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【日頃の体力づくり】 #体力低下 が著しい現代、そのままにしておくと年齢問わず、加速度的に身体が衰えてしまいマス💦 私の場合、駅やデパートなどではエスカレーターやエレベーターを使わず、敢えて階段を昇り降りしておりヤス↗️↘️ 自分の体力は自分で守るのが肝心でござる☝ pic.x.com/r2n1sycahl

大信田昌宏 (自分磨き大好き野郎)@ohshida_masahir

9月17日(火) 6:00

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体力が低下して疲れやすい原因とは？効果的な改善方法とおすすめ習慣✏️ #晴れやかマインド #radiantmind #体力低下 radiantmind.site/decline-in-phy…

晴れやかマインド@radiantmind_ame

9月15日(日) 23:21

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40代に入ってからちょっとした階段で息切れしていませんか？仕事に夢中で運動してないんだから体力は当然落ちます。筋力体力の低下は日常生活の負担増加に直結します。さらに睡眠時間が足りてないなら回復もままならない。まだまだガンガン仕事したいなら食事運動睡眠気にしよう #体力低下 #健康危機

としひろ│100日ダイエット挑戦中な社長@hariQcuore

9月13日(金) 11:46

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ふぅ~~~😮‍💨࿔ 何か最近、めっちゃ体力低下を感じる…😱 推し活の為に体力つけなきゃなぁ～💪❤️‍🔥 みんなジムとか行ってる？ #推し活 #体力低下 #アラフィフ

GUNKO@LDH_LOVEKO

9月11日(水) 12:27

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界隈で亡くなる方がちょっと多すぎる😥 直接では無いにしろ、やっぱり、新コロ関連が多少なりとも影響がありそうな…😰 #体力低下 #抵抗力低下 #新コロ #接種

S.I.緑@sym4ny_zero

9月11日(水) 5:36

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40代になると実感すること。・走れない（すぐ息切れする）・いつまでも筋肉痛が治らない・風邪ひくと長引く #年齢の壁 #体力低下

としひろ│100日ダイエット挑戦中な社長@hariQcuore

9月9日(月) 12:02

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#体力低下 #今日の積み上げスケジュールに「疲れて動けない」という時間の参入が必要 - ダサいワーママは疲れた顔をしている　半熟ババァ-雲の彼方に？- risa-z.net/entry/20240908…

里沙ぞなもし | 双子の母 | 労働階級@yamamurasaki

9月8日(日) 18:06

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息子今日も10時半に学校へ行った。体育はしないつもりか体育着は持って行かない。私は体が弱っていて、貧血気味のような感じ。 #不登校 #ひとりぼっち主婦 #鬱 #体力低下

naomi@TO7C1F9ZfUDbQPl

9月4日(水) 13:36

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【蒲田店お客様口コミ～自律神経】 #食欲不振や #不眠症、#体力低下 などで大変お身体つらい状態でご来局され、月２回の先生とのご相談を繰り返し現在はかなり調子を戻されているとのこと。ぜひこれからも漢方のご相談を通してサポートさせていただきたいです☺ #漢方 #蒲田 #大田区 pic.x.com/7am5lsaazj