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#おはようございます #下駄の日 今日も1日元気出していきましょう! #卓球 #九州アスティーダ No.11 #田口瑛美子 #EmikoTaguchi #ノジマTリーグ 2023-2024シーズン シングルス6勝8敗 ダブルス2勝9敗 2024-2025シーズンも九州にて参戦! ★登録完了選手一覧はこちらから👉tleague.jp/player/ pic.twitter.com/bq336JMLy9

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今日で #継続ランニング 2546日目。 17km。 #100kmサバイバルマラソン に力を貰い励まされ、#福岡マラソン でのアーティスト最速記録を生み出すことを更に誓うことができた。絶対やってみせる! #がむしゃランニング #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #Tリーグ #九州アスティーダ pic.twitter.com/b9DexmoMvZ

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是非ともご予約お待ちしております🏓(初回割キャンペーン4000円実施中) #有延優希 #サンリツ #九州アスティーダ #卓トレ王子神谷店 #卓球キラット x.com/kiratto_tt/sta…

卓球大会・スクール キラット(一般社団法人関東卓球普及協会)@kiratto_tt

【ブログ・コーチ紹介】 卓球スクール「キラット」より有延(旧姓:松本)コーチの紹介させて頂きます。全日本社会人優勝・全日本選手権準優勝など様々な大会で活躍をされたコーチです。初回キャンペーン割引もありますので是非ともご予約お待ちしております🏓 kiratto.jimdofree.com/2024/07/21/%E3… pic.twitter.com/CLXoGwDHYd

【24時間卓球場】卓トレ王子神谷店(東京都北区・王子神谷駅・東十条駅)@takutorekamiya

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今日で #継続ランニング 2542日目。 20km。 始まりはなんでも初日があって初動は大事だし、辞めるまで学び、終わるまでも学び。学びは永遠と教わった大学院時代が今とても愛おしい。今日はその連続!お疲れ様です。 #がむしゃランニング #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #Tリーグ #九州アスティーダ pic.twitter.com/4IC10PGJXt

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【24時間卓球場】卓トレ王子神谷店(東京都北区・王子神谷駅・東十条駅)@takutorekamiya

【レッスン案内】 #卓トレ王子神谷店 に全日本社会人チャンピオン #有延優希 コーチのレッスンが受けられます。今なら初回キャンペーン価格にて4000円(50分制)で受けられます🏓ご予約お待ちしております✨ @X7xYuki #サンリツ #九州アスティーダ reserva.be/takutorelesson pic.twitter.com/i8N7PYnvqT

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【レッスン案内】 #卓トレ王子神谷店 に全日本社会人チャンピオン #有延優希 コーチのレッスンが受けられます。今なら初回キャンペーン価格にて4000円(50分制)で受けられます🏓ご予約お待ちしております✨ @X7xYuki #サンリツ #九州アスティーダ reserva.be/takutorelesson pic.twitter.com/i8N7PYnvqT

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今日で #継続ランニング 2539日目。 20km。 先日お久しぶりの加賀さんでした!お兄ちゃんのような安心感。加賀さん控えめに言ってもサイコーです。 #がむしゃランニング #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #Tリーグ #九州アスティーダ #舞台コムタンスープ pic.twitter.com/kCU0TcdlZT

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今日で #継続ランニング 2536日目。 20.5km。 涼しかったけど、蒸し蒸しで汗の量はいつも以上でした。いえーい🙌 心の友と。 #がむしゃランニング #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #Tリーグ #九州アスティーダ pic.twitter.com/JwrsQetGLA

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今日で #継続ランニング 2535日目。 20.5km。 #水曜練習会 でした。800m✖️6本。 ものの見事撃沈でした。笑えるほどに。 お仲間様に伝えられ疲労困憊だということが分かり妙に納得。分かって幸せ!わーい🙌 #がむしゃランニング #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #Tリーグ #九州アスティーダ pic.twitter.com/IXsPRdw1U7

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今日で #継続ランニング 2534日目。 20.5km。 暑い中距離取るの本当しんどいけど、工夫凝らして質を下げないのって何でも通ずる大切さですね。 誕生日ケーキ今年初…泣きそうなほど嬉しかった😭🙌 #がむしゃランニング #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #Tリーグ #九州アスティーダ pic.twitter.com/VdDScAtpVy

