2025.6.30 40代の鍛錬 上半期お疲れ様でした #40代の鍛錬 #ラグビーお兄さん #kumagayatraininglab #ラグビー式トレーニング #crossfit #朝のおまいり気持ちいい #quoteoftheday #workoutoftheday #hypertrophy #ショルダープレス #大祓 #胎内くぐり #上半期お疲れ様でした pic.x.com/x3S7CfPX2W

返信先:@omisochannnel㊗️登録者53万人おめでとうございます👏 ちょうど上半期ラストの日に しかも30日おみそんの日に 持ってるわ〜 ショート切り抜き貼り付けておきます。 youtube.com/shorts/ztVpbbv… #上半期お疲れ様でした #毎月30日はおみそんの日

暑すぎるので、敢えて坂を登ってサウナへ😆 #毎日サウナ八王子 #上半期お疲れ様でした pic.x.com/UTmjg4i5bT

✨今年の上半期、ひとことで表すと？✨ 私は…「学び」の連続でした📝 悩んだり、つまずいたりすることもありましたが、 でもその分成長できた気がします。 みなさんの「上半期をひとことで」も、ぜひコメントで教えてください✨ #上半期お疲れ様でした #振り返りシリーズ #ADOEBIKE pic.x.com/jXGGJ9EMR6

あやかぁぁぁああああああ(*´ω｀*) #石川彩夏 #パドック進行 #中央競馬全レース中継 #グリーンチャンネル #GREENCHANNEL #Gch #東京競馬場 #東京阪神函館 #東京ジャンプS #ジューンS #函館スプリントS #怪しい雲 #もつのかどうなのか #ガッツポーズ #明日石川さんは小倉競馬場へ #上半期お疲れ様でした pic.x.com/Hh8u86hZio