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3月のトレーニング的なモノ 5日映画観終わってから、 ローラー台50-25T 50分 76-84rpm 体重58.8 BMI22.7 体脂肪率8.8 筋肉量50.8 #ローラー台 #体脂肪率一桁 pic.twitter.com/rpaRqIULWj
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2月のトレーニング的なモノ、総括 今週は月末もあり、日曜日だけ… 28日ランニング 12.15km 58:02(4:46m/km) 今月はローラー台1本 ランニング6本 61.12km 実走無し… 体内年齢23才…年々下がってきてる😥 体重57.4kg BMI22.1 体脂肪率7.8% 筋肉量50.2kg #ランニング #体脂肪率一桁 #adidas pic.twitter.com/vEkEyctroP
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2月のトレーニング的なもの ランニング 19日 9.24km 42:58/4:38m/km 21日 11.9km 56:24/4:44m/km 57.9kg BMI22.3 8.2% 筋肉量50.4km #ランニング #体脂肪率一桁 pic.twitter.com/uvRJe4d2BV
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2月トレーニング 5日ラン9.24km 42:47 7日ローラー50分50-25T 74-110rpm 12日ラン9.36km 43:17 58.1kg BMI22.4 体脂肪率8.7% 筋肉量50.3kg #ローラー台 #ランニング #体脂肪率一桁 pic.twitter.com/Nda365YNIu
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シンエヴァ見てないし ネタバレでもないけど ミサトさんとマグナムエース似てるってネタを見かけて腹がよじれました
誰も信じてくれへんかもしれへんけど、 中学の同級生がニコラスケイジと結婚したんやけど。。。。
デートみたいな星川サラちゃん~ #MMD #サラ星図 #にじさんじ #にじさんじMMD
【速報】 スタヌDTN脱退 #DTN #スタヌ #stylishnoob
手動でラメ？グリッター？ぽい表現ができる覚え書きです。クリスタです キラキラカワイイ絵を描く方に届け〜需要無かったら申し訳ないですがよかったらどうぞ……
キミめちゃめちゃ流暢に話すやんけ
名古屋城の金鯱、空を飛ぶ。
ブラシ見てきた
アカン電光掲示板アプリまじで無限に遊べてしまう。
渋谷駅に呪術迴戦の巨大広告掲出する適切さ。
テレビ
鶴瓶の家族に乾杯
19:30-20:42
ハートネットTV
20:00-20:30
世界まる見え!テレビ特捜部
20:00-21:00
帰れマンデー見っけ隊!!
18:45-20:30
アイアム冒険少年
19:00-22:00
神様のカルテ
20:00-21:54
痛快TV スカッとジャパン
20:00-21:00
news TOKYO FLAG
20:00-21:00
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