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【マシン紹介】おはようございます。 より高重量で行えるレッグプレスマシン。 足の位置をプレートの下の方にするとお尻側上の方にすると大腿四頭筋が鍛えられます。 #パワーレッグプレス #レッグデイ #筋トレ pic.twitter.com/gWsTy1ylWB
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今日を楽しく過ごしたいなら、 「いい日にしてやるぜ」って決めるだけ。 #レッグデイ #ケツハム #モレマシタ #筋トレ男子 #ジム #ボディメイク #lifestyle pic.twitter.com/JJqXpNDLid