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#おはようございます #ジェットコースター記念日 今日も1日元気出していきましょう #卓球 #九州アスティーダ No.6 #出澤杏佳 #KyokaIdesawa #ノジマTリーグ 2023-2024シーズン シングルス6勝7敗 ダブルス1勝5敗 2024-2025シーズンも九州にて参戦! ★契約更新のお知らせ👉kyushuasteeda.jp/807/ pic.twitter.com/C4pw60AQMk

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今日で #継続ランニング 2530日目。 20km。 14時にしか時間がなく、走りましたが、危険⚠️やめた方が身のためです。 スタジオに行きました📷 #がむしゃランニング #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #Tリーグ #九州アスティーダ pic.twitter.com/0n8Kz8yRRd

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今日で #継続ランニング 2529日目。 20km。 軽度の熱中症。その時は大丈夫でも、後から来る眩暈と頭痛。びっくりしました。皆さん気をつけてください。 卓球もしたのが原因かと思います… #がむしゃランニング #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #Tリーグ #九州アスティーダ pic.twitter.com/fQQDd53tgy

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あ~よかった。 大学絶好調なんで、大学優先とかならんで。 今年も応援します。 #出澤杏佳 #九州アスティーダ #Tリーグ #卓球 x.com/kyushuasteeda/…

九州アスティーダ@kyushuasteeda

【#出澤杏佳選手 契約更新のお知らせ】 いつも #九州アスティーダ へ温かいご声援をいただき、誠にありがとうございます。 この度、九州アスティーダは2024-2025シーズンにおいて、出澤 杏佳選手と契約更新を合意しましたのでお知らせいたします。 #情熱九州 pic.twitter.com/VIXJsnQPg9

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#出澤杏佳選手 契約更新のお知らせ】 いつも #九州アスティーダ へ温かいご声援をいただき、誠にありがとうございます。 この度、九州アスティーダは2024-2025シーズンにおいて、出澤 杏佳選手と契約更新を合意しましたのでお知らせいたします。 #情熱九州 pic.twitter.com/VIXJsnQPg9

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今日で #継続ランニング 2528日目。 26km。 38歳最後の #水曜練習会 でした。 1000×5 灼熱の中、お仲間さんの励ましで達成! 最高だーーー😭ありがとうございました🙌 39歳もガシガシ追い込むど!😆 #がむしゃランニング #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #Tリーグ #九州アスティーダ pic.twitter.com/ovrAZmeup7

福場俊策@shunsaku_fukuba

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今日で #継続ランニング 2525日目。 20km。 今月も550km超え。お疲れ様でしたと自分に言いたいから肉を食べて甘やかします。 そんな上半期ラスト。 #がむしゃランニング #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #Tリーグ #九州アスティーダ pic.twitter.com/s4gn052jmx

福場俊策@shunsaku_fukuba

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今日で #継続ランニング 2524日目。 #猫ちゃんランクラブ もあって31km。 この時間までのアクテビティで3303kcal消費の本日…基礎代謝プラスしたら5000kcal消費かな。そりゃ痩せるわ。 万歩計は5万超え… #がむしゃランニング #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #Tリーグ #九州アスティーダ pic.twitter.com/gg9oxWIAvT

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次にお誕生日をお迎えになるのは… 九州アスティーダ所属の出澤杏佳選手です! #九州アスティーダ #出澤杏佳 pic.twitter.com/tjfAdoL3Ko

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#おはようございます #住宅デー 今日も1日元気出していきましょう! #卓球 #九州アスティーダ No.25 #野村萌 #MoeNomura #ノジマTリーグ 2023-2024シーズン シングルス4勝10敗 ダブルス0勝4敗 2024-2025シーズンも九州にて参戦決定! ★現時点の契約選手一覧はこちら👉tleague.jp/player/ pic.twitter.com/p7Byjuvc6V

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卓球メディア Rallys(ラリーズ)@Rallys_pingpong

関東学生卓球選手権大会 女子ダブルス優勝 出澤杏佳/首藤成美(専修大) おめでとうございます! pic.twitter.com/5nmQ0dlQ3h

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今日で #継続ランニング 2519日目。 22.5km。 夜は400×10 レスト45秒-48秒で。レスト重視。シューズは反発なしジョグシューズで。77秒-79秒。ご馳走様でした!自分に負けたら終わり。 #がむしゃランニング #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #Tリーグ #九州アスティーダ pic.twitter.com/N6ugagPgw6

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