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こんにちは、健康パンダです🐼🌿 気温が低くなり、風邪やインフルエンザが流行する季節ですね。 免疫力を上げて感染症に負けない方法を紹介しています! 簡単なツボ押しとお勧めの食材で風邪予防しませんか?🎯 youtu.be/qSMsHm6xkfU #免疫力アップ #風邪予防 #健康パンダ #体験記

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🚶‍♂️【知られざる歩行の効果!?】🚶‍♀️ 歩くだけでこんなに健康になれるって知ってましたか? 1日1万歩がもたらす意外なメリットや、座りすぎのリスクを減らす簡単なコツまで紹介しています!🏃‍♂️✨ ぜひチェックしてみてください!👇 youtu.be/5Sra5qblGQo #健康パンダ #歩行 #健康 #ダイエット #運動

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【秋の体調管理、始めませんか?🍂】 最新の健康パンダ動画公開! 今回は、秋に増える消化器系のトラブルを助けるお手軽ツボ押しとお勧め食材を簡単に紹介✨ 冷え性や倦怠感に悩む方、ぜひチェックしてみてください!💪 youtu.be/0OpT7QYM8_0 #健康パンダ #消化器ケア #冷え性対策 #秋の健康

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