き状況は常に変わりますのでご了承下さい
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おはようございます。 今日も11:30まで受付です♪ 10:00過ぎに混雑が解消されました。 今お越し下さい。 #ジャンパー膝 #ランナー膝 #予約制ではありません #空き状況は常に変わりますのでご了承下さい
おはようございます😃 今日はいい天気☀️ ボチボチ模様です。 いつでもOk👍お待ちしています。 #ジャンパー膝 #ランナー膝 #予約制ではありません #空き状況は常に変わりますのでご了承下さい
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マラソンランナーの方は、膝の外側が痛むことはありませんか? 治療せずに放置していると、走る時だけでなく、日常生活にも支障をきたしかねません…。 そこでこの記事では、#膝の外側の痛み の原因について解説します😊➡africatime.com/topics/3405/ #膝関節 #膝痛 #膝の痛み #ランナー膝 #スポーツ障害 pic.twitter.com/nlGg3wsEAD
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今日は暑日でした。🥵 午後、17:00に混雑が解消されました。 今お越し下さい。 今日は19:30まで受付 明日は18:30まで受付となります💁♂️ #ジャンパー膝 #ランナー膝 #予約制ではありません #空き状況は常に変わりますのでご了承下さい pic.twitter.com/ZzIVnC3TIl
ランナー膝の原因解消のポイントは足!膝の外側が痛い時の治し方|ランナー膝の痛みは、しっかりと踏ん張れない足が原因。足が安定すると体も安定し、痛みを緩和します。セルフケアを継続的に行うことで効果が高まります。 #ランナー膝 #セルフケア #運動療法 starlife2004.com/2024/02/06/run… pic.twitter.com/eRxIYSZBMc